zima

Sweter pod koszulką nosisz? %-) zima w końcu :-D

[...] za duzo tam nie ma do roboty. Chociaz masz kupe tropikalnych wysp dostepnych w 0,5-1h lotu i dzungle borneo zaraz obok. Jakbym mial dobry patent na robienie pieniedzy tam, to bym sie dlugo nie zastanawial. Klimat jest lekko meczacy, sauna przez caly rok, ale lepsze to niz pier,dolona zima Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-03-24 14:22:39

tutaj sami życzliwi, zima leci to anginy beda życzyc hehe a tak powaznie to jest konkret, bl a wymiarowo wiesz jak stoisz mniej wiecej ? bo waga z tego co piszesz to +100 ale znasz konkretne wymiary ? pzdr

ja przez ostatnie 2 miesiące co weekend chleje kvrwa znowu ssanie do żarcia mi sie włączyło..to chyba oznaka że zima sie zbliża

09.10.2013 DNT Jestem i żyję :-)) ale mnie zapalenie gardła złapało i poniedziałek, wtorek w domu leżałam. Dziś wyszłam do pracy czyli można rzec, że coraz lepiej. Miska nie liczona z racji tego, że ciężko mi było jeść w chorobie. Ale to dwa dni były większej niedyspozycji. Dziś mam zamiar już wrócić i spróbować dojeść. Hmm wyczytałam gdzieś, że [...]

ja kocham lato a zimy niecierpie .Zobacz jakie teraz sa dlugie dni, a jakie krotkie zima

Zapasy w służbie bezpieczeństwa publicznego W "Expressie Ilustrowanym" z dnia 02.06.2011 r pierwszą stronę uświetniła nasza koleżanka Aldona i opis jej niecodziennego dokonania Aldona własnoręcznie przekonała trzech osiłków czym jest szacunek do porządku i funkcjonariuszy jego strzegących. - To był słoneczny poranek, razem z koleżanką [...]

kurna kocham lato - kolacja: cały twaróg 0% + kiść truskawek oł yeaahh nie to co zima zawsze jakis szmelc :P ps. neith masz juz swego romeo ale zawsze możesz zmienić na jakiegoś dżi es pi :P Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-06-22 18:37:26

[...] to z miejsca lapali pile w reke i ***! jedynie szymon skop sie tam wyroznial bo robil ciekawe rzeczy...no ale on laduje potwornie;) a grania jakos specjalnie nie mamy...zima to liga amatorska(moj 1 rok)no i wakacje;)tu pare turnieji sie teraz zrobilo w okolicy...bo u mnie w miejscowosci to zero;/ koncza nam budowac wypasna hale wiec moze cos [...]

biernas mi sie szczerze mowiac podoba sylwetka ala SWINIAK jesien-zima w planach mam 95-100 kg i zadnej wycinki nie bede mial zamiaru robic

jestem odporny chyba...niech zima przychodzi to przynajmniej sobie będę biegał o tej godzinie

Nie biegam zimą ba zdrowie mi nie pozwala. Jeśli mogłabym uodpornić się to jestem otwarta na rady. Tak naprawdą to szukam przyczyny. Zastanawiam się czy nie zwrócić się do lekarza, ale nie wiem do jakiego i nie wiem czy nie przesadzam. Powoli przestaje martwić sie o ten nietypowywygląd, bo zaczynam martwić się czy ta wypukłość nie ma jakiejś [...]

[...] wtedy zywiolem jest woda i wszystko co z tym zwiazane-od pływania,po sporty wodne-wtedy zarazem odpoczywam a mięsnie przydaja sie w utrzymaniu na wodzie-hahaha.Jesli jest to zima to jedyne co to tydzień uropu w górach i jazda rekraacyjna na nartach. Nastepne 2 tyg. wracam małymi krokami do diety a trening jest tylko obwodowy naprawde z małym [...]

[...] razy w tygodniu, tak by nie kolidowały z moimi innymi treningami, BJJ i siłownia. Przeważnie ubieram się w dobrze trzymający ciepło dres i idę pobiegać po okolicy. Chwilowo zima nie sprzyja jeździe na rowerze, a na basen mam niestety za daleko, aby regularnie tam uczęszczać. Jeżeli znasz jakieś inne elementy pomocne do treningu cardio, chętnie [...]

Witam ,mam 52 lata,183cm wzrostu,95 kg wagi,staż treningowy trudny do określenia,ze względu na rodzaj pracy, mogłem ćwiczyć tylko zimą i tak to trwa około 10 zim.Na forum poznałem tajniki diety w stopniu dostatecznym i stosuję tak na około 85%.(porządna dieta +obiadek żonki).Proszę o pomoc w doborze suplementacji,zależy mi na poprawie jakości [...]

http://img11.imageshack.us/img11/1697/jesienzima.jpg Zestaw jesień-zima (do teraz zuzyty juz prawie cały) Zmieniony przez - Lorakus w dniu 2012-01-12 15:59:16

zima jest trzeba dbac o zdrowka:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/69c3b811e23e48ed88a3ba80ee40b73a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9888416f7d5b46998bfb4ad5cf25f682.JPG

Łukasz - Na prawde dzięki, ale nie ciągnie Cię na dwor żeby potrenować, ja myślałem że troszkę wyszedłeś z tego domu - Łukasz - zima jest od tego heheheee. A z tym podciąganiem z obciążeniem 3 sierpnia, to ciekawa sprawa, może jak przyjedziesz wcześniej, to weźmiesz ty udział? Ja bym musiał dwa dni z rzedu po 70 km robić z Mrzeżyna, więc chyba [...]

ja jak swój rozpakuje to też się pochwalę :D bo na razie jest na balkonie w folii bo zawsze tak robie na zime ale że zima w uja poleciała to mi sie nie chciało go rozpakować :D

czesc Aderos z checia bym kupil nawet dwa ale finanse nie pozwalaja jak na razie a tu jeszcze zima wraca i chvj to juz bylo ale jest mocne http://pl.youtube.com/watch?v=TkMh-WaWMJo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-19 20:18:00