zimno

NIKOGO nie ma, polowa swiatel w parku zgaszona, ciemno, pusto, zimno... jak w horrorze Ja bym chyba biegła szybciej niż myślę, że potrafię...

Arphiel zimno mi strasznie, ledwo mi sie mieszcza warstwy ubran, pozniej kurtki nie moge dopiac, bo mam milion swetrow na sobie }:-( Ze juz nie wspomne o lodowatych dloniach i stopach... Ogolnie nie lubie odwadniania #-P Ann dzieki :-D };-)

co sadzicie o bezkalorycznym oleju do smazenia w spray'u? Dobre rozwiazanie?Zdrowo? Oczywiscie oliwa tez bedzie,ale na zimno.

rzepakowy z pierwszego tłoczenia, tez na zimno itd jesli znajdziesz moze byc troche tanszy (choc niekoniecznie od tych biedronkowych oliw np) imo moze byc nawet i z biedronki...byle e.v. tylko wtedy mniejsza pewnosc, ze etykieta sie zgadza z zawartoscia ale trzeba byc w zyciu optymista

Ryz z piersia w pojemniku do pracy ,ile utrzyma cieplo w takim pojemniku ? czy na zimno tez mozna to zjesc bo jeszcze nie jadlem.

Na oleju lnianym sie nie znam, wiec jest sprawa Widziałem olej lniany Kujawski tłoczony na zimno. Ok. 9 zl za 500 ml jeśli dobrze pamietam. Czy to normalna cena i dobry produkt czy z dvpy i w ogole ? Jeśli nie to jaki polecacie, ktory dostane w sklepach ?

[...] tu jest do scigniecia dziennik posilkow i tam podstawiajac dane,oblicza Ci samo. O czym swiadczy,ze bardzo czesto po posilku robi mi sie bardzo zimno? Niezalenie czy jest cieply/zimny,z czego sie sklada.Najczesciej jest tak rano.Dziwne,bo bywa tak,ze jest upal,jem cos garacego i trzese sie z zimna.Mija troche czasu i [...]

[...] o 20 jest ostatni to uwazalabym z tym makaronem. Odswieze moje pytanie.Moze tym razem ktos bedzie wiedziec. O czym swiadczy,ze bardzo czesto po posilku robi mi sie bardzo zimno? Niezalenie czy jest cieply/zimny,z czego sie sklada.Najczesciej jest tak rano.Dziwne,bo bywa tak,ze jest upal,jem cos garacego i trzese sie z zimna.Mija troche czasu i [...]

[...] dyskomfort z tym związany- w koszulkach w których jeszcze 2 miesiące temu czułem się dobrze teraz czuje się źle i widać sterczące suty (głównie jak jest ciepło, jak jest zimno wyglądają Ok) Z jednej strony podejrzewałem ginekomastie już dawno temu, natomiast napewno teraz jest gorzej- jest poprostu bardziej widoczna. W pierwszej kolejności [...]

[...] Cały dzień zgaga mnie męczyła i w sumie dalej ją mam. Ja nie wiem co to jest, brałam różne specyfiki i nic mi nie pomaga@@-):-( Poza tym od kilku dni jest mi ciągle zimno i mam problem z wstawaniem rano, nigdy przedtem tak nie miałam. Śpię po 7 godz, chodzę ubrana na cebule i nie pomaga. Jak temu zaradzić??? Trening z piłką nie [...]

DZIEŃ 22/wysoki/ DT Środa 10/22/2013 Suple: magnez, MNR, melisa(herbata) Warzywa: pomidory, szpinak, jarmuż, brokuły, sałata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca02985098d440c899d84c7497878862.png TRENING Zimno na zewnątrz i na początku trochę ciężko szło, poza tym nogi sztywne po wczorajszym dniu. 29 min - 5 km bieg Zmieniony przez - syli w dniu [...]

[...] ćwiczeń. Stwierdzam że 2 razy w tygodniu trening wytrzymałościowy wystarczy, szcególnie że do tego mam HIIT, więc mogę sobie siłówkę dołożyć. Szkoda tylko że póki pieruńsko zimno to na siłce pełno studentów - ale jeśli pójdę rano to nie powinno być tak źle - większość z nich w tygodniu ma rano zajęcia a w niedziele trzeźwieje po tańcach przy [...]

ale na to trzeba poczekac bo aura im nie sprzyja(chodzi mi o brazylijczyk.ów) jest za zimno, zmarznieta murawa albo nawet lezacy cieg to napewno im nie sprzyja Z jednej strony masz rację, ciężko się przestawić piłkarzom którzy na codzień grali przy upalnej pogodzie, na grę w lodowatej Polsce. Z drugiej zaś strony brazylijczycy z Legii, takich [...]

[...] Oliwa z oliwek 15g OMEGA 3 2g b: 45 tł: 19 ww: 67 kcal: 616 Posiłek 6 Jaja kurze całe 60g Białko jaja kurzego 80g Płatki owsiane 20g Masło orzechowe 20g b: 23 tł: 17 ww: 16 kcal: 312 Posiłek 7 Kasza gryczana 100g Cebula 200g Sos keczup 50g Olej rzepakowy tłoczony na zimno 15g b: 16 tł: 19 ww: 82 kcal: 569 TOTAL: b: 236 tł: 77 ww: 346 kcal: 3045

Dzień #11, tydzień 2, 27.03'14 DT -trening siłowy -suple: --- -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem, herbata czarna @ (16) _____________________________________________________ Czuję się otępiale i słabo od rana do wieczora, chyba jestem chora. Zimno,@@-) brak energii, głowa boli. Ech. [...]

hehehe też tak chcę Koniu. No i mam jeszcze pytanko do tej pizzy bubiego: czy po zrobieniu owej pizyy (tzn dodaniu wszystkich składników), podgrzewa się ją jakoś, czy je się po prostu tak "na zimno"? Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-06-30 19:53:00

Chcę ujarzmić zimno, by stać się człowiekiem jakby wręcz wyjętym z epoki lodowcowej - takim Neandertalczykiem strongzonk co Ty masz w głowie, ja p******e nie do wiary }:-(}:-(

Wiem o co chodzi, też nie lubię podróży zwłaszcza tych długich. Do tego pogoda obecna - strasznie tu zimno- i boląca głowa... Oby u Was się tak nie skończyło.

[...] wole inne :-D w długim reakwie lubie cwiczyc jak robie gorne partie, jak nogi to mam długie spodnie, dresy, leginsy. Seba - też tak często robie, idzie się dobrze nagrzać, zimno nie jest :-D Laura - moja szkoła już sie chyba przyzwyczaiła, chociaż nie wiem czy bardzo sie w oczy rzucam, przykładowo tłusty gość w bluzie wyglada podobnie :-P [...]

[...] 50g jogurtu greckiego +aromaty, słodzik, łyżka kakao naturalnego Posiłek 2 i 3 150g piersi 50g ryżu / makaronu / kaszy 10g oleju lnianego / oleju rzepakowego tłoczonego na zimno Posiłek 4 150g piersi 50g ryżu / 50g makaronu 20g masła klarowanego(25g masla min.82% tłuszczu) lub 20g oleju kokosowego Trening Po treningu 50g ryżu + ok.20g węgli [...]