zima

eeee wydziwiacie zimno jest super ale poważnie, nienawidzę wiosny i lata zima jest ekstra jedziesz Asariah!

właśnie, Wiking śmiga zimą, latem jest padnięty mówiłem, że czeko-sezam pyszne w smaku mam też np. czeko Elite Whey - bleeee ja teraz kupuję tylko małe opakowania właśnie kiedys miałem 5 dużych puch białka i nie jadłem ani jednego - tak się przejadły

Co to? zima was wykancza?

Zima niech sobie w górach będzie jak się jedzie na narty

Taaa, krótkie spódniczki, dekolty... Od razu chce się żyć Tylko żeby jeszcze móc coś pokazać trzeba się spiąć przed wiosną, mam nadzieję, że trochę jeszcze zima potrwa Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-02-02 23:14:15

[...] co z tym zrobię, choć podejrzewam, że wciągnie mnie i uzależni i raczej już przy tym zostanę. Zastanawiam się jednak nad tym jak taki zimny prysznic wspomaga odporność organizmu i czy wogóle wzmacnia, czy to tylko pic na wodę? Ty tylko stopu moczyłeś i nie chorowałeś, ale czy to aby dobry przykład? Przyjdzie zima kolejna to się wszystko okaże :-)

To w Japonii wszedłbyś w program zwalczania otyłości (kobiety ponad 80cm na pępku, a mężczyźni ponad 94cm). Pracodawca płaciłby za Ciebie karę! METABO się to zwie. Nawet widziałem w telewizji takie specjalne ręczniki z miarką na krawędzi... Zima się skończy, trochę się ociepli, trochę się poruszasz i zejdzie :-) Dużo przybyło w porównaniu z [...]

[...] dziś ustaliłem sobie poprzeczkę. Następnym razem może coś szybciej pobiegnę. Ciekawe czy dobre to do budowania siły biegowej? ..... Pytanie zadałem i zaraz znalazłem odpowiedź: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/10,105615,17155118,bieganie-zima-trening-sily-biegowej-na-schodach-wideo.html Zmieniony przez - novyneo w dniu 2017-02-12 17:54:43

Wiśnia "Panowie nie ma żartów teraz zima idzie masa musi być :D Starałem się wyliczyć koszty diety wyszła mi cena tygodniowo 112,29 zł panowie pomóżcie pojechać po kosztach ! mleko 2,19 x7 = 15,33 zł owsianka x2 = 5,58 filety x2 = 34 zł ryż 1,69 x 4 = 5,09 zł chleb slonecznikowy 3,59 zł migdały x 7 = 35 zł twaróg 1,90 x 7 = 13,7 zł"

Niestety nie jest dobrze. Wszystkie stawy mnie bolą, łokciowy, nadgarstek, kolano i najgorszy oczywiście bark, który czuję przy każdym oruchu Całkowity brak sił na treningach Nie wiem czy to przez niższe estro czy po prostu powrót z rozrywki ( bo rok temu i 2 lata temu miałem podobnie ) Zima dobrze przepracowana i ustalanie kolejnych celów a tu [...]

A najgorsze jest to, że zima idzie i redukować by się nie chciało %-)

[...] było :-D wiadomo, każdy by chciał dźwigac, ale ciężary to nie bajka, niekiedy przeskoczenie z 95 na 100kg trwa parę tygodni. Nie ważne, po prostu uznałem że w okresie jesień-zima chcę się opierac na cięzkich cwiczeniach i duzych ciężarach, a jak to wyjdzie w praktyce to sam się przekonam :-) To tylko zależy od stanu mojej psychiki,która często [...]

Śmiała się żona ze mnie ostatnio, że więcej w zimie klimy używam niż w lecie %-) haha ale to jest akurat racja :-P bo zimą puszcza się tę klimę, żeby nie parowało, więc praktycznie non stop :-D na krótkich trasach nie odpalałem wcześniej wcale, ale jak po treningu jadę i ciągle ze mnie "paruje" to w tym aucie bez włączonej klimy ta wilgoć bardzo [...]

wiem, żartowałem ale powaga, jak na endo to git forma zwłaszcza zimą i nie sucho w przeciwieństwie do mnie wyciąć to nie problem, 2 miechy i będziesz pocięty zakładając, że micha będzie przemyślana i supelki/supelek "tnący"

Chyba można,wielu ludzi wrzuca. Najwyżej post poleci Ja też miałam opcję jechania w góry i bym się na to skusiła,bo lubię góry zimą,ale jakoś podupadł ten pomysł. Ale teraz wpadłam na pomysł wyjazdu nad morzei chyba tego się uczepię Spędzę sylwestra na plazy

[...] saunie chodzilo mi o urazy kostno-stawowe, ale już po sobie zauważyłam,że kolano przez saunę mi strasznie spuchło,więc nie polecam. A sauna pozwala zapomnieć o tym,że jest zima i świetnie działa jako odnowa biologiczna,dlatego uwielbiam tam chodzić Ale więcej między dwoma treningami nie idę, bo nie ma sensu. Dzisiaj waga pokazała 56,2 kg, do [...]

zima jeszcze jest , trzeba energii

Nie czuję się przetrenowany , znam najlepiej swój organizm. Nawet gdybym był to zrobiłbym przerwę aby odpocząć psychicznie i fizycznie. Co do trening FBW robiłem go fajny trening , na pewno będę jeszcze go robił. Prawdopodobnie zimą. Obiadek , teraz idę trochę odpocząć i do nauki -------------------------------------------------------------- [...]

Wiem że test zrąbałem przez chorobe , niektórzy mówili mi w teście żebym skończył z siłownią testem i dziennikiem itp . W sumie takie głupie gadanie motywowało mnie do ciężkiej pracy , bo wiem że gdyby posłuchał innych to bym zimą w trampkach chodził. Niektorzy się zdziwą co osiągnąłem , chociaż nie ukrywam że jeszcze czeka mnie bardzo dużo pracy.

Oby coraz częsciej taka pogoda nam towarzyszyła a nie ta okropna zima @@-)