Sadd biegałam kiedyś z kolegą na plecach co do ciężarków- kiedyś, ćwiczyłam kopnięcia z 1 kg. Biegać z ciężarkami nie biegałam. Ja chodze biegać, żeby poczuć się wolna a ciężarki podejrzewam by mi to skutecznie utrudniały:) z ciężarek ćwiczę na siłowni albo teraz na vt:) skarpetki- zawsze w lecie są to takie pół stopki, specjalne dla biegaczy a [...]
[...] miło wspominam moją formę biegową z kiedyś, jak biegałam przy -15, nigdy nie chorowałam i mogłam biegać i biegać. Bieganie w śniegu- to dopiero wyrabia siłę nóg. Także mam nadzieję, że ta zima będzie bardzo dobra i pozytywnie wpłynie na moją kondychę. Bo o ile biegać długo mogę, to już biegać długo i z porządnym tempem cały czas- jest gorzej:)
Bieniuk w Leeds United? Obrońca Amiki Wronki wyjeżdża w poniedziałek na testy do angielskiego Leeds United, który występuje w rozgrywkach Championship . Pół roku temu Bieniuk starał się o angaż w West Bromwich Albion, ale bez rezultatu. - Zależy mi na transferze do Anglii. I skorzystam z zaproszenia, które przyszło do klubu - powiedział Bieniuk [...]
Marsylia zainteresowana Cisse, Lopezem i Kluivertem Olympique Marsylia jest zainteresowana pozyskaniem Djibrilem Cisse (Liverpool), Patrickiem Kluivertem (Valencia), a także Maxi Lopezem (Barcelona).Informacje taką ujawnił w ostatnim czasie dyrektor sportowy - Jose Anigo. Klub z Marsylii chciałby także zimą zatrudnić Marco Di Vaio, który [...]
Larsson w Tottenhamie? Tottenham planuje przeprowadzić zimą sensacyjny transfer. Menedżer Martin Jol jest przekonany, że uda mu się wyciągnąć z Barcelony Henrika Larssona. Kilka dni temu Szwed oświadczył, że po zakończeniu sezonu odejdzie z "Blaugrany" i wróci do ojczyzny. Jednak działacze "Spurs" zamierzają zrobić wszystko, [...]
Frankowski sposobem na rozwiązanie kłopotów Wisły? Trener Dan Petrescu utyskuje, że szefowie Wisły nie chcą mu kupić napastnika. A może lepiej porozumieć się z Wolverhampton Wanderers w sprawie wypożyczenia Tomasza Frankowskiego? "Franek" w Anglii nie gra nawet w sparingach! Wisła męczy się ze strzelaniem goli, a "Franek" [...]
Matusiak: z Bełchatowa do Romy? Jarosław Bińczyk, Jacek Grabarski, Łódź 2006-11-18, ostatnia aktualizacja 2006-11-18 12:22 Bohater meczu z Belgią podjął decyzję, że zostaje w BOT GKS Bełchatów do końca sezonu. Jednak później być może przeniesie się do AS Roma - Jest taki temat. Istnieje szansa, że teraz podpiszę kontrakt, a z Polski wyjadę po [...]
No moim zdaniem jest zdecydowanie gorszy. Jeleń strzelał w Wiśle Płock regulernie, a Paweł ma problem ze strzelaniem w Wiśle Kraków. Z Brożka będzie napastnik, ale jak skończy 25 lat.Musi sobie uzmysłowić że do wszystkiego musi sam dojść, nikt go nie będzie prowadził za rękę. A Fabiana nikt nie puści teraz zimą więc te spekulacje są bezsensowne. [...]
Ja w to nie wierze mi się nigdy nie sprawdza.Dla mnie najlepsza pora to jesień albo zima w lecie zawsze jestem sama No i dobre podejście bo jakby chciała zostać to by została a wg mnie idzie na łatwiznę bo wydaje jej się że tam się dorobi( i tego jej życzę)ale nie zawsze tak jest
a tu trochę szersze info dotyczące transferu Giggs'a do Totenhamu Szokujące doniesienia transferowe wydrukował dzisiejszy Sunday Mirror. Według dziennikarzy gazety, władze Tottenhamu przygotowują ofertę za legendę Manchesteru United, Ryana Giggsa. "Byłoby to najbardziej bezczelne posunięcie w letnim okienku transferowym, ale Tottenham [...]
Urodzony w Limie Alexander Gustavo Sanchez Reyes złożył dziś podpis pod 3-letnim kontraktem na grę w BOT GKS Bełchatów. 24-letni ofensywny pomocnik Alianza Lima wyjedzie dziś do Spały, gdzie będzie trenował według programu zaleconego przez sztab. Na miejscu są już wracający do zdrowia Piotr Klepczarek i Rafał Misztal. Bełchatowski klub czeka na [...]
dzisiejsza garść plotek ; ) http://www1.skysports.com/images/football/papertalk-logos-dailymirror.gif - Newcastle chciałoby zimą sprowadzić Adama Lallanę z Southampton. - Arsene Wenger jest gotów sprzedać Andre Santosa, mimo tego, że Brazylijczyk chce zostać na The Emirates. http://www1.skysports.com/images/football/papertalk-logos-thesun.gif - [...]
Witam witam panowie i zycze wszystkim miłego dnia Widze że na bazie zamieszanie hehe to że ktoś może miec problemy z nauka to sprawa normalna ale z tego co przeczytałem strone wczesniej to FOD zwrócił uwage na całokształt. Wrzesien przyszedł , zaraz zima czas na kamuflaż i mocne spanie
Mieszka ktoś z was w drewnianym domu? http://www.sendom.pl/domy_drewniane/projekty_gotowe/wieslawa/wieslawa_i.html Słyszałem, że łatwo ogrzać, ale bardzo szybko się w takim domu ochładza. Chciałbym zapytać, jak wygląda ogrzewanie takiego domu zimą?