SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Szajba - Chasing The White Rabbit

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 420371

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 565 Napisanych postów 6407 Wiek 40 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 57272
Jak chcecie się fajnie przez zimę bawić to rozeznajcie przystawkę do trenażera I-magic. Za jej pomocą można ścigać się on-line, wszyscy jednocześnie widząc pozostałych zawodników na swoim laptopie.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 2109 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 82510
to chyba trzeba miec trenazer smart, ja teakiego nie mam i nie planuje miec a druga sprawa ze dla mnie liczy sie realizacja planu, rywalizacja to tylko na drodze -)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1396 Napisanych postów 6209 Wiek 46 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 461346
Ja mam smarta, ale nie planuję grać w gry komputerowe

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 174276
W sumie nie wiem czy bym ogarnial taką rywalizację jakbym dostał zadanie w stylu kilka minut na 120% ftp, albo nawet w okolicy progu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 103 Napisanych postów 3876 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 74976
Ja polecam moc w pedalach powertap p1 (wystarczy jedna strona). Bardzo dobra jakosc. Niesamowita prsotota instalacjj i kalibracji. Co do wirtualnych jazd to ja wlasnie dlatego kupilem smart w zeszlym roku. Pojezdzilem dwa tygodnie i mi sie znudzilo :). Poza tym mam zazwyczaj konkretna robote do wykonania. Jak mam dupogodziny to wole seriale.

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 2109 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 82510
marcel ale po co mu powertap jak on jest najdrozszym pomiarem w pedalach -) po co przeplacac???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 103 Napisanych postów 3876 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 74976
pomiar jednostronny powertap to koszt 3kPLN. Nie ma dramatu juz. Recenzje zbiera najlepsze. Ja polecam. Nie wiem ile kosztuje vector, ale sluszalem ze trzeba jakies cuda przy instalacji robic. Powertap przykrecasz, naciskasz na komorce “calibrate”.... i juz :)

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1396 Napisanych postów 6209 Wiek 46 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 461346
Podpytam jeszcze Niemca o tego Favero Uno. W sumie jak mam płacić parę stów więcej albo parę stów mniej t wolę parę stów mniej
Tymczasem przenoszę się z dziennikiem na jakiś czas do tematu testowego.

Znaczy się o TUTAJ
Serdecznie zapraszam

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 2109 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 82510
hehe ale to samo jest w fawero assiomi a kosztuje 2tysie, vector 3 mniej wiecej 2300-2400 a jakby szajba chcial to mu moge zalatwic taniej po znajomosci -) a vector 3 jest bezproblemowy tez. To te starsze wersje byly gorsze jesli chodzi o instalacje ale Assiomia to podobno teraz najprostrzy w instalacji miernik aktualnie znajdujacy sie na rynku, mowa o miernikach w pedalach. Moj favero bepro mial troche zabawy z instalacja i kalibracja ale zrobilem to raz i teraz bede mial wszytko ok do smierci miernika pewnie-)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 2109 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 82510
Tylko jedyny problem z pomairem jest taki ze nie wiesz kiedy pokazuje co, nie jest staly w pomiarze, raz pokazuje tak a raz inaczej i to jest problem z punktu widzenia treningowego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Forma na lato z Lidlem

Następny temat

Wstępne Zmęczeni Mięśni VS Plan na Masę