[...] na treningu super, apetyt tez bdb. 5tydz i ok 8-9kg na wadze. na omie marzec-kwiecen tego roku 500mg e2d zero nic jakbym nic nie wbijal. pepsii z forum tez jest tego samego zdania a kto widzial jego fote to raczej idzie poznac ze ma pojecie o czym mowi. tyle juz odemnie na ten temat. najlepiej niech wszyscy jeszcze wiecej nickow sobie [...]
Nie dawalbym wiecej tluszczy w dni treningowe ze wzgledu na dłuższe trawienie posiłków. Najlepiej rekomp robic np. 2tyg na deficycie jeden na plusie. Po miesiacu sprawdź sylwetke. Jaknie zmienia sie na plus to zmiejsz kalorii w czasie deficytu o np 300. Co do ilości białka to są zdania podzielone. Ja aktulnie jem 280g dziennie i czuje się dobrze.
[...] działo jak testa się porządnie rozkręci. Narazie waga w miejscu a bf spada. I na tym mi najbardziej zależy utrzymać wielkość a zgubić fat :) Co do tłuszczy w diecie to też zdania są podzielone. Najnowsze badania mówią że tłuszcze w posiłku po treningowym dobrze wpływają na budowę mięśni. Każdy w temacie macro w diecie będzie miał swoje zdanie.. [...]
[...] nad tym. Wymienić swoje spostrzeżenia, opinie, itd. W innym razie większość tematów w tym dziale nie miałaby racji bytu. Byłaby jedynie przechowalnią news'ów. Należy jednak pamiętać, aby był jakiś poziom. Wymiana poglądów, a nie narzucanie swego zdania i nie liczenie się z opinią innej osoby - wyśmiewanie jej lub nie potrzebne zaczepki.
[...] tematów w tym dziale nie miałaby racji bytu. Byłaby jedynie przechowalnią news'ów. Należy jednak pamiętać, aby był jakiś poziom. Wymiana poglądów, a nie narzucanie swego zdania i nie liczenie się z opinią innej osoby - wyśmiewanie jej lub nie potrzebne zaczepki. Sorry. Jadę po bandzie, bo jestem w dobrym humorze. Ale obrażać nie mam [...]
[...] Ribery, Benzema i inni a wiec troche inaczej by to wygladalo imo jednak patrzac na wczesniejsze mecze to poprawila sie gra reprezentacji choc z taka para stoperow bedzie bardzo ciezko cos ugrac moze jak dojdzie Bonesnich to bedzie troche lepiej to wygladalo i tez jestem zdania ze 2 napastnikow trzeba grac bo osmaotniony Lewandowski to za malo
[...] raczej a w maseczce srednio mi sie widzi akurat jezdzic. Pierwsze koty za ploty, wprowadzili zobaczymy jak to bedzie wygladalo z czasem. Na pewno kazdy bedzie patrzyl na pierwsze wyroki sadow, a tutaj juz teraz sa zdania mocno podzielone. Jest jeszcze takie fajne cos jak interpretacja przepisow a zycie pakazuje ze tutaj roznie bywa.
[...] youtubie całkiem inaczej Nie jestem może osoba z inteligencja nad człowieka a zwykłym szarym obywatelem ale widac ze ktoś w jakimś stopni robi z nas idiotów Jestem takiego zdania że jak masz władze w Polsce czy innym kraju to ktos jest w stanie płacic tym ludzia i ta władza dopłaca np NFZ czy lekarza za sianie paniki, skoro wirus jest tak [...]
[...] A co do reszty to.... Oni walczą ze sobą, walczą o władzę! Nie wszyscy tam są kolegami! I mnie nikt nie dyma, ich decyzje nie ważą na moim życiu, w takim stopniu bym i ja walczył z innymi. Dziwię się podejścia innych do tematu, ale ci pewnie dziwią się mojego zdania. Ludzie wymieniają poglądy i argumenty, czasem mocnej, czasem z polotem.
Sory ale ja jestem zdania, że kobietki się szybko wypalą i tylko kolorowowłose lesby, którym aborcja nie grozi będą kręcić afery. Za dwa tygodnie będzie po wszystkim, szczególnie, że Andrzejek D. coś szykuje.
[...] w górę %-) To się tak nie stresuj bo to źle wpływa na odporność %-) i nie rób ze mnie jakiegoś d****a bo to że mam 15 lat mniej od CB nie znaczy że nie mogę mieć innego zdania i że Twoja racja jest lepsza od mojej. Też jestem w tym temacie już od dość dawna i zgłębiam wiedzę o tym z każdej możliwej strony bo wqrwia mnie już ta cała [...]
[...] doświadczyli tego wirusa z całą mocą, bo dzięki temu by zrozumieli i może zaczęli myśleć o innych. 6. Zaczynam popierać aborcję... 7. Ty coś bierzesz? Po pierwszych kilku zdaniach odpuściłem czytanie tego bełkotu. A co myślisz o wpływie kwadry księżyca na ciążę pozamaciczna p***ziopiorek kaukaskich? Powyższe wypowiedzi pokazują, z jak bardzo [...]
Ja jestem zdania że szczepionki generalnie to jeden z największych wynalazków medycyny. Jednak w przypadku tej konkretnej szczepionki i tego wirusa mam pewne pytania na które ciężko znaleźć logiczną odpowiedź. Chociażby to Co da szczepienie około miliona ludzi miesięcznie ? Żeby zaszczepić wszytskich Polaków potrzeba 3 lat. Przecież to nonsens. W [...]
Ja jestem zdania że szczepionki generalnie to jeden z największych wynalazków medycyny. Jednak w przypadku tej konkretnej szczepionki i tego wirusa mam pewne pytania na które ciężko znaleźć logiczną odpowiedź. Chociażby to Co da szczepienie około miliona ludzi miesięcznie ? Żeby zaszczepić wszytskich Polaków potrzeba 3 lat. Przecież to nonsens. W [...]
Nie farmazonię, stwierdzam fakty. Średnia wieku będzie się obniżać i to się nie zmieni, co w jakiś sposób dowodzi mojej tezy o zdrowiu obecnej populacji ludzi. I wysoko rozwinięta cywilizazcja i medycyna tego nie zmieni. nożna mieć różne zdania na ten temat, fakty są niezaprzeczalne. Będzie coraz gorzej. Tyle w temacie
[...] i to się nie zmieni, co w jakiś sposób dowodzi mojej tezy o zdrowiu obecnej populacji ludzi. I wysoko rozwinięta cywilizazcja i medycyna tego nie zmieni. nożna mieć różne zdania na ten temat, fakty są niezaprzeczalne. Będzie coraz gorzej. Tyle w temacie Skad masz takie bzdury?? Z najnowszego raportu Głównego Urzędu Statystycznego pt. "Trwanie [...]
[...] i to się nie zmieni, co w jakiś sposób dowodzi mojej tezy o zdrowiu obecnej populacji ludzi. I wysoko rozwinięta cywilizazcja i medycyna tego nie zmieni. nożna mieć różne zdania na ten temat, fakty są niezaprzeczalne. Będzie coraz gorzej. Tyle w temacie Skad masz takie bzdury?? Z najnowszego raportu Głównego Urzędu Statystycznego pt. "Trwanie [...]
[...] spadać. Możesz się nie zgadzać ze mną i skończmy tą dyskusję, ale musisz oddzielić dwie statystyki. Średnią wieku w Polsce od długości trwania życia dalszego. Nie pokrywają się i nie muszą. Więcej tłumaczyć mi się nie chce, bo wałkuję te same pojęcia i zdania a i tak nie rozumiesz przez co nazywasz mnie farmazoniarzem. Z wyrazami szacunku.