zdania

Mozna brać w stałej suplementacji non stop, ale ja jestem zdania ze po jakimś czasie warto robić przerwę, jak masz stałą suplementację to możesz ok pól roku spokojnie, jakbyś normalny cykl robił to około 10-12 tygodni chyba że widziesz że dobrze idzie to można pociągnąć

Jesli chodzi o te srodki to zdania sa podzielone i to bardzo. Dziadyga: Nie wiem co jest takiego fenomenalnego miec 40 na lapie w wieku 18 lat.

ONET sonda: Kto zostanie piłkarskim mistrzem świata? Francja 38% Włochy 60% nie mam zdania 2% Ogółem głosów: 47864 Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-07-09 18:05:04

chłopaki tu chodzi o to zeby meta była jakims tam anty. dla cytomelu i moze troche miesa wpasc nie duzo .rozpisczie cios jakies propozycje . to metce nie było problemow z syfami u mnie sory jak nie wyraznie te zdania składam ale ciezki dzień za sobą

ja natomiast jestem zdania, ze po treningu czy to redukcja czy masa, trzeba dac wegle i tyle

[...] mięśnia ćwiczonego (prostuje sie przedramię - pracuje triceps) 3)wykluczenia z ruchu innych mięśni nie ćwiczonych (ramię jest w pozycji ustalonej) wg. mojego skromnego zdania te zasady są spełnione przy przytrzymaniu za łokieć (od tricepsa), przy bicepsie przed głową. może są inne techniki i jeśli spełniają te zasady to myślę że jest ok. [...]

Właśnie brałem i dla tego sie wypowiadam kolego. Jak dla mnie się popsuł ale to pewnie zdania benda się rozniŁy.

Ja jestem tego samego zdania co Ty bo nigdy z niczyjej pomocy nie korzystałem:p ale skoro cwiczy rok i nic mu nie siada to albo ćwiczy od nie chcenia a dieta leży i je co się da albo rzeczywiście stara się i ma problem. Bo nie wieże że przy sumiennym ćwiczeniu nawet przy słabej diecie coś nie skoczyło do góry. Wiadomo lepiej zrobić coś samemu i [...]

ja Jestem tego samego zdania co kolega wyżej, również stosuję i argininę i cytruline w dawce około 5 g każdego czasami nawet zdarzy się sypnąć więcej bo to wiadomo jak jest jak masz proch to tylko gdzieś tam więcej tego sypniesz. ale myślę że w połączeniu te 10 g razem będą robiły fajną robotę przynajmniej u mnie przy prawie 110 kilo czuć fajną [...]

Również jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. 5 gramów cytruliny i 5 gramów argininy przed treningiem to fajne połączenie. Kwesta tylko tego, czy rzeczywiście połączenie to da lepszy efekt pompy mięśniowej, niż sama cytrulina lub też sama arginina. Osobiście nie widzę specjalnej różnicy i sama cytrulina daje już [...]

Osobiście uważam, że białko spowalnia lub wręcz blokuje przyswajanie kreatyny (biorąc je razem w jednej porcji), natomiast co do pojedynczych aminokwasów (bcaa, glutamina) lub ich pochodnych (hmb) zdania są podzielone, ale ja łączę kreatynę po treningu z glutaminą lub hmb SONBATY

ikonka nie ma za co cala przyjemnosc po mojej stronie a co do Ciebie Roni to nie pamietasz takiego slynnego zdania ze: "prawdziwego mężczyzne poznaje sie po tym jak konczy a nie jak zaczyna"????

a Diablos w tych linkach co mi dales nie doczytalem odpowiedzi czy wkoncu wplywa na mase rozwijanie sie czy nie:) a jakiego ty jesteś zdania

Grozny na pewno nie jest, moze masz szybka przemiane materii a nawet za szybka, ale przypatrzylbym sie diecie ilosci blonnika itp. Ja nie zabieram zdania bo po prostu nie wiem

18 i pol roku a skladasz zdania jak srednio rozwiniety 14 latek. Jak od kilku lat stoisz w miejscu to juz nic nie urosniesz ,bo zasklepily ci sie koncowki kosci dlugich. Zamykam

[...] to samo o glutaminie i bcca, co wyczytalem, czyli, ze w ogole nie dziala i to wyrzucanie pieniedzy w bloto. Co do kreatyny nie wypowiedzial sie, w ogle. Powiedzial, ze zdania na temat szkodliwosci sa podzielone. Generalnie nie wiadomo jak wplywa kreatyna na czlowieka po dluzszym oikresie stosowania. Powiedzialem mu o bandaniach, ktore niby [...]

[...] kreatyna 30min przed treningiem -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

jestem tego zdania że lepiej kupić raz a porządnie, a taki wyciąg do ławki to takie rozwiązanie pośrednie

Jestem zdania, że nasz organizm jest na tyle elastyczny, że do każdej sytuacji się przyzwyczai. Kwestia czasu, u jednej osoby nastąpi to szybciej (warunkiem jest to że organizm miał już kiedyś taki bodziec np. ketoza) u drugiej osoby, nastąpi to później z ewentualnymi przygodami po drodze typu keto flu, których pierwsza osoba już nie doświadczy [...]

[...] dojsc do wniosku, ze caly pies pogrzebany w tych dlugo opuszczajacych organizm metabolitach, ktore zneutralizowac moze jedynie czas.. dlatego tez od jakiegos czasu jestem zdania by cykle z deka konczyc nie PCT ale lajtowym oralem tudziez innymi srodkami antykatabolicznymi/anabolicznymi i dopiero pozniej startowac z PCT albo robic kolejny cykl