IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5

Zgodnie z obietnicą zakładam temat testowy'
Moje parametry że tak powiem

-waga ----- 88 kg - niestety
-wzrost ---- 170 cm
-obwód klaty na wdechu ----- 113 cm
-bicepsa w napięciu ----- 39,5 cm
-obwód uda w napięciu ----- 58,5 cm
-obwód pasa na max wciągniętym brzuchu ------ 96 cm
-poziom bf-czyli grubość fałdu skóry przy pępku ----- chwilowo niezmierzony, muszę poszukać tego ustrojstwa do pomiaru
- wyciskanie leżąc-max. ---- 96 kg

1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) - 0

2.jakość spania - 0

3.łatwość wstawania ze snu - 0

4.nastawienie do treningu - 0

5.regeneracja - 0

Dane na dzień 16.10.2017r

No i zdjątka bez retuszu na luzie

Troche mi się ten czas świateczny nie poskładał tak jak planowałem , ale ja tez pod choinka znalazłem prezent od firmy IHS . Dziekuje

Brakuje najwazniejszego wiek ?,

Toż to depresja i do leczenia się nadaje - jak "0" w każdej dziedzinie! Serio - wcale nie żartuję- chyba, ze miałeś gorszy dzień i pod wpływem chwili tak zareagowałeś.

Paatik

Toż to depresja i do leczenia się nadaje - jak "0" w każdej dziedzinie! Serio - wcale nie żartuję- chyba, ze miałeś gorszy dzień i pod wpływem chwili tak zareagowałeś.

Jsdolan napisal stan zerowy w sensie wyjsciowego do ktorego bedzie porownywal a jak zacznie testowac beda punkty na plus badz minus

drazekm

Paatik

Toż to depresja i do leczenia się nadaje - jak "0" w każdej dziedzinie! Serio - wcale nie żartuję- chyba, ze miałeś gorszy dzień i pod wpływem chwili tak zareagowałeś.

Jsdolan napisal stan zerowy w sensie wyjsciowego do ktorego bedzie porownywal a jak zacznie testowac beda punkty na plus badz minus

Dokładnie o to chodziło . Wieku nie pisałem bo jest w profilu i jakoś mi to do głowy nie przyszło . Apropo wieku to ciekawe ze w dziale +35 do testów wybrano trzech którzy maja +50

uff...

Do mnie już też kurier dotarł . Od jutra zaczynam testowanie

Świetnie-wszystko zrobione wg zasad i ustalony stan zerowy.

Dokładnie oto chodziło -teraz już pewnie będzie tylko lepiej :)

A ta druga poza-to jakbym Zbyszko Cyganiewicza widział-nawet jest podobieństwo z twarzy .

Ciekaw jestem ,czy też lubisz "Krzyżaków" ?

Widzę po zdjęciu-że bardzo bogato-oprócz testowych suplementów są jakieś niespodzianki -IHS wchodzi ostro !!!

super Kolego, wielkie dzięki i do boju !

Jestem