tomot
Nogi, plecy...?
Można prosić o zdjęcia? Chciałbym widzieć postępy na zdjęciu. Nie tylko w liczbach.
Można prosić o zdjęcia? Chciałbym widzieć postępy na zdjęciu. Nie tylko w liczbach.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
84035
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
spokojnie tomot, narazie miałem tylko tyle czasu zeby porobic tyle fotek 
joł.
joł.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
84035
No nie bądź śmieszny(zrobienie kilku zdjęć zajmuje kilka minut)...
Nieważne. Zapomnijmy o sprawie.
Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-06 10:09:47
Nieważne. Zapomnijmy o sprawie.
Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-06 10:09:47
...
Napisał(a)
men3L
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
726
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7325
nie zapomnij zrobic zdięcia pupy 
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
Menel, za***isty podpis
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
726
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7325
wiem
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
no rzeczywiscie fotka pleców i nóg by sie przydała 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
Nie umiem pozować no
Zrobię jeszcze "patyki" specjalnie dla tomota i plecy
-to fotki ze wczoraj jeszcze.Tomot to nie tak łatwo zrobić fotki jak się wcześniej nie pozowało
joł.
Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-06 14:49:22
Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-06 14:50:24
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
+ w Dni treningowe ok 80 g białka, 60 ww i 2g tłuszczy.
W dni nietreningowe 43g białka, 31 ww i 1 tłuszczy.
Ale chyba jednak zredukuję do 100 g twarogu na kolację
sugestie ?
joł
Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-06 16:21:16
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Poprzedni temat
aminokwasy ogólne
Następny temat
mój plan na branie odzywek
