SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2266 Napisanych postów 4524 Wiek 60 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 528808
Zgodnie z obietnicą zakładam temat testowy'
Moje parametry że tak powiem

-waga ----- 88 kg - niestety
-wzrost ---- 170 cm
-obwód klaty na wdechu ----- 113 cm
-bicepsa w napięciu ----- 39,5 cm
-obwód uda w napięciu ----- 58,5 cm
-obwód pasa na max wciągniętym brzuchu ------ 96 cm
-poziom bf-czyli grubość fałdu skóry przy pępku ----- chwilowo niezmierzony, muszę poszukać tego ustrojstwa do pomiaru
- wyciskanie leżąc-max. ---- 96 kg

1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) - 0

2.jakość spania - 0

3.łatwość wstawania ze snu - 0

4.nastawienie do treningu - 0

5.regeneracja - 0

Dane na dzień 16.10.2017r

No i zdjątka bez retuszu na luzie












2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2266 Napisanych postów 4524 Wiek 60 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 528808
Troche mi się ten czas świateczny nie poskładał tak jak planowałem , ale ja tez pod choinka znalazłem prezent od firmy IHS . Dziekuje



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2038 Napisanych postów 10099 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145566
Brakuje najwazniejszego wiek ?,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9210 Napisanych postów 18522 Wiek 51 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 602746
Toż to depresja i do leczenia się nadaje - jak "0" w każdej dziedzinie! Serio - wcale nie żartuję- chyba, ze miałeś gorszy dzień i pod wpływem chwili tak zareagowałeś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2038 Napisanych postów 10099 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145566
Paatik
Toż to depresja i do leczenia się nadaje - jak "0" w każdej dziedzinie! Serio - wcale nie żartuję- chyba, ze miałeś gorszy dzień i pod wpływem chwili tak zareagowałeś.

Jsdolan napisal stan zerowy w sensie wyjsciowego do ktorego bedzie porownywal a jak zacznie testowac beda punkty na plus badz minus
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2266 Napisanych postów 4524 Wiek 60 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 528808
drazekm
Paatik
Toż to depresja i do leczenia się nadaje - jak "0" w każdej dziedzinie! Serio - wcale nie żartuję- chyba, ze miałeś gorszy dzień i pod wpływem chwili tak zareagowałeś.

Jsdolan napisal stan zerowy w sensie wyjsciowego do ktorego bedzie porownywal a jak zacznie testowac beda punkty na plus badz minus


Dokładnie o to chodziło . Wieku nie pisałem bo jest w profilu i jakoś mi to do głowy nie przyszło . Apropo wieku to ciekawe ze w dziale +35 do testów wybrano trzech którzy maja +50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9210 Napisanych postów 18522 Wiek 51 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 602746
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2266 Napisanych postów 4524 Wiek 60 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 528808
Do mnie już też kurier dotarł . Od jutra zaczynam testowanie


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 28259 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717083
Świetnie-wszystko zrobione wg zasad i ustalony stan zerowy.

Dokładnie oto chodziło -teraz już pewnie będzie tylko lepiej :)

A ta druga poza-to jakbym Zbyszko Cyganiewicza widział-nawet jest podobieństwo z twarzy .

Ciekaw jestem ,czy też lubisz "Krzyżaków" ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 28259 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717083
Widzę po zdjęciu-że bardzo bogato-oprócz testowych suplementów są jakieś niespodzianki -IHS wchodzi ostro !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 196 Napisanych postów 3297 Wiek 56 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27967
super Kolego, wielkie dzięki i do boju !

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 270 Napisanych postów 4644 Wiek 52 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68671
Jestem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KREATYNA-która ma najmniej wypełniaczy?

nutloveb