Amidoman

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1778

przeczytanych postów

23820

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Borusiewicz

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2020 (23:47)

Data rejestracji 09.05.2013 (13:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Amidoman redukcja + czysta masa zarazem witam. chciałem spróbować zaistnieć na tym forum w sposób zauważalny. nie liczę na to że osiągnę to co rafał i kuba, ale jestem zdeterminowany spróbować. zdjęcie sylwetki (mile widziane): dodam jak zrobię jakie# sensowne wiek : 38 waga :	1377	2013-09-09 13:51
Po 35 roku życia	usuwanie postów przez moderatora? Flex. witam. kilkakrotnie flex usunął moje odpowiedzi w wątku innej osoby z powodu rzekomego naruszenia punktów regulaminu do którego absolutnie nie doszło. jeżeli nie mam prawa wypowiedzieć się na tym forum, proszę o usunięcie mnie bo nie po to si3	6	2013-07-30 01:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Loża Szyderców - spam post Senior SFD	2020-03-19 10:15
Po 35 roku życia	Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	2020-01-13 23:50
Po 35 roku życia	Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	2015-05-07 18:19
Po 35 roku życia	Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	2015-05-07 08:26
Strength & Endurance	DUDEK gym running cycling	2015-05-07 07:53
Po 35 roku życia	Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	2015-05-07 07:36
Po 35 roku życia	Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	2015-05-06 07:45
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-05-03 22:59
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-05-03 19:05
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-05-03 13:07
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-05-03 07:49
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-05-02 08:08
Po 35 roku życia	Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2	2015-05-02 07:53
Po 35 roku życia	kerad37 krata do lata	2015-05-01 07:57
Po 35 roku życia	Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2	2015-05-01 07:45
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-05-01 07:38
Po 35 roku życia	Dziennik RafalRRRR	2015-05-01 07:32
Po 35 roku życia	Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	2015-04-30 22:05
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-04-24 18:42
Po 35 roku życia	Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	2015-04-23 23:02
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-04-23 22:58
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-04-23 18:48
Po 35 roku życia	Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	2015-04-23 18:36
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-04-22 08:26
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2015-04-21 18:23
Po 35 roku życia	Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	2015-04-21 18:18
Po 35 roku życia	Walka z cholesterolem i samym sobą	2015-02-26 23:10
Po 35 roku życia	Walka z cholesterolem i samym sobą	2015-02-25 22:42
Po 35 roku życia	Walka z cholesterolem i samym sobą	2015-02-25 09:05
Po 35 roku życia	Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	2015-02-20 18:44