zdania

[...] jeśli tego powera jest na wykończeni uto trzymam ciężar i powtórzenia. generalnie na na masie robięłeem rest-pausy, a na redu po prostu jedna seria (bez dwóch dodatkowych dobić jak w rest pasue). czyli techniki specjalne typu, drop rest pasuy, serie na dobicie - zostaw sobie na mase. jestem poodbnego zdania redu robie na najprostszym FBW :)

[...] nie babcia w autobusie , nie bedzie czekal az mu ustapisz miejsca - ale paliwo "lekkie" dla naszego ukladu trawiennego z tego co wynika... Alexa nie mam zdania na temat warzyw na noc, nie mialem okazji wnikac jakos w to ani nikt mi czegos ciekawego nie mowil nigdy na ten temat hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

No ortografia to nie taki problem duży u Mnie, thx za SOGa. I włłaśnie o ot mi chodziło z a wyszukiwarką co napisaleś, ze nowicjusz nie skorzysta z wyszukiwarki. A o budowie zdania wiem jakie sa opciachowe nie które ale ostatnio jak coś pisałem to mysląc o czymś innym;-(

Ja dsje glicerol sprawdza sie swietnie, po cytrulinie mam zgage ;/ Glicerolu solo nigdy nie próbowałem to nie mam zdania , a dla mnie cytrulina super sie sprawdza :)

Dokładnie takiego samego zdania jestem! Tylko ja mam słabą klatkę, więc muszę się pilnować %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-07-08 08:58:22

[...] Ci zadnych konsultacji tylko poprostu cwiczyc dalej i hmb'owac %-) prz idealnie opisal wszystko, 100% sie z nim zgadzam :D Co najważniejsze zauważyłem na sobie (inni nie muszą podzielać tego zdania), że na tak dużej podaży zielonych warzyw blok był dużo mniejszy. to jest imo nie prawda, przeciez metka nie blokuje praktycznie pzdr, dobry prgres

podobnie pewnie jak słyszałeś, że w ten sposób rozbudujesz tylko tricepsy a nie barki. Zdania podzielone jak ze wszystkim. I tu się mądrym nigdy nie będzie.

Misiek_masownik:no tak, z tym że niekoniecznie mi się podobają patyki w postaci ud czy ręki, tylko dlatego żeby to wstawić na forum %-) bez sensu działanie, które by było wywołane pod presją czyjegoś zdania. A ja zawsze działam zgodnie ze sobą, a nie z kimś. night : no Ty to rozumiesz:)

Każdemu co innego podchodzi i tyle. Oglądałem kiedyś instruktaż z WL, prowadził go kulturysta (nie pamiętam, jak się nazywał), który swego czasu wyciskał 300 kg. Wielu innych kulturystów też ma mocną ławkę, choćby Apokalipsa czy Masti. Ja sam co do WL nie mam zdania, bo nie robię tego ćwiczenia.

[...] jak i treningu. Wierzę we wszystko i jednocześnie w nic. Sam muszę sprawdzić na sobie by mieć jakąś opinię w danym temacie, jeśli tego nie sprawdzę to nie mam prawa mieć zdania. Każdy kto obserwuje forum to wie, że nie jestem osobą, która słucha się innych, jeśli nie ma do nich zaufania albo wyraźnego potwierdzenia swoich słów mocnymi [...]

spoko mało czasu, ale będę zaglądał ja też jestem zdania: bazujemy na podstawowych i ulubionych ćwiczeniach+dodajemy gratisy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-05 13:45:09

Ja jestem zdania, że w takiej rekreacji jaką tu uprawiamy należy działać intuicyjnie. Oczywiście nie popieram zmiany co kilka tygodni, bo to się mija z celem, ale tak jak Ty piszesz, że zobaczysz co się będzie działo to jest bardzo ok.

pewnie masz na mysli Biotech USA - testowalem dwa produkty i nie mam najlepszego zdania o tej firmie - wg mnie jakość jak Megasrol

[...] mi jedego kulturystę, który na samych interwałach robi formę... wielokrotnie spotykałem się z Tomkiem Bobrowskim (przedsatwiać go nie muszę..) i jakoś nigdy nie słyszałem żeby robił hiit i schodził nisko z bf. ogólnie to jestem zdania, że jak amatorsko to mieszać treningi trzeba aero/hiit/metaboliczne ale na samym wysokointemsywnym cudów NIE MA.

ja jestem prostego zdania, jak ktos sie boi, niech siedzi w domu i owinie sie folia, szanuje.

ja jestem prostego zdania, jak ktos sie boi, niech siedzi w domu i owinie sie folia, szanuje. Jestem za. Jak ktoś się boi to niech nawet się z pracy zwolni i boi się o swoje życie w domu. Takim podejściem nie uszczęśliwiajmy całego narodu, który chce żyć.

Jak masz siłownię w Garażu, która spełnia Twoje wymagania, to po co chodzić na pakę. Tylko czas na dojazdy tracisz ;-)Jestem tego samego zdania :) , ja na siłownie wracam moze koło pazdziernika jak zaczne mase ( 4 -5 miesięcy) a potem znów cały czas w domu , w sumie jak zliczyłem to wyszło m i że w domu przećwiczyłem prawie 7 lat :D a reszta [...]

Goral seniorzy tez mogą? Daj no dwa zdania w temcie podzialu działu. Topik nizej

Teraz parę słów od siebie WL w sobotę na najwyższym poziomie zawody zarówno organizacyjnie jak również poziom zawodników ( rewelacja ). Za rok z wielokrotnego zostawiam tylko 100kg na ilość i 200 kg na ilość (zdania już nie zmienię)

Sa juz tematy o Rasiaku i juz tam sa niepochlebne zdania o Nim juz mnie to nudzi napisz co sadzisz a nie jakies wierszyki