SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Bieżnia - jak szybciej biegać?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pod spód, na wierzch zaś grubsza - polarowa, a przy dużych mrozach nawet dwie cienkie warstwy pod polar, choć to już zależnie jest od naszej indywidualnej tolerancji na zimno. Na wierzch dobrze jest założyć cienką bluzę ortalionową lub choćby kamizelkę ochraniającą tułów, zwłaszcza podczas wiatru i opadów. Kamizelkę biegowa warto posiadać w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2014-12-08 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak czytam test pasibrzuchow to czasem sie zastanawiam po co te wszystkie suple i ta cala bieganina i podnieta wokol tego? co chwila jakies czity brak aero bo ci.pkom zimno bez urazy. ja wlasnie wrocilem z 35 min marszu i twierdze ze bylo az za cieplo teraz makrela i jazda. trzeba byc konsekwentnym zeby cos osiagnac.szczegolnie w [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] świnia, wszystko spoko, potem zrobiłem jedzenie, wziąłem widelec do ręki i nagle czułem się jakbym miał parkinsona. Ledwo zjadłem, bo wszystko mi wypadało, ręce się trzęsły, zimno mi było jak cholera, a przy okazji się pociłem (to była zima). Pojechąłem na uczelnie, to w pociągu z ogrzewaniem siedziałem w kurtce i się pociem jak d**** xD w [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 18:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tym bardziej takiej "suchej" bo ostatnio jadłem na smalcu :D ciekawy jestem jak będzie smakowało - wątróbka z cebulką i jabłkiem - nigdy nie jadłem, tym bardziej na zimno :)) [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na zimno jednak to był najgorszy posiłek jaki miałem od długiego czasu, wpychałem w siebie i czekałem aż będzie koniec po prostu ;/ na szczęscie na kolacje wleciał teraz pyszny omlecik popity maślanką :D Trening 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni 4s -> 8x80kg / 7x80kg / 6x80kg / 6+1x80kg + dropset na 60kg 2. Wyciskanie sztangi poziom 4s -> 10x85kg [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja tam uwielbiam wątróbkę drobiową - czy na zimno czy na ciepło nie ma dla mnie różnicy - zwyczajnie duszę na patelni aż woda wyparuje na maxa - wtedy bardziej przypieczona jest :D , dobrze przyprawić /p, do kurczaka/ziemniaków/tymianek/bazylia itd - co podpadnie - tyle że wątróbka tesco a wątróbka takiego prywaciarza to nieba a ziemia - na pewno [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dren

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6-8tyg. zimno to... zimno...:) dlonie mam tak zimne, ze co chwile je pocieram;) jak objaw przed goraczka, dreszczy nie ma...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2009-05-12 09:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa, wiem wiem, a i ja parę razy miałem epizody próbowania chwytu ciężarowego. Z mobilnością nie ma wielkiego problemu, bo pod sztangę wkładam tylko 2 palce, ale całą serię mam wrażenie, że zaraz sam sobie ją zrzucę;-) Kwestia wprawy... potem będzie pewnie tak, jak Rion napisał. Ronie, no właśnie mi też jakoś lepiej się plecy ustawiają przy [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 18:31:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tydzień 12 1.10.2018 - DT 2 Wstałem już o 6 z budzikiem żony, ale doleżałem sobie do 6:45. Jakieś tam słońce przebijało się przez rolety, więc nawet spoko poranek, choć zimno strasznie. Lubię zasypiać jak w mieszkaniu jest chłód, ale niestety z rana to bardzo nieprzyjemne%-) Ogólnie po śniadaniu coś mnie wzięło znów spanie, a jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 11:43:16 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=d_F5cGuOT9U Kawa z takiego sprzętu przypomina herbaciany napar, z nutą różnych owoców. Jest lekki i przyjemny, podobno doskonały na zimno (muszę spróbować), ale potrafi pobudzić bardziej niż espresso- parzenie trwa około 4min, więc wyciąga wiele z kawy. ---------------------------- A już jutro... [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 18:39:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dzieki!! Jakiś chvjowy okres, dziś jak szedłem przez korytarz wieczorem to z dworu takie zimno szło, jakby to zima była i był mroz...

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze wszystkim u was tez tak ostatnio piź.. ekhm..zimno było? juz myslalam, ze sybir sie zbliza ale teraz lux qrde ale mi sie spac chce a za 1,5 h wyklad z anglika technicznego i znowu babka bedzie gadac, a ja nieprzytomna spałam dzis jakies 3godz. eh, od rana latanie poza tym niezle naspamowaliscie a ze chelsea wygrala --> ale jak ogladam te [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gratulacje 6roove, zarabiaj swoj pierwszy milion u mnie zimno sie zrobilo ale jest sloneczna piekna pogoda zastanawiam sie nad kupnem butow na jesien ze skory bo moje trzewiki materialowe nie zabardzo nadaja sie na deszcz i zimny zmrozony asfalt

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry, u mnie zimno jak we wszystkich swiętych, bo nie przypominam sobie żeby kiedys tego dnia było ciepło.

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorcius, jak tu sie kurowac? wstalam po 6 i nawet dobrze sie czulam, niestety wyszlam na zewn. i super -snieg z deszczem, wiatr.. pozniej na szkoleniu po jakims czasie zimno mi sie zrobilo, potem trzeba bylo lazic z facetem po roznych budynkach, a na koniec isc do swojego przelozonego jakies 2km, nastepnie wracac(z racji tego, ze [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 17:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały-Duży problem z sutkami.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też mam ten problem :( Jak jest mi zimno to sutki mi stają i źle to wygląda bez koszulki jak i w koszulce. tak wyglądają jak nie jest mi zimno

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2010-04-11 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasztet drobiowy i wieprzowy, sucha kiełbasa, szynka wieprzowa), dużo warzyw i po łyżce sałatek warzywnych takich tradycyjnych z majonezem 2) W choooj ciasta %-) Sernik na zimno, makowiec, babka trzy rodzaje, drożdżowe, mazurek, szarlotka 3) Mięso wołowe duszone (dokładniej część krzyżowa - polecam, bo mięso tak samo delikatne i chude jak [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 20:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3) Manna z bananem i płatkami i kurczakiem Trening - carbo 4) Ryż z ananasem, płatkami i WPC 5) Tosty z serem, płatki na mleku 6) Twaróg z masłem + kawałek sernika na zimno i kwadracik brownie :-O 330b/840ww/50t < podbiłem o 40ww na te ostatnie tygodnie, dodałem do potreningowego; Leci tutaj: 150g ryżu, 200g ananasa, 180g płatków i 75g WPC [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 18:23:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2021/11/7/489ab5c861414dd9915e259859340f64.jpg Z innych ciekawskich rzeczy w końcu znalazłem odpowiednie proporcje na "fit" sernik na zimno - 20 słodzików na pół kilo twarogu i pół kilo skyru naturalnego :-D /SFD/2021/11/7/dabfb3e3dedc4378869d86c00c4d4337.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-11-07 [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-07 17:35:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Termos obiadowy albo coś w tym stylu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A takie tłustsze mięsa typu łopatka można na spokojnie jeść na zimno? Chodzi mi o to, żebym nie miał jakichś problemów żołądkowych później xD Bo jeśli nie ma problemu, to raczej nie będę przepłacał za termos, bo nie mam problemu (jeśli chodzi o smak) z jedzeniem posiłków na zimno :) Z drugiej strony, jeśli termos nie jest aż taki niezdrowy to też [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2019-02-20 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)