[...] pretendentrm do takich efektow jest porzadne wioslowanie. Podciaganie na drazku przy tych podstawowych cwiczeniach to tylko dodatek, cokolwiek bys nie sadzil ja nie zmienie zdania, kiedys bylem maniakiem drazka, ale w praktyce wyszlo co jest the best. Chyba czas napisac oddzielny post o tym bo co jakis czas musze takie podstawowe rzeczy [...]
[...] 1 raz w tyg . 3. zdecydowanie nie! są dzieci co w wieku 2 latek czy nawet od urodzenia bodajże zaczynają ćwiczyć więc , co do ciężarów większych to nie jestem pewien bo zdania są chyba ogólnie podzielone ale bez ciężarów też można zrobić dobry trening trener ci dobierze wszystko pewnie. 4. w domu? jak będzie trzeba to trener ci powie [...]
A jeszcze chciałby poruszyć kwestie bułek z pełnego ziarna i wędlin- dlaczego są one beznadziejne? Broń boże nie chce tu negować Twojego zdania, jednak na z tego co czytałem, nie powinny one być aż tak złe- bułki pełno ziarniste- niewysokie ig, węglowodany złożone, troche białka, a w wędlinach również sporo białka.
za to ja nie prosilem,a zdania Slawka sie doczekalem masz linka http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=7&topic_id=111717 przedostatnia i przedprzedostania wypowiedz na tej stronie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-29 20:37:49
Hmm, różne są zdania na temat dorzucania bica i trica osobno - moim zdaniem możesz na razie olać te partie (i tak będą pracować przy okazji pozostałych ćwiczeń) - na plecy dorzuciłbym jeszcze MC (zamiast wiosła,albo raz wiosło, następnym razem MC) - jak dodasz MC żeby za bardzo nie obciążać kolan/kręgosłupa możesz robić na przemian na sesjach: A: [...]
jestem tego zdania żeby uzyskać dobrą mase (przynajmniej na mnie to działa) musi być trenowana każda partia raz w tygodniu i zawsze taki mam plan od 3 lat i jest wporządku... chyba ze uparłeś sie na taki plan jak sam ułożyłeś...
Wiesz, zdaję sobie sprawę że nijak Cię nie przekonam do swojego zdania i tyle. To jest po prostu swego rodzaju poczucie estetyki. Nie wiem, ale to chyba chodzi poczęści o tę koszulkę. Spłycając trochę temat - wyglądasz jak taki tani kozaczek. Nie zrozum mnie źle, to tylko zdjęcie, no i taka jest moja opinia na jego temat.
Co masz na myśli, pisząc "ale też ŻYJ" ? Co do tego zdania. No kurde, nie potrzebna fala napięcia się wkradła. Fakt - niczego nie ujmując Piotrkowi, ma dobrą sylwetkę. Zero spiny. Jak Dzik pisze: Jeden cel, jedna idea, jeden sport ... Więc już bez emocji :-)) pozdro.
Panie nie1 1. "DIETA, porządna, zbilansowana." "weź się za normalną dietę." masz swoje zdanie ? To są zdania wyrwane z twoich dwóch postów wyżej. Nie oczekuje na oklaski lecz na wskazówki. A Twoje hmm ? Jak wyglądają ? Nijak koleszko, nijak. Może doradzisz mi a nie potępisz ?
[...] usztywniacze, jak przyjdą to zobaczę, ubiorę i poobijam ścianę lekko albo poproszę brata o mały sparing i jak się odepnie to raczej pójdę na gwarancję. Cóż macie odmienne zdania dlatego póki co nie będę kupował tych bawełnianych. Następne wydatki to będą drewniane paraletki do pompek i nauki stania na rękach, potem rękawice jeżeli nie przyjmą [...]
nie zmieniajmy moze tego watku w dyskusje na temat glutaminy zarowno Will Brink jak i Bryan Haycock jak i Slawek Ambroziak jak i biniu - przedstawili swoje argumenty jak pisalem celem ERT - jest wyrobienie sobie wlasnego zdania przez kazdego czytlenika
Trzeba przyznać,że są naprawdę dobre. Z drugiej strony dużo zależy tez od tego kto biega. Na przykład kobietę świetnie się biega w butach Meindl( zdania mężczyzna na ten temat nie znam). Cena jest zbliżona do Nike ale można czasami dostać je taniej http://siulagrande.pl/Buty_Meindl_Magic_20-578.html
Jeden głos, więcej że boldenon działa bo jest wiele kontrowersji wobec tego środka , dodam od siebie że też jestem tego samego zdania o Eqi.:-)) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-02 22:27:49
[...] ze w rozpisce w poscie testowym maja znajdowac sie tylko te suplementy ktore zostaly otrzymane sprawa innych supli dodanych do cyklu jest sprawa indywidualna (tu mielismy zdania podzielone - dalej sprawa otwarta) ale aby zachowac poprawnosc wynikow prosimy uzupelniac ew tylko bialko witaminy minneraly o3 itp zadnych dodatkowych supli [...]
Dziękuję za opinie, ale na forum są także inne zdania na ten temat, m.in. od "zielonych" użytkowników, że pierwszy cykl na środku nisko adrogennym, więc test odpada, natomiast poźniej jak najbardziej można dorzucić np.propa. A sam primo 500mg/e7d nic nie da? Sam dałes przyklad na sobie scorpio , że oxa ryje wątrobę, chyba, ze ten tadzio [...]
jesli chodzi o temperature to moze byc , natomiast co do mleka to pewnie beda zdania podzielone kiedys czytalem ze kobieta wszystkie przetwory mleczne ze wzgledu na laktoze moga zaszkodzic bardziej w postaci tkanki tluszczowej niz faceta sprawa rozchodzila sie o ilosci hormonow ktorymi roznia sie mezczyzna i kobieta o ile dobrze pamietam chodzilo [...]
mieszkam w ogromnym miscie i widze czasem ludzi biegajacych po 5,watpie zeby dali rade zjesc sniadanie a zazwyczaj sa to szczuple osoby,zdania sa podzielone co do biegania na czco...braki w diecie oczywiscie wiem wtedy siegamy po suple,ja myslalem zeby brac porcje gainera przed bieganiem i po druga opcja to trening silowy przed praca i wtedy dam [...]