a panie to jeszcze nic, ale jak tacy 15 latkowie przeczytaja 3 zdania o kreatynie i zaczynaja doradzac to dopiero sieczka. Mani3ek kazdemu poleca na pierwszy cykl Xp+HP, bo sam bedzie teraz to robil, a wyglada jak przecinak i sama dieta by mu wystarczyła... porażka....
Tu masz trening bez sprzętu(z butlami z wodą)http://www.sfd.pl/-t803543.html Pisz wszystko w jednym poście, naprawdę kiepsko się cyzta takie pourywane zdania co i rusz wklejane, niestety,m ale jak chcesz tu miec pomoc i wsparcie to daj coś od siebie, tak zeby było jasno i czytelnie, robisz sobie śmietnik w dzienniku.
Niestety mam tak, że jeśli ktoś "skacze", "pajacuje" - cwaniakuje to mam ochotę mu wbić twarz w krawężnik, ot co. Tak z ciekawości, na kastet trzeba mieć pozwolenie? Jestem zdania, że nie robić sobie problemów przez jakiegoś śmiecia, ale wiadomo różne są sytuacje, różnie ludzie reagują jedni uciekają, jedni w momencie zmieniają się w Bruce Lee i [...]
Również jestem zdania, że kobiety ani kwiatkiem, ale jeśli jakaś gówniara wymach**e ci łapami przed twarzą to ojcowski jej się należy. Rondoon za dużo nie czytaj, bo to i tak Ci nic nie da. Oczywiście najlepiej gdybyś to załatwił bez użycia pięści, ale znowu nie pozwól by Cię okładała po mordzie :-D
Nie no Marta, jeśli zdania są podzielone to powinnaś jeszcze przemyśleć swoje decyzje. Może zrobimy test czy rzeczywiście da się wyregulować cykl na fitoestrogenach? Koleżanka chyba chętna %-)
Odpuść sobie te pajacowanie i weź się za porządny trening. Bez sensu jest ten plan. Nie prosilem o opinie dotyczace ksiazki, bo juz postanowilem :) Zdania sa podzielone, chce sam na sobie sprawdzic, najwyzej rok pozniej zaczne konkretnie trenowac...
I właśnie o taką odpowiedź mi chodziło ( o ile jest prawdziwa, a chyba zasadniczo jest). Sog dla Maccieja. Osobiście jestem zdania, że należy poszukać takiej granicy (czy to w kulturystyce czy w sztukach walki), poza którą już nie warto przekraczać (wiem, wiem,bywają i Kolumbowie ale to trochę inni ludzie, nie wszystim udaje się pobijać rekordy) , [...]
Shoo - Nie mam nic przeciwko kobietom w kazdej walce sportowej z zasadami. Gdyby walczyly bez rekawic juz nie mial bym takiego zdania na ich temat . Wszystko musi miec swoj poziom. Tu sie zgodze w 100% - rywalizacja sportowa, a nie ulica. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-26 19:04:39
jestem tego samego zdania co kolega wyżej,dla mnie idealnym cyklem na 1 kontakt jest prop,mimo częstych iniekcji jest to fajny srodek krótki okres półtrwania w razie jakiś komplikacji mozna go odstawić od ręki,test to test nr 1 w wspomaganiu dawka 100 mg co 2 dni lub 300 mg week poniedziałek środa piatek cykl od min 8 tyg w górę do tego miska [...]
Skoro według was te 2 kg w 3 tyg to normalny progres to po co z drugiej strony rady żeby dobić kalorii. Podzielone zdania. Fakt nie spodziewałem się 10 kg na plus ale jak czytam opinie ludzi to 80 procent z nich pisze jednak ze juz po dwóch tygodniach widzą spory progres siły i masy. Mowa tu o ludziach dla których jest to pierwszy cykl w życiu. A [...]
[...] redukcyjna z dużą ilością białka ale jak myślisz o masie jak pudzian to zapomnij że coś takiego zrobisz zrzucajac tłusz. efekt moze być co najwyżej połowiczny choć i tu zdania są podzielone. Widząc twoją wage to raczej najpierw redukcja a potem zastanawianie się nad masą bo co ci po masie jak w okolicach marca bedziesz ważył 5kg wiecej na [...]
[...] wyglada. ****a moze wasza miarka sie zaczyna od dziesiatego centymetra. Ćwiczy rok i tak wyglada, w to moze i uwierze ale za****a nei ma tyle w kablu. Tutaj przychyle sie do zdania Blinka i Mięntkiego. A wogole to cala wasza czworka czy ilu was tam jest to wyglada jak jakas z gej party, dajecie fotki Lukomena i sie podniecacie, kurde śmieszy mnie [...]
[...] sprzed roku. Masakra nie no teraz jestem w stanie uwierzyć w te wasze wymiary i w wycisk chyba też. Zagieliscie mnie. Ale na tym poprzednim zdjeciu na pewno tyle nie było i zdania nie zmienie nie no serio konkretny pan tutaj. A jak inne wyniki siłowe? tzn martwy. barki i przysiad? bo moze bylby z niego dobry material na strongmana, ciezarowza [...]
[...] przestańcie prosić go o to by to napisał. sprawa jest jasna, kawał s****iela z niego, i rzeczywiście trudno uwierzyć że na sucho, ale może on po prostu taki jest? ja nie mam zdania na ten temat i****, ale chciałbym mieć takie wyniki. pepo a czy ty bys uwierzył 2 czy 3 lata temu, nie znając luka w takie rzeczy? wiec przestańcie pisać ****a że nie [...]
. Ja swojego zdania na pare rzeczy nie wyraze bo czasami lepiej siedziec cicho, nie chce miec bana bo mam takie pewne poglady ale jakbym je wyrazil to kogos wyzej by ponioslo i by juz mnie nie bylo na sfd a lubie to forum. A teraz co do wygladu Lukomena, trudno jest mi ocenic bo nie widze calej sylwetki wiec wypowiadal sie nie bede, a lapka spora, [...]
[...] znal od razu, ale swoim ubiorem, czerwonymi wlosami, kolczykami, dziwnym wygladem, zachowaniem kontrowersyjnym ludzie go zapamietali i kazdy wie kto to pomimo ze za dobrego zdania o nim nie musi miec, a kto zna nazwisko tego drugiego wokalisty tego zespolu ktory moze lepiej spiewa ale niczym sie nie wyroznia nie jest kontrowersyjny ? Ludzie nie [...]
[...] nie możecie mi powiedzieć – nie ma mowy, żeby sędzia punktował to na jego korzyść. Ja jestem mistrzem. Powtarzam to od lat, więc o co wam chodzi? To nie zmieni mojego zdania. Moje zdanie się nie zmieni: jestem najlepszy. Mówiłem to, wierzę w to i wiem o tym. Teraz naprawdę to wiem. Po prostu wyszedłem do walki i dominowałem. Nie tylko go [...]