zima

W moim przypadku "problem" picia wody pojawia się późną wiosną, latem i wczesną jesienią. Kiedy temperatura jest wysoka (+20 C), to po prostu muszę popijać w trakcie biegu, bo inaczej stanąłbym w miejscu. Zimą tego problemu nie mam i nie odczuwam pragnienia nawet przy wybieganiach rzędu 14-16 km. Widziałem kiedyś pas z czterema bidonikami, [...]

pewnie że szału nie ma ale nie o to chodzi powodzenia życzę i masuj zimą ostro

JA tu widze tylko jedna możliwość Bieganko A jak jest cieplej czy to lato czy to zima i masz np 20 stopni na dworze to ubierz dresik troszke grubiej aby sie bardziej pocic mój kumpel tak robi bo ćwiczy Muay Thai i żeby walczyć w takiej czy takiej kategorii to musi szybko spalić nadmiar tłuszczu Powodzonka

lodzianin1 - ankieta jest przecież dawki standardowe, prop 100mg e2d, jak leciałem wcześniej enana to 500mg ew, npp też delikatnie, hcg przy enanie cyklach bite co 8 tyg dwa różne badania bo w dwóch róznych labach akurat się zdarzyło Daj jeszcze troche czasu mlody jestes organizm sie unormuje jak nie przesadzales z dawkami i dlugoscia poprzednich [...]

możliwe, ale jak byłem zimą u lekarza powiedział mi że trudno mi będzie nabrać kg bo nie mam tendencji do tycia (jak cała moja rodzina) ale próbuję i się nie poddaje dla tego sięgnąłem po koxy ;p... 15 kg marzenie ściętej głowy

Co do sekcji..Seietedo sa na Ślasku...Bytom,Ruda Śląska,Siemianowice,Chorzow...wiec nie wiem co tam pisza bo tego nie czytalem w tej gazecie.. ____________________________________________________________________________ Śląsk takie miejsce na ziemii...Tu sie wychowalem wszystkich przyjaciół Tu poznalem...Ślaski rodowód pełny godności...W Rudzie [...]

Też tak sądze... a to, że badania antydopingowe nie wykrywają działalności tych środków to zadne czary - zawodnicy biorą różne mocne środki w okresie przygotowawcztm (czytaj zima) po czym gdy zblizają sie zawody z kontrolą w odpowiednim odstępie czasu przerywają terapie i ślady dopingu po np. 2 miesiacach są niewykrywalne, tym bardziej, ze uzywane [...]

to ja mniej śmieszniej... a propos wypadków: 1) zima 2 lata temu-->prosto z dworu (temp ok -10) i do wyciakania na płaskiej (ciężar ok65kg) niestety ramię nie przyzwyczajone do braku rozgrzewki chrupnęło i miesiąc przerwy od ćwiczeń:/ 2) analogiczna sytuacja zeszłej wiosny--> ja robiłem biceps ale widząc że kolega nie radzi sobie z [...]

Sagemix widzę że taż masz takie problemy jak ja.O akrobatyce myślałam 2 lata... Więc teraz postanawiam to powiedzieć to mamie na razie jest zima a mieszkam w bloku i mam małe mieszkanie.Jedyne wyjście dla mnie to lato i wakacje na podwórzu dużo można się nauczyć.. Na razie umiem stać na rękach i utrzymywać się dość długo oraz biegnąć wyskoczyć i [...]

Duże dawki testowałes dnp że tak orały?200mg ed zima zaniosłem całkiem spoko ale nie wyobrażam sobie jeść więcej. Stymulanty dobrze znoszę i bardzo lubię poza alfa joha, ta mnie wykręca w chińskie z%-) DNP 150-600mg przy wadze 144kg mnie ze stymulantów to juz mocna kawa potrafi zamiatać i czuje się na niej źle

HE no dobra maata i doradzta:P aha mam jeszcze jedno pytanko czy slonce ma jakikolwiek wplyw na rozjasnianie wlosow bo tak zauwarzylem ze zawsze zima mam ciemniejsze <co?>:P Zmieniony przez - JA ADI w dniu 2006-07-02 23:27:55

Mając 14 lat po ~15min rozgrzewki robiłem ++200 podbić, ale jakoś nigdy szczególnie tego nie trenowałem. Teraz mam 16 i jak tylko zima się skończy, stawiam sobie za cel zrobienie 1000 :)Żąglerka jest _bardzo_ ważna przy poprawianiu techniki, myślę, że nawet po tygodniu mozna już odczuć małą różnicę ;) Zwłaszcza, gdy się gra w halówkę.

Czy byłaby możliwa (a przede wszystkim skuteczna) krótka intensywna redukcja przez powiedzmy najbliższe dwa miesiące a następnie tak jak proponujesz - zima: rozbudowa, lato: redukcja? -- no tak, przez dwa miesiące jesteś w stanie zrzucić pare kg. tylko, że jest też druga strona medalu. Redukcja i okres budowania masy mięśniowej to dwa przeciwne do [...]

Teraz zima idzie wiec po treningu wywieś szmaty na balkon to Ci bedą wywietrzały i na wiosne wypierzesz dopiero pozdro p.s.piore co 2-3 treningi lub w zależnościo od smrodu

Jak na tłuste ciągnie to znaczy że ciężka zima idzie dziewczyny... To nie dobrze, bo ja mało deskowa jestem (dwie czy jedna) u mnie to chyba jakieś zaburzenia hormonalne bo od 53 dni brak @ - oczywiście testy ciążowe robiłam %-)

Teraz zima idzie to do lutego możesz w sumie pociągnąć na większej ilości kcal. Ale ładnie ci to idzie nie nabierasz fatu a wręcz przeciwnie więc możesz śmiało nawet i te 200 kcal walnąć masa idzie ci szybko ale na początku to norma mi przez 1 rok też tak szła a dziś prawie 4 lata stażu na karku i 0.5 kg suchego mięśnia na dobrej diecie na miesiąc [...]

Tomach nie na kotłowni tylko w suszarni:) kiedyś nie było termostatów i temperatura zimą była taka że po kilku minutach pot lał sie wiadrami kiedyś babki wieszały ubranka ale mój kumpel ma straszne bąki i te ubrania pięknie to nie pachniały i juz nikt tam nie wiesza wdzianek hehe pozdrowienia Tak Wyglądam->> [...]

dopakuj ramiona bo odstaja , brzuch jak brzuch - zima jest to po co go kratkowac reszta spox soga dam. pozdro

nie wiem może dla niektórych jest to gupie... ale ja mam spadki formy na pogode np gdy jest ładna pogoda to robie dobry trening... a jesli jest zima a jest powyżej zera bez śniegu jesczez jak czasme deszcz pada to mi nic nie wychodzi... ostatnio każdy trening kończe zanim wykonam ćwiczenia bo chce mi sie spać i najchętniej bym se zjadł coś [...]

Ja traktuje siłownie poważnie, nie wyobrażam sobie bez niej życia ale to nie oznacza że w wieku 18 lat będę na weekend siedział na chacie i się regenerował. Zimą prawie w ogóle nie pije no i wtedy kiedy biore jakieś odżywki;)