SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Jedną rzecz którą obserwuje od wczoraj, to jest mi zimno. Stopy i dłonie szczególnie. Niby jest aura na dworze zmniejsza, ale ewidentnie to Scorch. Wczoraj wziąłem 2x2 (na czczo i godz 17), dzisiaj 3 i 2 (na czczo i 14 - 14 dlatego bo 17 to za późno bo jest jednak mocniejszy od Thermo Shreda w moim odczuciu). Po dzisiejszej porcji popoludniowej 2 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    No jem 4-5. U mnie popołudniem i wieczorem zimno. Ale 2x4 to ostro. Jak dochodziles do tego? Wcześniej był jakiś spalacz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    xzaar - nie gól włosów jeśli nie musisz! Jak zauważono: po pierwsze mogą być podrażnienia i będzie szczypać a nawet będzie Ci zimno a najważniejsze to dla chudej będziesz przez dłuższy czas jeżem ! RafalRRRR - okablowanie jak u kulturysty po zażyciu odpowiedniego środka zwiększającego waskularyzację (czyli okablowanie). Mi też rano żyły wychodzą [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 17:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] „wypłukuje” organizm. Ostatnie parę dni, jakoś lepiej fizycznie. Jedna uwaga – smak Magnesium Citrate, ma mój medal złoty już teraz. W życiu nie piłem lepszego supla. Na zimno mega. Litrami można walić :-)) - Testoplast i Black Devil używam obu. Na razie mogę jedynie potwierdzić podwyższone delikatnie libido, lepszy sen jak Black Devil leci [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    jak przyrządzasz owies z mlekiem? bo omlety powoli mi się przejadają :), 250mleka daje radę ze 100g owsa? gotujesz czy na zimno?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 13:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] potrzebował porcyjki węgli. Nie znam swojej pojemności glikogenowej i nie będę ryzykował biegania na pierwszym długim dystansie na rezerwie i oparach, a jak jeszcze będzie zimno... Może do 6-8 trochę przytrzymam węgle, ale 9 i 10 pójdzie dużo złożonych, a 11 nawet proste w śniadaniu i po bieganiu. Potem tydzień normalizacji i znowu 14 dni keto. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    zostało trzy tygodnie, także sobie czasem coś tam zjem lepszego :-D no właśnie będzie hardcor, zero ogrzewania. Ale zimno nie jest także będzie git

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 20:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    na początku trochę się zdziwiłem,patrzę, chodzę wszyscy porozbierani sie pompują, a Martini w kurtce. "Zimno mu czy co?"%-) czyli idealnie w punkt. Elegancko. Do tamtego tematu dorzuciłem twoje fotki jakieś tam :-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-03-26 11:00:20

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 10:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podciąganiem do brody (dla odmiany. Poturlałam się na piłce trochę, plank, wznosy, przenoszenie piłki za głowę w nogach i takie tam + 20min rowerek. Jt jestem już na swojej siłce i w swojej kuchni8-) Pomiary tygodniowe wrzucę jutro, bo nie miałam ze sobą centymetra i dostałam okresu. A tak BTW - Boż....jak zimno! nic tylko się ruszać8-)

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 4 Dzięki Dziewczynki za słowa otuchy:-) Dziś jest gorzej - jestem cholernie głodna. Wypiłam już 2 z 3 soków owocowych przewidzianych na dziś. Jestem słaba i jest zimno. Ale co tam...dam radę. Kupię dziś warzywka na jutrzejsze sałatki...oj co to będzie za uczta. A rano będę mogła zjeść owoc....mniaaaamiii....8-) OBLI - jeśli wpadniesz, [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    Najgorzej, bo praca 12h (kelner), także też dużo ruchu będzie. Powiedz mi jeszcze Paweł, czy też masz problemy z zimnem? Tzn czy jest Ci nieustannie zimno? Ja np. jak siedze w pokoju teraz, to mam długie spodnie + bluza i mam gęsią skórkę. To jest tak jak ktoś wspominał w temacie Blokady, przez odtłuszczenie organizmu ? Wczoraj miałem mierzone [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 15:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apple Pie - sernik na zimno - rozpuszczalność - 10/10 - jako dodatek do ciacha rewelacja - ogólna ocena - 10/10 2. Blueberry - shake - rozpuszczalność bdb - 10/10 - ogólnie smak ok - ogólna ocena - 8/10 3. Caffe Latte - shake - rozpuszczalność bdb - 10/10 - smak delikatny - ogólna ocena - 8/10 4. Cheescake With Strawberry - sernik - [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] squat i RDL z podobnymi wrażeniami. Dzięki High Kickowi zrobiłam trening na 105% normy:-)). I nawet w aero miałam power. Za to potem... uuu. Pod koniec aero robiło mi się zimno, miałam dreszcze i rozciąganie robiłam już w polarze. Jak wróciłam do mieszkania to chłopak pytał się, czy płaczę. Od razu do łóżka i przez kilka godzin czułam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 00:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało kalorii może byc zimno, juz obgadałyśmy jakby co to wiesz .. czituj to końcówka Masz wit B6? np 1g wit C dzinnie plus kompleks witB

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wro dzisiaj byly przeokrutne, zjechalem na pietrzykowice, a tam to samo... dieta od rana wygladala tak: rano na szybko 4 tosty z serem w pracy chleb z kurczakiem pozniej bulka z serem snickers, ostrowia i banan teraz w koncu jakis normalny posilek zjem moze bede mial sile brzuc zrobic, ale mam wypieki na mordzie i ogolnie jest mi zimno

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 19:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam czasu chorować no właśnie, przez tę pogodę tak mam chyba, rano zimno w południe lato, chyba sobie tran zacznę łykać

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry Ladies, u nas jesień: pada, wieje, zimno i pochmurno siłowni mi się chce i tęsknym okiem spoglądam na bieżnię - to chyba dobry znak ;) ostatnio normalne chodzenie po mieszkaniu było jak maraton :-| do czwartku mam antybiotyki i mam wielką nadzieję że nie dostanę nowych miska na dziś: plus leki: BetoZK, Valzek, Unidox (antybiotyk) do [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyzdrowieć ja to wiem, weź to powiedz moim płucom ;-) mam nadzieję że jestem już na prostej u nas jesiennie i zimno jest :( Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-04-16 22:20:29

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też gorąco i piekne słońce. Uwielbiam taką pogodę. 8-) Jak zimno i ciemno to zdycham, śpię i marudzę.;-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tutaj zimno i leje.. szparagi uwielbiam, kupilam sobie 2 peczki%-) i dzis mam je do pracy z maselkiem :-D

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 09:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)