mozaik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

497

napisanych postów

Imię Jan

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia, boks

Ostatnia aktywność 24.04.2023 (11:00)

Data rejestracji 30.12.2017 (19:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Czas na trudny wybór dyscypliny Siła vs Kondycja! cześć zwracam się do was z ogromną prośbą. jeżeli ktoś ma doświadczenia związane z tematem i mógłby mi coś podpowiedzieć/poradzić to będę wdzięczny. zacznę tak... siłownia i treningi siłowe towarzyszą mi od zawsze. dodatkowo od jakich 4 lat	14	2017-12-30 19:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Estradiol jak zbić	2023-04-20 10:26
Szybkie pytania bez logowania	Dziczyzna	2018-01-02 20:07
Po 35 roku życia	Czas na trudny wybór dyscypliny Siła vs Kondycja!	2018-01-02 19:54
Po 35 roku życia	Czas na trudny wybór dyscypliny Siła vs Kondycja!	2018-01-02 19:52
Po 35 roku życia	Czas na trudny wybór dyscypliny Siła vs Kondycja!	2017-12-30 20:45
Po 35 roku życia	Czas na trudny wybór dyscypliny Siła vs Kondycja!	2017-12-30 20:39
Po 35 roku życia	Czas na trudny wybór dyscypliny Siła vs Kondycja!	2017-12-30 20:04