SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    Jabłczanki ciąg dalszy, na szczęście dziś ostatni dzień. Jakoś przetrwam na pieczonych jabłkach i mięcie. Zimno mi okropnie. Wypróżnienia ok, siuram non-stop. Wczoraj dużo spacerowałam, dzisiaj pojeździłam na rowerze i jeszcze będę, a wieczorem zrobię brzuch w domu (mam drążek, jakiś ciężar też pewnie znajdę). W każdym razie, cieszę się na [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] się słabo? Miałam kryzys wieczorem wczoraj - znacz zakręciło mną, ale się zdenerwowałam, a wcześniej dużo spacerowałam (melancholijnie ;-)) i zmarzłam, więc wszystko się łączy. Jabłczanki to nie tragedia, najgorsze, że zimne to (jeśli nie jem pieczonych), a na dworze też zimno. Nic od wewnątrz nie rozgrzewa. Stąd zioła (ciepłe) ratują życie ;p

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przyzwyczaiłam na redukcji i nawet po też nie musiałyby być...ale,że treningi mam teraz głównie o 8rano to węgle są przed,bo kiedy miałabym zjeść pyszne owsiaki a na zimno to już nie to samo od zakończenia testu jem ok 150g węgli na dzień,a nawet czasami mniej oczywiście jak były jakieś wybryki to wiadomo więcej wpadło I to na dobrą [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak sie objawie ketoza? jade od kilkunastu dni na 100-50g wegli na likendzie nie wiecej niz 50g przez 3dni nie czuje zbytnio roznicy poza tym ze jest 15 a ja jeszcze nic nie jadlem i mam wklesly brzuch rece mi lataja zimno jak cholera powoli zaczyna mi sie mienic w oczach ale co dziwne w brzuchu nie lata scisniety jest ale nie lata nic!

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam kwadratową głowę. Jest mi o tyle ciężko restrykcyjnie zmieniać dietę, że ja nie mam żadnych drastycznych objawów niedoczynności ani hashi. No, może czasem mi zimno i mam "mgły myślowe", ale myślałam, że każdy je ma, jak jest głodny albo zmęczony. Nie wypadają mi włosy, nie puchnę (chyba?), nie mam zaparć (szczególnie). No i chyba [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kościach, bolą plecy, po przemyśleniach są 3 opcje: -bóle po wczorajszym trenie -nadchodząca @ -rozkłada mnie choroba Położyłam się na momencik spać, bo było mi cały dzień zimno..no i obudziłam się o 19/30}:-(callanetics przekładam na jutro. Cały dzień jestem na głodzie. Nic mnie nie najada... może w końcu ruszył metabolizm ? :-D oby - nadzieja [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co mi się kojarzy nie dość, że nie ma zapachu to raczej na zimno nie tłoczony, czyli brak tych dobrych właściwości. Więc raczej tylko do ciała. Nie dzielimy oleju do ciała/do jedzenia taki jest jeden extra VIRGIN lub VIRGIN nierafinowany. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-14 15:32:10

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 15:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5,64km) progresos ;-) Odczucia: podczas jazdy brakowało mi tchu, ból rozpierał mi klatkę piersiową, uda to mi chciało rozerwać #-P. Tak jak przed ćwiczeniem było mi zimno (u nas 12 stopni,) to po interwałach myślałam, że zejdę z gorąca \-) :-D. A i ten.. chciałam się pochwalić, że na wizytę do pana prof. ubrałam sukienkę w którą nie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 22:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontynuacja. Trasy krótkie, żeby na razie tyłek do jazdy przyzwyczaić (a właściwie do siodełka). Dzisiaj wiało, że głowę chciało urwać, wczoraj dla odmiany było bardzo zimno (jakieś 7 stopni). Chyba nie ma sensu słuchać zapowiedzi pogody, bo coś im się przestała sprawdzać %-). @ się zjawiła - standardowo 1 nurofen. Zmieniony przez - amadi [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie posiłku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konsystencji, tylko gluty a;la budyń. Jeśli coś takiego Ci smakuje, zajadaj na zdrowie. ja bym tam wolał przygotować i zjeść normalny posiłek wzięty w pojemnik, nawet na zimno ziemniaki z jakimś kotletem będą lepiej smakować ot takiej zmiksowanej papki. weź do pojemnika np upieczone udko z razowcem, takie mięcho jest pyszne nawet na zimno. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-08-11 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilogramom :). 5.01.2011(środa) obudziłem się i myślałem że nie wstanę :D Boskie uczucie zakwasów cały obolały :) Interwały tak około 20 minut na dworze (nie było aż tak zimno dlatego biegałem mięśnie nie były już takie napięte i nie bolały wiec super :) W pewnym sensie je ''rozciągnołem'' zrobiły się elastyczniejsze i tak nie bolały :) [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzieć, że jest to 100 proc. soku z oliwek. Jest idealna, bez żadnych wad. Posiada największe wartości odżywcze i smakowe. Dopuszczalna kwasowość – 0,8 proc. Tłoczona na zimno oliwa produkowana jest przy użyciu tradycyjnych żaren i pras hydraulicznych w temperaturze nieprzekraczającej 27 stopni C. - Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna salatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale sopie zrobcie :) bo bardzo pyszna bo tunczyk na zimno super smakuje na zimno:) to nie tylko musi byc kolacja obiad albo sniadanie pozatym wszystkiego nie musicie jesc tylko troche..,;d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-04-27 01:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z wytłoków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem technologiem zywnosci (niech oni sie wypowiedza), ale sposoby wyciagania oliwy sa 3 1. na zimno 2. na cieplo 3. chemicznie na zimno oliwy dostajesz najmniej, dlatego jest droga, ale za to w pełni naturalna na ciepło - poczytaj co sie dzieje z tłuszczami poddanymi obróbce termicznej chemicznie - wiadomo - no comments pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2007-01-04 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od sobotniej podróży mam jakieś problemy z kolanem, mam nadzieję, że do poniedziałku przejdzie. Póki co jedynie rower nie sprawia mi kłopotów, ale dla mnie już się robi za zimno na nocne powroty. Jak się nie polepszy kolanko to będę mieć motywację by w końcu się zameldować u fizjo, może wystarczy coś nacisnąć ;-) 29.09.2015 Dzień 128 DNT [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.04.2016 Praca cały dzień, dostałam w kość. Nie udało mi się wstac na ćwiczenia. MISKA: -omlet jaglany, truskawki, banan, pekany -3x: kurczak w boczku, ryż brązowy, kukurydza, masło klar (+rukola, rzodkiewki, warzywne trio:marchew, kalafior, brokuł) **************************** 20.04.2016 Praca dzień cały. Nie mogłam spać, więc się podniosłam na [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 20:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] starcie straszny żal, że nie mogłam wystartować (pewnie ostatni to Orlen…), popatrzyłam na start, zawinęłam na metę dyszki, poczekałam na moich i czułam się coraz gorzej. No zimno było, a ja ledwo stałam, więc się zawinęliśmy. Potem żałowałam, że nie wytrzymałam mimo wszystko do elity maratonu (!!!), ale w domu okazało się, że mam gorączkę i [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 21:06:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 10.08.2016 11.08.2016 OFF Zimno i padało, więc na nic zero energii. Dodatkowo @ w natarciu, więc może i nawet nieźle się złożyło, że wszystko na raz %-) Poleżałam i poczytałam. 12.08.2016 Zimnoooo ;-) Plany sobie, pogoda sobie, więc w tym roku już Orlej Perci nie odwiedzę, jednak niedosytu nie ma, bo nie zmarnowaliśmy żadnego dnia, który można [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 20:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastępczy MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tysiace lat: * Maslo * Lój wolowy i barani * Smalec * Tluszcz kurzy, gesi i kaczy * Oleje kokosowe, palmowe i sezamowe * Olej z oliwek tloczony na zimno * Olej lniany tloczony na zimno * Oleje z ryb morskich Te nowo-wytworzone tluszcze powoduja nowotwory, choroby serca, zaburzenia w dzialaniu ukladu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2006-01-18 14:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Kalorii dodam po trochu do każdego posiłku, no i nie bać się tłuszczy,hmmm ciężko będzie ,ale pewnie strach niedługo mnie opuści rossi_ kurcze świetnie mnie rozumiesz,zimno nadal mi towrzyszy,zimne ręce,blada skóra i worki pod oczami. I z tą psychiką tez trzeba by coś zrobić,ale i tak już czuje się o wiele,wiele lepiej choć czasami cięzko [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 13:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)