zima

ja tez razde sie powstrzymac... mam kolczyka juz kolo roku i wiem ze takie szybkie wyciaganie nie jest za dobre. oczywiscie jak tu wiele razy pisalo-wszytsko zalezy od organizmu no ale poczekaj bo wydaje sie niekiedy ze sie zagoilo a tak nie jest i za dzien lub 2 moze leciec ropa czy cos. teraz zima to chyba mozesz wytrzymac jeszcze az wymienisz??

Troszkę się otłuściłem ale w końcu zima

I naj świeższe zdjęcie troszkę zalany ale w końcu zima

teraz to juz powinienem zmienic nazwe dziennika na: juz jest zima masy ni ma ^^

Drybling taki jak przez zimą, szybkośc i kondycha gorsza, ale ciagle rośnie , jump lekko w dół. Pogram miesiać i wszystko wróci do normy albo podrośnie :D.

Masować w wakacje ? Nie dziękuję, w te upały aż odechciewa się jeść. Cała zima będzie na to spokojnie.

wazz No i tak przy zimie może być ciężko Trenowałem już przy -40, więc zima mi nie straszna . Zresztą rękawiczki + skórzane łapki, czapka, kurtka i cieple spodnie i do boju! zirgin Wielkie dzięki ! SOG jak wejdzie . Wykonywać to przed każdym treningiem ? I możesz wypowiedzieć się jeszcze na temat BL ? 94maly Będę śledził, jeśli trenujesz jakieś [...]

Musisz sobie kupić zimą z 10 kg mass xxl i jak nie jadłeś żadnej kreatyny to mono vitalmaxa i dietę co najmniej 5 posiłków dziennie nie palić nie chlać pozdro

frisco - Więc, zacząłem brać odżywki mniej więcej po roku ćwiczeń, trochę ponad, cykle są mniej więcej w odstępach 5-6 miesięcy. Z tego co pamiętam tak na oko: wakacje 2005, zima 2006, wakacje 2006, i ostatni skończyłem jakieś 2 miechy temu. A jeśli chodzi o dawki no to standardowe, takie jak radzą na sfd

zima dobra pora na stosowanie DNP :) nie ma problemu z przegrzaniem przynajmniej :)

bez michy też schudniesz na takim combo,ale to już lepiej chyba ace pić %-)być może się skuszę na trochę tego dnp zimą teraz

Były rekordzista świata na 100 m Jamajczyk Asafa Powell zapowiedział, że w ramach przygotowań do igrzysk olimpijskich w Londynie po raz pierwszy od ośmiu lat wystartuje w hali. 29-letni sprinter nie ma jeszcze ustalonych mityngów, w których weźmie udział. Jak na razie w planach ma Birmingham 18 lutego. W tej angielskiej miejscowości reprezentacja [...]

Dokładnie za 100 dni - 3 sierpnia - rozpocznie się w Londynie rywalizacja lekkoatletów o medale Igrzysk XXX Letniej Olimpiady. To kulminacja czteroletnich przygotowań, wielki sprawdzian nie tylko samych zawodników i trenerów, ale i systemu szkolenia, który został opracowany z myślą o londyńskim teście. Lekkoatletyka – Królowa Sportu – to miano [...]

Czwarta zawodniczka mistrzostw świata w Daegu i Berlinie Żaneta Glanc (OŚ AZS Poznań) już w pierwszym swoim starcie wypełniła olimpijskie minimum PZLA. W Łodzi rzuciła dyskiem 65,33 i ... jest zaskoczona, że poleciał tak daleko. - Nie spodziewałam się, że już w pierwszym starcie błysnę taką formą. Zwłaszcza że dopiero w czwartek wróciłam z obozu [...]

Rafał, zima była, to i foty teraz niemotywacyjne Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-04-07 13:25:45

Pleców tych nie opisze prostymi słowami, Gorące niczym plaża w Miami, Nie potrzebują one jednak wielkiego oklasku, Wszystko dookoła lśni się w ich blasku, Tak silnym że drzewa zimą zapuszczaja liście, Te plecy wyglądają po prostu zayebiście. Takie tam o plecach Obliques Maksima świetna sylwetka, ale jak dla mnie to już za dużo mięśni jednak

[...] na sporych ciezarach. fot z okresu kontuzji nie mam i dobrze bo wole sobie nie przypominac jak wygladalem majac 115 cm w pasie przy wadze ok 115kg.zabieg artroskopi zima brak ruchu zwolnienie z pracy poskutkowalo taka otyloscia.okresy dolow i zalaman psychicznych w zwiazku z brakiem poprawy zdrowia i brakiem pomyslu na dalsze leczenie [...]

[...] dobrą masę/rzeźbę.. jest na poziomie 15 latka... " no to sie zgadza bo malo co starszy jestem :)) moze zmienie kiedys swoje poglady hehe...ale uwazam ze dobrze jak widac ze ktos cwiczy czy to jest zima czy lato... VLAD.IV ja wiem ze ty masz bzika na temat samochodow hehehe <<<Champions are Made Not Born>>>

tak wuchta masz rację, te czynniki to 1.wiedza o samym sobie 2kasa 3czas 4uwarunkowania genetyczne u mnie najlepiej jest z tym pierwszym, może na tym zdjęciu to tagicznie wyszło ale w sylwetce ni ma jako takich zmian, jedyna różnica to że mięśnie brzucha są niewidoczne, ale kto by się tym przejmował zimą dzięki za odwiedziny w niedzielę się [...]

1) Olimp - 6 razy :D Activlab -raz 2) 132 m2 3) Waxy Maize !! Isomaltuloza L-norwalina glukuronolakton GLYCERO PLASMATRIX GPA 4) Wiosna, Lato, Jesień, Zima - wstąp do Perfect Body Center i zrób formę życia. :D