m0nster

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1761

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2017 (18:51)

Data rejestracji 28.03.2013 (16:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster witam wszystkich . jestem nowym na forum , chcę spróbować sił w tej rywalizacji i mam nadzieję że ten konkurs mnie zmobilizuje . jestem totalnym amatorem więc nie wiem co z tego mi wyjdzie . resztę wymagań do konkursu dołączę później , chcę jeszcze	83	2013-03-28 21:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-06-12 22:07
Po 35 roku życia	Super Konkurs-Krata Na Lato 2013	2013-06-06 15:50
Po 35 roku życia	Test Black Devil-dla 6 osób +30 lat	2013-06-06 06:21
Po 35 roku życia	Krata na Lato -Trzecia ocena sylwetki	2013-06-03 20:52
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-06-02 19:34
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-06-02 19:12
Po 35 roku życia	Krata na Lato -Trzecia ocena sylwetki	2013-06-02 19:06
Strength & Endurance	Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	2013-06-02 16:53
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-28 22:51
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-28 22:32
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-28 06:37
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-27 22:32
Po 35 roku życia	NABÓR - MEGA TEST HI TEC REDUKCJA - RYWALIZACJA 3 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB!!!	2013-05-22 22:12
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-21 21:40
Po 35 roku życia	Test Black Devil-dla 6 osób +30 lat	2013-05-19 12:10
Po 35 roku życia	Test Black Devil-dla 6 osób +30 lat	2013-05-18 11:23
Po 35 roku życia	Test Black Devil-dla 6 osób +30 lat	2013-05-17 22:44
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-14 22:24
Po 35 roku życia	Kawa – więcej szkody, czy pożytku?	2013-05-11 10:16
Po 35 roku życia	Krata na Lato-druga ocena sylwetek	2013-05-06 21:28
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-05 20:33
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-05 20:07
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-05-05 20:01
Po 35 roku życia	Krata na Lato-druga ocena sylwetek	2013-05-05 19:31
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-04-17 22:24
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-04-17 22:13
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-04-17 21:58
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-04-17 06:30
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-04-16 15:31
Po 35 roku życia	Krata na Lato - według m0nster	2013-04-13 09:11