TEST-createston- DON GARCIA - podsumowanie str. 17

do mnie jeszcze nie doszło nic :(

Don Garcia, no z drugiej strony tak.

hrhrhr gracia tłuscioszQ :P:P

Lapka wymiata, widac poprawe, tak dalej! Pozdrawiam

Podsumowanie bym przeczytał

Jutro tomot będzie na 100 %...

mam juz wszystko napisane-czekam tylko na fotki by połączyć je z poprzednimi fotkami, tak będzie lepiej widać.

pozdrawia

Don Garcia

To fajnie, czekamy do jutra na podsumowanie i foty! Pozdrawiam

WITAM !
z tej strony nie kochany i nie lubiany DOn.
Oto część podsumowania-reszte fotek wieczorem porobie-cyfrówką-ale by nie było, że wymiguje się od podsumowania.

Miałem okazje testować produkt CREATESTON firmy Hi-tec.

CREATESTON to maksymalny przyrost masy i siły mięśniowej oraz redukcja tkanki tłuszczowej to główne cele, które stawiają sobie wszyscy sportowcy.
Badania kliniczne pozwoliły stwierdzić, iż stosując jedynyw swoim rodzaju produkt CREATESTON następuje widoczne zwiększenie siły i masy mięśni, szybkości i wytrzymałości mięśniowej, jak również wzrost wydolności tlenowej oraz szybsze spalanie tłuszczu zapasowego.
Węglowodany dostarczają wysokoenergetycznych cząstek, które kreatyna magazynuje i dystrybuuje w obrębie komórek mięśniowych. Wysoki indeks glikemiczny powoduje wysoki poziom cukru we krwi, a uzupełnienie produktu węglowodanami złożonymi pozwala na utrzymanie w ten sposób uzyskanego podwyższonego poziomu cukru przez dłuższy czas.
Uzupełnienie produktu wysoką ilością aminokwasów rozgałęzionych, tauryną oraz kompleksem glutaminowym dodatkowo potęguje działanie suplementu. Glutamina stanowi ok. 75% wszystkich aminokwasów wykorzystywanych przez system nerwowy. Jej niedobór ogranicza zdolność do kontynuowania wysiłku. Po treningu następuje zwykle spadek poziomu hormonów anabolicznych:insuliny i testosteronu. Dzieki zawartości saponin z ekstraktu kozieradki CREATESTON powodu***ardzo szybki wzrost poziomu naturalnego testosteronu i równocześnie obniża wysoki poziomkortyzolu, który utrudnia proces regeneracji i budowy masy mięśniowej. Wysoki poziomkortyzolu nie jest pożądany gdyż powoduje przyspieszony zanik mięśni, tkanki łącznej i kostnej orazwyczerpanie się zapasów energii.
Zastosowanie produktu CREATESTON jest optymalnym uzupełnieniem diety potreningowej.

A więc wymiary/waga/itp/itd

Wiek: 18
Waga: 81 kg
Klatka : 106
biceps : 39,5 (olewałem go)
pas : 82
Udo: 60
Łydka : 40

SMAK: troche kijowy wg mnie, na początku jeszcze szło wypić, ale pod koniec trudno przełknąć.

Regeneracja - troche lepsza, na drugi dzien nie czułem sie taki zmęczony, po treningu tak samo- po wypiciu createstonu i kąpieli jak nowo narodzony.

Efekty - co tu dużo mówić, po 4 tygodni cyklu na gajnerku+mono. Nawodniło... woda już dawno spadła


SIŁA - siła to nie moj priorytet, jednak w martwym można było poczuć przypływ energii/siły. Na klatkę ok 1-2 kg więcej na serie.


Pod wieczór wrzucę więcej fotek z cyfrówki. Właśnie ładują się baterie.
O ile będe miał dostęp do neta.
Narazie tylko jedna fotka. W krótce się odezwe

lewa strona- ok 1 tydzien.. Prawa strona dziś.

Wymiary przed, po
klatka: 105 106 +1 cm
biceps : 39 , 39,5 +0,5 cm
pas: 82(zima), 82, +0
Udo : 60- słabo , +0
łydka : 39- pracuję nad tym 40 +1cm

Reszte porobie cyfrówką-bo porównanie fotki-cyfrówki i z aparatu telefonicznego- nie możliwe.

Ogólnie nie będe pisał czy polecam czy nie, zobaczycie sami, ale cena odstrasza za 1 puche.

odezwę się w krótce z fotkami.

pozdrawia

DOn Garcia

Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-14 12:15:10