[...] Generalnie w ciągu dnia chodzę najedzona, trzeba tylko przyzwyczaić organizm do "niejedzenia" po 18tej,a to trudne, ;) Joggerten kelp to chyba nie dla mnie, bo mi zimno nie jest, natomiast czy jest coś, co przyspieszyłoby trochę to spalanie u mnie? Czytałam wcześniejsze posty, ale dla mnie to jest arabski, mimo najszczerszych chęci. [...]
[...] dzień na kopenhaskiej... dałam rade... a dziś lediwe zjadłam jogurt naturalny i zaraz wzystko "wylądowało w kibelku". strsznie słabo sie czułam i poprostu musiałm zjeść dwie kromeczki mojego razowego chlebka fitnes... poprostu nei miałabym siły żeby nawet ruszyc ręką było mi raz zimno raz gorąco i strasznie sie w głowie kręciło...
[...] dzien trzeci... kolejny nalezacy do DOSC latwych. przzwyczailam sie do tych 3 posilkow dziennie, nie jest mi slabo ani zimno. generalnie jest ok:) staram sie, traktuje kazdy dzien bez pokusy jako moj maly prywatny sukces... jeszcze moment czyt. 10 dni :)))))))))) Zmieniony przez - psotka201 w [...]
cały czas jest zimno To oznacza, że tarczyca siadła, zamiast się rozkręcić. Tradycyjny zestaw wspomagający - kelp + witE + gingko biloba (tak z 1000 razy o nim wspominałem ) Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-11-08 18:09:54
[...] nadrobiłam - bez nawiązki, ale jednak. Od soboty zaczęłam jeszcze raz. Dziś mój 3 dzień. Tym razem lepiej się przygotowałam - biorę ginko, kelp i wit E. Ostatnio było mi zimno - zobaczymy teraz. Mam pytanie go joggera - i proszę cię odpowiedz: czy mogę zastąpić sałatę ogórkiem kiszonym? Nie mogę patrzeć na wołowinę, a z ogórkiem lepiej by [...]
[...] mi elektronika w wadze (fatum?) i nie wiem, ile schudlam. Jeśli w ogóle... hmmm.... Powiem wam, że czwarty dzień jest bardzo fajny, w ogóle nie czułam już głodu a ten "obiad" siedział we mnie do samego wieczora. Tylko kłopoty ze snem. Ale nawet zimno jakoś przeszło... czyli dobrze jest :) Trzymam za was wszystkich kciuki! Powodzenia!
Witam! jestem na tej diecie 6 dzień, a na wadze -2kg, przez pierwsze dni było mi zimno ,doskwieral ból głowy i bolały łydki. Doczytalam w tej kopalni wiedzy jakie jest to forum ,ze to tarczyca tak reaguje ( albo i nie ) i zakupilam wspomagacz ( kelp +wit.e +ginkofar). Czy tak maly spadek wagi może być dlatego ze kelpa wzielam dopiero w 4 dniu [...]
Kitty i Angel-gratuluję wytrwałości. Ja jestem na DK 2 dzień. To moje trzecie podejście. Za pierwszym razem wytrzymałam, nie podjadałam i schudłam, za drugim razem było gorzej-wytrzymałam 6 dni. Było mi bardzo zimno i słabo, więc zaczęłam podjadać i efekty były mizerne. OOOOOOOOOuuuu właśnie spaliłam ziemniaki!!!!!!!!!! Spadam do obowiązków.
Po mału mam dosyć. Al to 12dzień więc nie narzekam. Nie jestem głodna, nie boli mnie głowa i zimno też mi nie jest, ale wolała bym już nic nie jeść niż jeść ciągle to samo Jak to się szybko zmienia W niedzielę z pewnością wypiję lampkę winka i zjem lody sorbetowe dla uczczenia triumfu a od poniedziałku dieta 1000 kalorii. Zastosuję się do rady [...]
[...] mimo diety nie wygladam jak stara purchawka:)a tak powaznie to wcale nie uwazam zeby DK byla glodowka,ja osobiscie nie bylam glodna,moze tylko pierwsze dwa dni,nie bylo mi zimno itp.pozatym stracilam zainteresowanie slodyczami,ktorych normalnie pochlanialam straszne ilosci.Dodatkowych kg dorobilam sie jedzac kaloryczne rzeczy glownie cukry i [...]
[...] praca hormonów, cały organizm się przestawia na tryb awaryjny. Bez energii nie przężyję - więc co robię? -> oszczędzam na niej, magazynuje ją. Dlatego nie którym jest zimno. Organizm spowalnia metabolizm, poziom hormonów tarczycy odpowiadających za termolegulację spada, ilość spalany kwasów tłuszczowych w mitochondriach ulega redukcji. [...]
Czesc ,ja dzis jestem na 3 dniu diety ,dołączyłam do Was .Ogólnie nie jest zle ,tylko zastanawiam sie dlaczego jest mi zimno w stopy.Czy na to ma jakis wpływ ta dieta ??
Maliny i troszke mleka, będąc na zakupach skupiłem się na składnikach na ciasto a zapomniałem o górze :D, a maliny leżały w zamrażalniku z 3 miechy to jedyne co mi wpadło na myśl. PS Na zimno jak smakuje? Zmieniony przez - tobiasz92 w dniu 2014-08-01 23:05:59
Zależy jaka apteka i gdzie ale na necie np po tyle jest :-) http://oleofarm24.pl/product-pol-150-Zestaw-3-x-LenVitol-R-olej-lniany-budwigowy-tloczony-na-zimno-3-x-1000-ml.html?gclid=CNH_o5eo67gCFYNe3godwVAAvQ
[...] obciazenie koloru pomaranczowo-czarnego. Kolejny trening w poniedzialek, mam ogromna nadzieje by nie bylo tak goraco bo nie do zniesienia taka pogoda. Juz wole jak jest za zimno niz za cieplo. Co do uginania na biceps to przecies jezelizrobie to cwiczenie oburacz zaoszczedze czas na zakladanie/zdejmowanie krazkow. Dlatego tak krotko trwaly [...]