zdania

[...] nei bierzesz hmb, przecietnie wystarczy ok 2g/kg mc(ewentualnie 2,5) bialka, wiec nie ma sensu wiecej dokupywac.Badziej bym juz sie skupil na suplementacji hmb. 3)Hmm tutaj zdania sa podzielone.Zarowno jeden suplement jak i drugi nie tylko wykazuja dzialania antykatabolityczne.Hmb dziala takze anabolicznie oraz normalizuje poziom cholesterolu we [...]

Naucz sie pisać , i buduj poprawnie zdania bo Cie zrozumieć nie idzie. Rób cykl na cEll pumpie i mono. Jak nie masz diety to dokup WPC , najlepiej ostrowie i tyle. @Tomgo po czym stwierdzasz że Vitafit jest lepszy od Ostrowii ?

zdania podzielone dawajcie dalej bros EDIT: druga kwestia robic np tyl do konca czyli pelne ? czy np troszke ponizej glowy.. na napietym miesniu Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-04-12 13:50:25

1. Mono dobrze rozpisane. 2. Co do nitro shocka to są różne zdania na ten temat, poszukaj: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=nitro+shock 3. Bierz 40g carbo razem z mono. Białko tak jak napisałeś, mozesz 10 minut po mono, jak to za dużo zabawy dla Ciebie, możesz nawet do porcji mono.

widze ze zdania sa podzielone;) a kreta z olimpu jest zla? slyszalem ze jako mono jedna z lepszych. do tego tania bo 1300g to 3 cykle..:)] dzieki za szybkie odpowiedzi!

do kreatyny to możesz sobie dokupić tauryne (na mnie działa ale zdania są podzielone ) jest do tego dosyć ekonomiczna Zmieniony przez - buli. w dniu 2009-03-26 08:33:07

Jestem tego samego zdania j/w, pewnie masz przeciążony ten mięsień i poprzez skurcz Cie informuje ODPUŚĆ MI heh ;)Zrób przerwę, dobrze się zregeneruj i wróć za jakiś czas do ćwiczenia powinno przejść a jak nie to do lekarza...

Wiecie zdania sa podzielone na ten temat. ale ok moze jesli chodzi o male dawki to faktycznie bedzie to lepsze. Ja bralem 25mg ed i sobie rozkladalem. Ale powiedzcie mi czy nawet dawka 15 mg na raz nie wywola zbyt duzegowplywu na watrobe? Co byscie polecili? na oslonke. essentiale? w 1 sztuce na 3 mety?

[...] bo nawet leciutki zarys mięśni brzucha widać a co sądzicie o 6weidera ? bo tak myślę że będę robił ją ale tylko 6dni w tygodniu do tego bieganie i skakanka co o tym myślicie taki trening 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu siłka a i czytałem troche o l karnitynie i zdania są podzielone ale chyba ją kupie nigdy żadnych spalaczy nie brałem

[...] 2) jak juz chcesz robic odblok to tamox+ clomid ,po 9-10 tyg podejzewam ze jajca beda wielkosci ozeszka wiec zdalobyb sie tez hcg,ososbiscie go nie uzywalem nigdy bo jestem zdania ze clom +nolva wystraczajaco odblokuja po 3 tamoxifen to to samo co nolva po 4 nie jestem orczak84 tylko QRCZAK84 i ostatniam sprawa chodz powinna byc jakos pierwsza [...]

W zasadzie to sprawa indywidualna. Zdania są podzielone. Jedno jest pewne. Przy klacie pracuje tric, przy plecach bic.

[...] po ciezkicg treningach. Odstawiajac wszystko tylko stracisz wyniki wybrane wczesniej. Jak odstawisz krete to musisz byc na mocny mroztrenowaniu i lekkich treningach. Odzywy z controled labs sa dobre ale forma kreatyny nie ma zbyt duzego znaczenia. Ja jestem zdania aby brac kreatyne rano w dni nt 5g a treningowe 5 rano 5 przed i 5 po treningu

Poradźcie coś co tu zmienić powtarzam ze to pierwsza kuracja To już mam za sobą dwa zdania napisane przez Ciebie . ktore jest prawdziwe???

[...] sie wypowiada, a momencie kiedy pojawiaja sie niejasnosci pojawia sie pytanie o moja ankiete ktorej jakby logicznie wnioskowac przyczyna rozbierznosci i niejednolitosc co do zdania forumowiczow. co dla mnie z kolei jest troche dziwne niejasne, aczkolwiek btw. czy da sie gdzies to uzupelnic na stale zebym nie musial robic tego za kazdym razem [...]

są lepsze... -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]

[...] tzn jezli chodzi o kreatyne -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] ,że każdy ma inny organizm i co innego skutkuje. Nanovapor koleżka wrzucił i bardzo jest zadowolony, stacki kreatynowe z podtlenkiem azotu bierze się tylko przed treningiem ok 30 min, po i rano polecam Ci zwykły jabłczan kreatyny, w dni nietreningowe rano i po południu jabłczan. Co do paka to nie mam zdania , nie brałem. Powodzenia i pozdro

Jak Pisał Snake BCCA z Hi-Teca Jest naprawdę świetne, polecam smak mango-melon. Co do spalacza to jeżeli ma to dodatkowo Ciebie zmotywować to możesz brać. Zdania i oponie co do spalaczy są mocno podzielone, gdyż na każdego działa co innego i w różnych proporcjach. Sam jeszcze 2 tygodnie temu pilnie pochłaniałem wiedzę na temat spalaczy, działania, [...]

[...] kontuzji również . Z tego co się dowiedziałem , będą lekko zmodyfikowane na leprze ,te dodatki , zostaje czekać , zobaczymy co zmajstrują ciekawego , ToKoks ja jestem innego zdania ;) od około 3 lat u marbo kupuję sprzęcik , sporo sprzętu semi pro , i nie narzekam , szybki kontakt , fajny transport , raz miałem reklamację ,to przyznam że nie znam [...]

[...] jeśli nie masz czasu na kontuzje, a widzę że nie masz- ehhh " Czytałem wiele o treningach plyo i jest to bardzo dobry sposob na poprawe wyskoku. Ja bylem zawsze zdania, że przy wyskoku trzeba zrobić odpowiednia podstawe, czyli trening siłowy. Wtedy kiedy przezuci sie tysiace kg na silowni, i bedzie ruszało sie jak woz z weglem, to [...]