Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1761
Na razie nie wrzucam mojej diety bo stosuję taką jaka udało mi się schudnąć 10 kilo w ciągu miesiąca zeszłego roku w sierpniu . Od tego czasu do startu w konkursie przybrałem 3 kg .
Jem intuicyjnie a z ćwiczeniami często mi się nie chce .
Mam taki tryb życia że muszę po godzinach dorabiać żeby wyżywić rodzinę i z tego powodu reszta jest na bakier . Po prostu pogoń za pieniądzem a dieta też kosztuje .
Pozdrawiam .
Szacuny
239
Napisanych postów
9129
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
130480
wbrew temu co Ci się wydaje, dieta nie kosztuje nie wiadomo jakich pieniędzy wcześniej przed moim powrotem na siłownię i dietą redukcyjną wydawałem więcej kasy na żarcie niż teraz
Szacuny
239
Napisanych postów
9129
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
130480
no niestety dobre ryby są mega drogie, dlatego u mnie w diecie prawie ich nie ma w tamtym tygodniu robiłem grillowaną dorade - rewelacja w smaku, niestety mój budżet tego nie uniesie na stałe (30pln/kg ryby z głową, ośćmi i skórą)