[...] zaczęłam robić jedzenie w nocy – nawiasem mówiąc mamy jeden pokój łączony z kuchnia To zapachów narobiłam! Jakoś już się, aż tak nie boję tych ważeń - jestem zdania, że powoli do celu. Nawet jeśli padnie mi 0,5 kg to zawsze coś! Koleżanki jedzą przy mnie lody – a mnie nawet nie rusza. Boję się tylko jednego – [...]
Wuchta - też jestem tego zdania. Przy okazji mam we wtorki sekcję trójboju siłowego, gdzie chodzą ludzie znający się na temacie i dzięki Nim będę mógł nabrać doświadczenia i nauczyć się kilku ciekawych rzeczy. W pierwszym tygodniu tylko poniedziałkowe siady będą z dużymi ciężarami, gdzie mam wykonać 2 i 1 powtórzenie z ciężarem ok (92,5-102,5%) [...]
ale zamieszales m po co w ogole upewniac sie do tak prostej instrukcji? zdania o cwiczeniach nie mogly byc gorzej sformulowane po prostu tam gdzie masz brzuch pomiedzy seriami roisz dodatkowe cwiczenie jak chcesz to moze byc oddzielnie, Twoja wola PAs szeroki w chooy ma byc poza tym nie lubie pasow wiec nawet nie chce mi sie ich ogladac, jestem [...]
[...] zanim napisalem ten watek i jednoznacznej odpowiedzi nie znalazlem w nich. Coz widac ze problem z suplementacja CLA i L-Karnityna pozostaje nadal wiadomo ilu udzielajacych sie tyle teorii. Moze jakies badania w przyszlosci dadza nam odpowiedz czy warto zazywac te preparaty. Narazie zdania mamy podzielone i podejrzewam ze niepredko sie to zmieni
a za co bana? To tutaj nie mozna wyrazic swojego zdania?Tyko wybrani moga krytykowac i oceniac innych? Przeciez ja Cie nie zwyzwałem ani nic takiego :) Ten filmik na koncu to zart .... proponuje wiecej dystansu bo zycie jest za krotkie zeby sie wszystkim przejmowac ;) A co do tej wiedzy i wynikow to wnosze po Twoim temacie, ktory dzisiaj [...]
[...] z udzialem duetu: mlody,utytulowany zawodnik vs stary wyjadacz,trener. jak myslisz,ktory dysponuje odpowiednia(taka dla Ciebie)wiedza? erwinoos "Popieram pawla, odmienne zdania doświadczonych osob wcale nie pomagaja poczatkujacym w wyborze planu cwiczen" ale problem lezy gdzie indziej. SYSTEMATYCZNE I SUMIENNE REALIZOWANIE WYBRANEGO PLANU [...]
[...] czegos, tylko z powodek takich iz cale forum sie z tym nie zgadza to tak na prawde dzialanie na wlasna niekorzysc - nigdy tego nie poznam, nie moge wiec miec o tym zdania. Owszem trzeba sie uczyc na bledach innych, ale tylko wtedy gdy juz znamy swoje wlasne a nie gdy nie mamy kompletnie doswiadczen. I tak na prawde kazda (!!) osoba moze [...]
[...] "Kosiora" był jego autorskim, bardzo dobrym pomysłem ale z braku czasu został zaniedbany tak jak cały serwis - kosior.pl. Trochę ciężko byłoby napisać nowy regulamin skoro wszystkie informacje w nim zawarte byłyby takie same (lub bardzo podobne) - sztuczne zmienianie szyku zdania, kolejności punktów byłoby po prostu nienaturalne. Pzdr
Majbah jestem tego samego zdania, ale jak się np. słyszy że ojciec zgwałcił córkę i ma z nią dzieci, to moim zdaniem takich to powinni na krzesło dać...
Gratulacje zdania prawka :) a tak po za tematem jak wrzucazz te zdjecia dieta suple itp. ? Ładny dziennik przejrzysty i co najwazniejsze ze sie rozwijasz, cieszy mnie ze te posilki poprawiles bo ten chleb non stop jakos mi sie nie podobal ;d
jak mówi te bzdety w stylu "zostańmy przyjaciółmi" to na bank nie wróci do ciebie i nie bedzie "tak, jak wcześniej". a jak wróci to tylko dlatego, ze z tamtym jej nie wyszło. ale to nie bedzie szczere wiec olac. co do ostatniego zdania - 100% sie zgadzam. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-03 21:56:24
[...] przecież 'wg mnie' :-D Mam takie zdanie o kawie, bo zawiera substancje psychoaktywne, za którymi nie przepadam. Po to mamy umysł, żeby utrzymywać go w czystości - do takiego zdania doszedłem po różnych okresach w życiu. Dodatkowo, wg medycyny chińskiej kawa sięga do rezerw energii przeznaczonych na późniejsze lata, a ja nie lubię żyć na kredyt. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (potreningowy) 5. Wafle ryżowe z piersią w galercie + trochę kabanosków Na makrosy nie zwracam większej uwagi, patrzę by jeść w miarę czysto i nie chodzić głodnym. Jestem zdania, że idealnego zapotrzebowania na dzień i tak sobie nie wyliczymy :-) . Zobaczyłem z ciekawości, dzień dzisiejszy ~2700 kcal, 160 B, 190W, 140 T. Dzień raczej o tej [...]
[...] GURU ze świata kulturystyki, bo jak się później zorientujesz - to są często (nie zawsze, ale często) ludzie, którzy w przeciwieństwie do krowy, nigdy nie zmieniają zdania i jak już kiedyś (10-15-20 lat temu) przyjęli pewien zasób informacji, tak żyją tym do dziś i nie zważają na to, że postępujące wciąż badania naukowe z dziedziny [...]
Fedor jest po to aby pompować kasę dla promotorów/organizatorów prawdziwy FEDOR już dawno się skończył... : ( na pocieszenie łapcie... http://www.insomnia.pl/co_o_tym_my%C5%9Blicie_dziwna_jest-t665277.html mnie końcówka zdania rozwaliła %-)