...
Napisał(a)
Don Garcia, no z drugiej strony tak.
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
hrhrhr gracia tłuscioszQ :P:P
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
...
Napisał(a)
Lapka wymiata, widac poprawe, tak dalej! Pozdrawiam
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Napisał(a)
Jutro tomot będzie na 100 %...
mam juz wszystko napisane-czekam tylko na fotki by połączyć je z poprzednimi fotkami, tak będzie lepiej widać.
pozdrawia
Don Garcia
mam juz wszystko napisane-czekam tylko na fotki by połączyć je z poprzednimi fotkami, tak będzie lepiej widać.
pozdrawia
Don Garcia
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
To fajnie, czekamy do jutra na podsumowanie i foty! Pozdrawiam
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Napisał(a)
WITAM !
z tej strony nie kochany i nie lubiany DOn.
Oto część podsumowania-reszte fotek wieczorem porobie-cyfrówką-ale by nie było, że wymiguje się od podsumowania.
Miałem okazje testować produkt CREATESTON firmy Hi-tec.
CREATESTON to maksymalny przyrost masy i siły mięśniowej oraz redukcja tkanki tłuszczowej to główne cele, które stawiają sobie wszyscy sportowcy.
Badania kliniczne pozwoliły stwierdzić, iż stosując jedynyw swoim rodzaju produkt CREATESTON następuje widoczne zwiększenie siły i masy mięśni, szybkości i wytrzymałości mięśniowej, jak również wzrost wydolności tlenowej oraz szybsze spalanie tłuszczu zapasowego.
Węglowodany dostarczają wysokoenergetycznych cząstek, które kreatyna magazynuje i dystrybuuje w obrębie komórek mięśniowych. Wysoki indeks glikemiczny powoduje wysoki poziom cukru we krwi, a uzupełnienie produktu węglowodanami złożonymi pozwala na utrzymanie w ten sposób uzyskanego podwyższonego poziomu cukru przez dłuższy czas.
Uzupełnienie produktu wysoką ilością aminokwasów rozgałęzionych, tauryną oraz kompleksem glutaminowym dodatkowo potęguje działanie suplementu. Glutamina stanowi ok. 75% wszystkich aminokwasów wykorzystywanych przez system nerwowy. Jej niedobór ogranicza zdolność do kontynuowania wysiłku. Po treningu następuje zwykle spadek poziomu hormonów anabolicznych:insuliny i testosteronu. Dzieki zawartości saponin z ekstraktu kozieradki CREATESTON powodu***ardzo szybki wzrost poziomu naturalnego testosteronu i równocześnie obniża wysoki poziomkortyzolu, który utrudnia proces regeneracji i budowy masy mięśniowej. Wysoki poziomkortyzolu nie jest pożądany gdyż powoduje przyspieszony zanik mięśni, tkanki łącznej i kostnej orazwyczerpanie się zapasów energii.
Zastosowanie produktu CREATESTON jest optymalnym uzupełnieniem diety potreningowej.
A więc wymiary/waga/itp/itd
Wiek: 18
Waga: 81 kg
Klatka : 106
biceps : 39,5 (olewałem go)
pas : 82
Udo: 60
Łydka : 40
SMAK: troche kijowy wg mnie, na początku jeszcze szło wypić, ale pod koniec trudno przełknąć.
Regeneracja - troche lepsza, na drugi dzien nie czułem sie taki zmęczony, po treningu tak samo- po wypiciu createstonu i kąpieli jak nowo narodzony.
Efekty - co tu dużo mówić, po 4 tygodni cyklu na gajnerku+mono. Nawodniło... woda już dawno spadła
SIŁA - siła to nie moj priorytet, jednak w martwym można było poczuć przypływ energii/siły. Na klatkę ok 1-2 kg więcej na serie.
Pod wieczór wrzucę więcej fotek z cyfrówki. Właśnie ładują się baterie.
O ile będe miał dostęp do neta.
Narazie tylko jedna fotka. W krótce się odezwe
z tej strony nie kochany i nie lubiany DOn.
Oto część podsumowania-reszte fotek wieczorem porobie-cyfrówką-ale by nie było, że wymiguje się od podsumowania.
Miałem okazje testować produkt CREATESTON firmy Hi-tec.
CREATESTON to maksymalny przyrost masy i siły mięśniowej oraz redukcja tkanki tłuszczowej to główne cele, które stawiają sobie wszyscy sportowcy.
Badania kliniczne pozwoliły stwierdzić, iż stosując jedynyw swoim rodzaju produkt CREATESTON następuje widoczne zwiększenie siły i masy mięśni, szybkości i wytrzymałości mięśniowej, jak również wzrost wydolności tlenowej oraz szybsze spalanie tłuszczu zapasowego.
Węglowodany dostarczają wysokoenergetycznych cząstek, które kreatyna magazynuje i dystrybuuje w obrębie komórek mięśniowych. Wysoki indeks glikemiczny powoduje wysoki poziom cukru we krwi, a uzupełnienie produktu węglowodanami złożonymi pozwala na utrzymanie w ten sposób uzyskanego podwyższonego poziomu cukru przez dłuższy czas.
Uzupełnienie produktu wysoką ilością aminokwasów rozgałęzionych, tauryną oraz kompleksem glutaminowym dodatkowo potęguje działanie suplementu. Glutamina stanowi ok. 75% wszystkich aminokwasów wykorzystywanych przez system nerwowy. Jej niedobór ogranicza zdolność do kontynuowania wysiłku. Po treningu następuje zwykle spadek poziomu hormonów anabolicznych:insuliny i testosteronu. Dzieki zawartości saponin z ekstraktu kozieradki CREATESTON powodu***ardzo szybki wzrost poziomu naturalnego testosteronu i równocześnie obniża wysoki poziomkortyzolu, który utrudnia proces regeneracji i budowy masy mięśniowej. Wysoki poziomkortyzolu nie jest pożądany gdyż powoduje przyspieszony zanik mięśni, tkanki łącznej i kostnej orazwyczerpanie się zapasów energii.
Zastosowanie produktu CREATESTON jest optymalnym uzupełnieniem diety potreningowej.
A więc wymiary/waga/itp/itd
Wiek: 18
Waga: 81 kg
Klatka : 106
biceps : 39,5 (olewałem go)
pas : 82
Udo: 60
Łydka : 40
SMAK: troche kijowy wg mnie, na początku jeszcze szło wypić, ale pod koniec trudno przełknąć.
Regeneracja - troche lepsza, na drugi dzien nie czułem sie taki zmęczony, po treningu tak samo- po wypiciu createstonu i kąpieli jak nowo narodzony.
Efekty - co tu dużo mówić, po 4 tygodni cyklu na gajnerku+mono. Nawodniło... woda już dawno spadła
SIŁA - siła to nie moj priorytet, jednak w martwym można było poczuć przypływ energii/siły. Na klatkę ok 1-2 kg więcej na serie.
Pod wieczór wrzucę więcej fotek z cyfrówki. Właśnie ładują się baterie.
O ile będe miał dostęp do neta.
Narazie tylko jedna fotka. W krótce się odezwe
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wymiary przed, po
klatka: 105 106 +1 cm
biceps : 39 , 39,5 +0,5 cm
pas: 82(zima), 82, +0
Udo : 60- słabo , +0
łydka : 39- pracuję nad tym 40 +1cm
Reszte porobie cyfrówką-bo porównanie fotki-cyfrówki i z aparatu telefonicznego- nie możliwe.
Ogólnie nie będe pisał czy polecam czy nie, zobaczycie sami, ale cena odstrasza za 1 puche.
odezwę się w krótce z fotkami.
pozdrawia
DOn Garcia
Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-14 12:15:10
klatka: 105 106 +1 cm
biceps : 39 , 39,5 +0,5 cm
pas: 82(zima), 82, +0
Udo : 60- słabo , +0
łydka : 39- pracuję nad tym 40 +1cm
Reszte porobie cyfrówką-bo porównanie fotki-cyfrówki i z aparatu telefonicznego- nie możliwe.
Ogólnie nie będe pisał czy polecam czy nie, zobaczycie sami, ale cena odstrasza za 1 puche.
odezwę się w krótce z fotkami.
pozdrawia
DOn Garcia
Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-14 12:15:10
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Poprzedni temat
aminokwasy ogólne
Następny temat
mój plan na branie odzywek
Polecane artykuły