Kacperk524

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1014

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Dach

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2022 (14:18)

Data rejestracji 15.07.2017 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524 witam wszystskich jestem bardzo zadowolny ze będe mogł brać udzial w teście odzywek. po powrocie z praktyki zagraniczniej nie mogłem doczkeać się powrotu do sztangi. zaczełem się ruszać na nowa tak w sumie bo taka przerwa długa bez siłowni nie	42	2018-01-01 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-27 22:56
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-26 21:28
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-12 19:14
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-10 00:46
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-04 12:24
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-02 07:57
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-03-01 08:09
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-24 10:32
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-21 06:48
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-20 19:53
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-06 07:25
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-02-04 20:47
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-24 07:27
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-16 22:12
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-09 22:44
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-09 17:19
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-07 17:31
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-02 22:42
Po 35 roku życia	IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	2018-01-02 07:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Projekt Progres ,czyli :Trener Marek Wojciechowski i Rafał-robią wynik w podnoszeniu ciężarów	2017-07-15 23:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Projekt Progres ,czyli :Trener Marek Wojciechowski i Rafał-robią wynik w podnoszeniu ciężarów	2017-07-15 21:18