Kacperk524

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1014

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Dach

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2022 (14:18)

Data rejestracji 15.07.2017 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524 witam wszystskich jestem bardzo zadowolny ze będe mogł brać udzial w teście odzywek. po powrocie z praktyki zagraniczniej nie mogłem doczkeać się powrotu do sztangi. zaczełem się ruszać na nowa tak w sumie bo taka przerwa długa bez siłowni nie	42	2018-01-01 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-27 22:56
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-26 21:28
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-12 19:14
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-10 00:46
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-04 12:24
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-02 07:57
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-01 08:09
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-24 10:32
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-21 06:48
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-20 19:53
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-06 07:25
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-04 20:47
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-24 07:27
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-16 22:12
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-09 22:44
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-09 17:19
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-07 17:31
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-02 22:42
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-02 07:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Projekt Progres ,czyli :Trener Marek Wojciechowski i Rafał-robią wynik w podnoszeniu ciężarów	2017-07-15 23:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Projekt Progres ,czyli :Trener Marek Wojciechowski i Rafał-robią wynik w podnoszeniu ciężarów	2017-07-15 21:18