[...] kuracje 3miesiace, byłem informowany zeby ciagnac dłuzej ale odstawiłem z powodu własnie skutkow ubocznych i samej swiadomosci tego ze biore psychotropy. do samych lekow sa zdania polecone, mi w kazdym razie uratowaly dupe ale ostatnio mi zle dopasowali za duzo dawka i skonczyłem w szpitalu, ciezko jednoznacznie uznac czy to nerwica mnie [...]
[...] ile sie da bo mam go dosc niskiego a badałem sie co pare miesiecy i wynik stoi na 4 w skali do 8 mimo diety, supli, treningow oraz w starania sie spac dobrze. tez jestem zdania ze jesli ktos naprawde zachoruje to nie ma co sie leczyc samemu bo to niebezpieczne -zreszta kto ma/ miał nerwice to sie nauczył pewnych rzeczy w podejsciu do zdrowia, [...]
czy jakis moderator może napisac jak jest z tym treningiem na mase? powinno robic sie okres regeneracyjny? ja i Sachem mamy rózne zdania na ten tematz ciekaowsci pytam
pomylka ? czyli ?? a co do diety to dzieki kocio. zaraz postaram sie cos pozmieniac ale nie rozumiem jednego zdania, "oliwe, lniany, tran, awokado, tluste miesa, zoltka jaj" to mam wziasc pod uwage na posilek przed treningowy ? Zmieniony przez - llutekk w dniu 2012-03-25 15:29:28
[...] nie mam zamiaru używać ph. Po co mam przepisywać dawkowanie z opakowania, jak na pewno trafia się osoby, które ma z tymi środkami doświadczenie. A odnośnie przedostatniego zdania, to tych środków nie nazwałbym tribulusami. Niech Ci sie nie zdaje, że są to bezpiecznie ziółka po których nie ma efektów ubocznych. A co tak naprawdę w nich jest, [...]
[...] wygra bez watpienia hinduska. wg mnie to mimo wszystko kwestia gustu. na insomnii z kolei facetom podobaja sie azjatki i mowia ze to one sa najpiekniejsze... wiec widzisz zdania moga byc podzielone nie mowie, ze te zdjecia ktore wkleiles sa brzydkie, tzn, ze te hinduski sa brzydkie,bo nie sa, ale z wiekszosci kobiet mozna zrobic naprawde [...]
[...] zrozumieliśmy się, "mistrzu Thai Boxu" to było ironicznie do Ciebie a nie o Oyamie, wiem doskonale, kim on był, swego czasu ćwiczyłem kyokushin... Jakim cudem ze zdania; "...Niestety jest to niesprawdzalne, ale poczytaj sobie o nim opinie chociażby w Budokanie, mistrzu Thai Boxu..." wywnioskowałeś, że moim zdaniem Oyama [...]
ja jestem zdania, żeby brać najlepszy towar na jaki Cie stać to nie saa, że po kilku cyklach na stackach mono nie będzie działać Zdrówko jak najbardziej idę zaraz do kuźni
Ja jem 3 tabletki mega tabs HMB naczczo 3 przed treningiem 3 do snu + kreatyne nacczo 3 tabletki mega tapsy i 3 po treningu i jakos widac efekty i to w krótkim czasie. Widze, że zdania na temat HMB są podzielone ale moim zdaniem zeby HMB dzialalo trzeba je brac dluuugo i wtedy bedzie efekt. ;)
[...] pieczone w tradycyjny sposob. Samozne calkowiecie usuniete. Poki co nabial mi nie szkodzi mam nadzieje ze to sie nie zmieni. Nie jestem pewny co do siemieniu linianego bo posiada duzo ilosc blonnika Co do ostaniego zdania powiedz prosze co rozumiesz poprzez "suplementacje" co bys polecil? Zmieniony przez - Moreleq w dniu 2017-07-21 15:28:17
[...] 2 na 6 kiedys bylem i nie ucieklem ale ****a teraz wyszlo jak bym sie chwalil ale poza jednym gosciem to z tej 6 nikt nawet strzala nie dostal ja zreszta tez ja jestem zdania ze jesli tylko istnieje taka mozliwosc to powinna byc solowka wy mowicie bez sens a ja mowie ze trzeba sie tak zachowywac aby reszta nie bardzo sie chciala nap*****lac [...]
[...] . Co do treningu siłowego jest wskazany dla Ciebie . Troszkę nie rozumiem zdania że produktów mlecznych nie spożywasz przez co ciężko Ci zapełnić białko w diecie. Generalnie te produkty nie dostarczają nam wiele białka, podstawą w diecie jest mięso [...]
mam prawo do wlasnego zdania i pewnie sie nie zgodzicie ale mnie Tichacek denerwuje. Zagrywke ma naprawde dobrą ale reżyserem gry jest przeciętnym. Boi sie grac srodkiem nawet przy perfekcyjnym przyjeciu. Czesto zdarzają mu sie niedokladne wystawy. Slabo czyta blok przeciwnika, mam niekiedy wrażenie że idzie na łatwizne: 'zagram do Grozera czy [...]
wydaje mi się że bez sensu żeby ci ktokolwiek tutaj podawał jakieś zdania którew wg ciebie mają mieć znaczenie chyba tatuaż jest twoją osobista sprawą. i dla ciebie ma on coś znaczyć i z czyms się wiązać tak mi się bynajmniej wydaje
Tak jak mówi malutka_k, jak już robisz jakiś napis, to rób jakieś indywidualne, coś znaczące dla Ciebie zdania. Nikt nie wie jaki Ty jesteś, i co Ci się podoba, jeden się zachwyca skrótem " chwdp " a dla innego znaczące będzie " cogito ergo sum ", są różni ludzie i różne upodobania. Tyle ode mnie. pozdro d.a.r.i.o
Zdania nie zmieniłem ale ty nie czytasz dokładnie tego co pisze i dlaczego. Trenujesz SAM biceps i triceps 2x w tygodniu. Przeczytaj temat w linku który podałem, masz tam odpowiednie połączenie partii, dobro cwiczeń i ilosci serii do treningu KAŻDEJ partii 2x w tygodniu w dni które masz czyli pon/wt i czw/pt.
Ja mam pytanie odnośnie pierwszego startu. Szukając informacji na temat bliższyz formalności znajduję same zdania w stylu: "trzeba trenować, trzeba trzymać dietę", ale to już myślę nie ulega żadnym wątpliwością:). Mnie ciekawi bardziej kwestia jak się zgłosić do takich zawodów? Czy wszystkie zawody wymagają członkowstwa w klubie sportowym? Jeśli [...]
[...] Białko - podstawa. Chude mięso, jajka, ryby... To co napisałem to tylko przykład diety. Zdrowe tłuszcze - orzechy włoskie na przykład, oliwa z oliwek. Węglowodany - zdania podzielone, ja dałbym je tylko w posiłkach przed- i potreningowych. Inaczej nie przyzwyczaisz organizmu do czerpania energii z tłuszczu zapasowego. Generalnie - [...]
siema chcialem tylko powiedziec ze wasze rady sa do dupy i ni chooya sie nie zastosuje a moze nawet nie bede musial pozatym jak ja na cos sie upre to tak ma byc i nigdy zdania nie zmieniam nie jestem jak chorągiewka na wietrze A co do tych rad typu: "jeszcze kiedys bedziesz calym swiatem dla jakiejs laski" albo "za jakis czas [...]