zimno

[...] daktyle, figi, orzechy laskowe i ziemne Będzie jeszcze: 5. Tortilla pełnoziarnista (pszenna), guacamole z awokado i przypraw, pomidory, ogórek, papryka, łosoś wędzony na zimno Sok z grejpfruta i farfocle z grejpfuta 6. Razowiec z cycem, którym będę sie raczyć oczekując na samolot do PL Rozkład BTW i kaloryczność nieznane, ale zdecydowanie [...]

Cze , mam 15 lat i mam problemy z sutkami 2 lata . Gdy jest zimno albo sutki maleja , a gdy robi sie goraca to sa duze.. I mam do was konkretne pytanie co mi moze pomoc? Powiedzcie mi to w jednym zdaniu ,nie rozpisujcie sie tylko konkretnie czy jest cos zeby sie zmiejszyly czy nie? Jezeli tak to prosze was o to zebyscie mi napisali co i do kogo [...]

slyszalem ze bomba, ale jak zwykle na zimno podchodze do takich nowosci, ktore zwykle zachwalane sa od specow od MARKETINGU.

ja będę wcinał sałatki z tuńczyka , jajka , mięska , sałatke jakąś warzywną i kawałek mojego ulubionego serdnika na zimno hrhrr i co tam jeszcze bedzie wesołych świąt

1-nazwa Finaflex STIMUL 8 smak tropical storm 2-smak 7/10 jest ok 3-pompa 2/10 4-pobudzenie 5/10 5-ogólne odczucia jak dla mnie tragedia, na treningu było mi zimno miałem dreszcze chociaz byłem cały zlany potem. Strasznie dziwne uczucie, pobudzenia prawie brak ledwo trening skonczylem. To raczej ostatnia moja przygoda ze stimulem.

[...] , dziwna sprawa, dwa podejscia, dwie takie same porcje a jakbym dwa rozne suple wział, po pierwsze porcji takie dzialanie jakie lubie, po drugiej mimo ze trening na 120% zrobiony to zdecydowanie za mocne , dotego dziwne samopoczucie po silce, raz zimno , raz goraco, problem z apetytem, problem z zasnieciem i ogolnie jakos tak dziwnie bylo %-)

nie będe sie golił bo zimno

[...] ze brzucha to chyba napiąć nie umiesz @-| Wyciskanie na barki robisz obie ręce na raz. Co do miski to czemu wyrzucasz żółtko? I nie smaż na olejach roślinnych (wyjątek olej kokosowy i palmowy), smaż na zwierzęcych masło klarowane, smalec itp. Roślinne używaj na zimno do sałatek czy dresingów. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-06-04 19:12:06

[...] następnego dnia) Wtorek 1 tabl rano, 2 tabl rzeczywiście trochę późno bo koło 18:30 bo trening robiłam późno koło 20 (Cardio) (Mega problemy ze snem) Środa od rana było mi zimno, 1 tabl wzięłam przed treningiem Ok 16 (fbw tylko) (brak skutków i brak ochoty do treningu, zrobiony ale bez szału) Czwartek 1 tabl rano, 2 tabl o 16 (2-3h przed [...]

wow na rowerze śmigałaś @@-) z tym chorym gardłem 8-O u mnie rano znaczy o 12-tej bo wtedy wstałam %-)było zaj**iście zimno @@-)

[...] tluszczowe bardzo wazna sprawa, tabsy z omega wskazane. Osobiscie to mam taki rytual, ze z rana pierwsze co to wale po grzdulu oleju lnianego i rzepakowego tloczonych na zimno. Co do bialka to 3gr moga leciec na redukcji. Jak chcesz rosnac to musisz energii dostarczac. 2gr stykna, a reszte przesun na rzecz ww lub tluszczy. No i oczywiscie [...]

[...] brak, miska czysta ale za mało białka zdecydowanie. U mnie to zawsze fizyczna zniżka idzie w parze ze zniżką psychiczną więc dzień mam dziś do doopy - w pracy źle, na polu zimno, do wiosny daleko, w lodowce pusto, w autobusie tłoczno... @@-) Zmierzyłam się dziś i w brzuchu jest - 1cm, waga mniejsza o 0,5 kg a reszta bez zmian. Czyli ogólnie [...]

[...] w male kawalki i dorzucic. do tego dodac curry i imbir (jesli swierzy to posiekany w podluzna male kawalki) do smaku. posolic, popieprzyc, popapryczyc. smakuje super i na zimno i na cieplo. mozna zrobic wiecej i potem zjesc na kanapce jak paste albo dorzucic ryzu. W obu przypadkach wartosci odzywcze to: ok. 360 kcal, 28g B, 28g T (4g [...]

Za siłke sog jak wejdzie ;d a zimno w zime tam nie jest ;d?

[...] ale też trochę białka:) no i problem z tym jedzeniem w pracy:( Ale jutro będzie lepiej bo wyskoczyłam na chwilę na rynek i zaopatrzyłam się w wątróbkę i warzywa (wątróbka na zimno jeszcze mi podchodzi zobaczymy jak długo) Obli myślisz, że tak jedząc lepiej żebym wprowadziła suplementy?(witaminy) Czy wytrzymać tak jeszcze trochę bo niedługo mam [...]

[...] 1 i to na szybko . A co do supli to po treningu Optimum Nutrition Whey Gold Standard Protein, rano po śniadaniu i przed spaniem Scitec Nutrition 100% Casein Complex Jezeli chcesz-szukasz sposobu, jezeli nie chcesz-szukasz powodu. Bierzesz w pojemnik cycka, ryz, pomidor,oliwa. Wszystko juz pokrojone w kostki i nawet na zimno zjesz w 5 minut.

Mityngu Otwarcia Sezonu ŁOZLA w Kutnie Zimno i deszcz obniżyły poziom niedzielnego Mityngu Otwarcia Sezonu ŁOZLA w Kutnie. Jarosław Wasiak (RKS Łódź) poprawił rekord okręgu na 300m osiągając 33.66. Ciekawsze wyniki: 200m Chałas Magdalena 88 AZS Łódź 26.29 300m Pietrzak Anna 90 EXPOM Krośniewice 41.82 600m Pskit [...]

leżą aż do wyciągnięcia następnej porcji :) Dobrze wchodzą na zimno w terenie zamiast klasycznej suchej piersi

Jeszcze takie cos (na zimno) PS. Storm ladny szczyt. Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2011-02-17 08:47:01

[...] dobrego drina ...ale prawda taka..ze ja z alkoholami na bakier stoje.. Izka...noo ''ladowanie ''bylo bo na miesku sie nie skonczylo..Szarlotka jakas wpadla,sernik na zimno..eee..no i jakies tam inne pysznosci..Brzuch mialam jak balon.. Ale ze zmeczenia..padlam i zasnelam .. Dzis z rana owsiana +bialko+jogurt sojowy Trening : 40 min rower [...]