Też mi chodziły po głowie sm, ale chyba jednak nie jest to moim przeznaczeniem, także ukłon w Twoja strone... Co do moich tematów, to każdy ma prawo do wyrażania swojego zdania i nie ma w tym nic złego, niemniej jednak powinno to sie odbywać z kulturą i bez uprzedzeń nie mających żadnego uzasadnienia w rzeczywistości. Ale fakt jest taki,że jeśli [...]
Teraz mam dylemat bo zdania sa podzielone ;) Chyba wogole zrezygnuje z cwiczen ktore obciazaja kregoslup osiowo czyli wyciskania, sztrugsy, podciągania sztangi. Ćwiczenia na barki na wyciagach chyba nie obciazaja kregoslupa jak nie to jakie polecacie?
"Argumenty" - na co? Walczę? - Twój styl narzucania innym swojego jedynie słusznego zdania popartego niewątpliwie doswiadczeniem życiowym, na które tak sie gęsto powołujesz, sprawia że każde zdanie nie po Twojej myśli odbierasz jako atak. Capslock co w netykiecie uznawane jest za krzyk, a interpretować to można jako obronę przed [...]
masz unoszenie w opadzie wiec zamiast unoszenia bokiem dałbym wyciskanie sztangi z tylu na mnie dobrze dziala chociaz na ten temat zdania są podzielone. I od razu moje pytanie wlasnie zmienilem plan i biceps z tricepsem robie na jednym treningu otoon: WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU: 3x 10 UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI (Z [...]
siema. zleci jak z bata te 6 h zobaczysz dla niezorientowanych http://www.sfd.pl/ban_na_spam_w_dopingu!!!!-t435928.html animal tez jestem takiego zdania!
[...] martwego - póżniej 1 ćwiczenie barków (szrugsy) a następnie plecy i znowu powrót do barków. Czy mógłbyś to jakoś uzasadnić? Nie chciałbym w żadnym razie kwestionować twojego zdania, które bardzo szanuję. Przeczytałem wiele twoich tematów i postów i jestem pod wrażeniem osiąganych przez ciebie wyników - MC. Chciałbym po prostu poznać jakieś [...]
Kurde jakie oburzenie... Z tego co wiem, to przesunięto konkurs aby było jeszcze ciekawiej i smieszniej a nie zeby kogos oszukać!!!! Ten konkurs ma formę zabawy więc wg mnie panowie trochę przesadzacie no ale każdy ma prawo do swojego zdania.
[...] szczerośc : ale nie macie wcale pojecia jak wielkie mozliwosci wyboru surowca stoja przed kazdym producentem " Przepraszam również za szczerość , jednak uważam tą cała dyskusję za cwaną reklamę firmy IHS i tak ją traktuję . ( mam prawo do własnego zdania i do jego wyrażenia ) pozdrawiam . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-05 14:18:40
Ja polecam twaróg półtłusty, te 20g oliwy na noc ok. Zdania są podzielone, ja preferuję rano posiłek pełnowartościowy, a około treningu białko+węglowodany. Według mnie te odtłuszczone mleka tracą wiele swoich poztywnych wartości więc wybierz 2%.
A ile osób w kraju jest oblewanych z powodu wejścia pieszego na jezdnie?Ciekawe,czy gdzieś są prowadzone statystyki najczęstszych przyczyn nie zdania egzaminu?
Ja nie skreślam, osobiście bym chciał żeby się tak stało jak mówisz Mam nadzieję, że będzie taki pojedynek jak przed tygodniem O gustach się nie dyskutuje nie lubię tego zdania większość się nim zasłania Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-04-08 20:06:31
[...] zmiana planu? Tym A/B zrobiłem tylko jeden trening, a jeżeli coś innego mi bardziej odpowiada, to czemu tego nie zmienić kiedy jeszcze jest na to czas? Jestem tego samego zdania. Lepiej na początku zmodyfikowac plan, a nie jak już nim się trochę cwiczy. Poza tym wiem, że jak jakiś plan się nie podoba to wtedy niechętnie się nim cwiczy i [...]