zima

[...] stepu 2x20 aero brak sobota, niedziela - w pracy & znów przeziębienie juch mnie jasny "szczeli" w tym sezonie łapie wszystko jak leci... nie wiem czy to wina tego, że zima jest jaka jest i chyba wszystkie zarazki fruwają beztrosko (wcześniej obierając sobie mnie za cel ) czy kwestia ze w ciągu ostatnich 6mscy dwa razy faszerowano mnie [...]

[...] bo miałam stracha że mnie przewiało, pan ratownik straszył zapaleniem płuc, a tu ostatni miesiąc konkursu @-|. Ale jest ok, może zostanę morsem \-) A to foto z biegówek ;-) zima na całego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab6c5d4448d047ff95ba7908a40e0c1c.JPG DIETA Tu mniej mam się czym poszczycić, pierwszy raz od początku konkursu nie miałam ani 5min, [...]

Ventura, Iza to Cię chyba w marmurze cięła. Kwintesencja sportowej sylwetki. Gratuluję. Aż szkoda, że zima i trzeba takie ciało chować ;-)

zima = masa

No w tym roku zima pełną gębą

Zdrowia dla Igora :-) U naszego również sprawy płucno oddechowe, na razie symbolicznie bo i zima symboliczna. Oby przeszło bokiem i u Was i u nas };-)

[...] 16.02 1. Owsianka, orzechy, ciniminis, białko 2. Mielone z indyka, ryż, pomidory, papryka 3. Napój proteinowy, płatki, orzechy 4. Pierożki azjatyckie No nie ma co ściemniać zima to nie jest dobry czas na redukcję, a już w ogóle jak się nie może jeszcze w miarę ćwiczyć i jeszcze przy małym dziecku. Chociaż nie wiem, czy to nie wymowki. No ciężko. [...]

Oby szybciej to ciepło przyszło, to więcej chęci na rower właśnie. na razie u mnie zima wróciła. Śniegu nie ma za bardzo - ale mróz już jest.

no pierwotnie chciałam kupić taki co można zmieniać, ale niestety wszystkie wózki co miały taką możliwość i co oglądaliśmy były małe i na pewno nie starczyłyby nam do końca, a ja mam duże dziecko :-D i jak już zainwestowałam tyle kasy to jednak chciałam żeby było do końca i żeby to był wózek też na teren i do lasu. gdzie ta wiosna ja się pytam? [...]

ŚR 28.04 6° CZ 29.04 5° za 2 tyg zima wraca

zima idzie już czuć i co tu taka cisza

Myślicie że jest sens teraz redukcję robić?? Idzie zima i chyba trochę trudno będzie fat zrzucać a mam tego sporo niby dlaczego? od kiedy to redukcje robisz pogoda

heheh no bywa ale zawsze zima mnie dobija ;/ P.S Poza tym okres mi sie zbliza moze dlatego joke Zmieniony przez - kipek w dniu 2007-02-10 12:23:48

[...] będę je czuł, ale mając na uwadze wcześniejsze doświadczenia, to pewnie regeneracja będzie dosyć szybka i nie powinienem czuć się obolały. Co do diety i suplementacji to bez zmian. Dorzuciłem sobie jeszcze sylimaron do odkażania organizmu, chociaż nie piję alkoholu, to czasem się to przydaje. Reszta jak zwykle jutro. Pozdro zima w pełni! Tomek

haha, no dokladnie, jak zima

jesień-zima idealna pora na robienie masy

tak długo zima była \-)

ja dalem chyba z 240 jakies 2 lata temu zima.

Wymiary przed, po klatka: 105 106 +1 cm biceps : 39 , 39,5 +0,5 cm pas: 82(zima), 82, +0 Udo : 60- słabo , +0 łydka : 39- pracuję nad tym 40 +1cm Reszte porobie cyfrówką-bo porównanie fotki-cyfrówki i z aparatu telefonicznego- nie możliwe. Ogólnie nie będe pisał czy polecam czy nie, zobaczycie sami, ale cena odstrasza za 1 puche. odezwę się [...]

zima zaraz, futro zapuszcza %-) jest dobrze :-))