zakupy

[...] befsztyk zjadłam całą dużą główkę sałaty z olejem i cytryną. Mięso było takie sobie, ale zjadłam bez marudzenia , bo byłam straszliwie głodna. Później poszłam na 3 godzinne zakupy i nawet nie byłam głodna. Za to , gdy wróciłam do domu zrobiło mi się słabo i nie miałam siły wstać z łóżka ( Dziś jem zamiennie lunch z obiadem - podobno wolno tak [...]

[...] diety też podchodze raczej "metafizycznie" niż "zadaniowo". Nie wiem jakie będą tego efekty, zarówno duchowe jak i faktyczne, bo na razie zrobiłam tylko zakupy. Przy okazji, jak jest z aktywnościa fizyczną przy tak niskiej dawce kalorii? Chciałabym trochę poćwiczyć, bo czuję, że moje kiedyś sprężyste ciało (efekt domorosłej [...]

[...] lep w lep u mnie tez 3 dzien i wcale sie nie czuje lepiej po tej malej grzance moglam sobie kupic takie wielkosci kromki chlebka a nie takie cwiartki :( wlasnie ide na zakupy ze moj mezczyzna mial jakies slodkosc i jak wpadnie ... oczywiscie ja zrobie ciasteczko ... szlak mnie trafi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a tak poz atym ze bym cos [...]

[...] po jakims czasie jak juz schudniesz bedziesz miala kase "ze slodyczy" na nowe ciuszki - fajna nagroda. Nie wchodz do sklepow jesli nie musisz, jak idziesz na zakupy to z lista i kupuj tylko to co jest na liscie. Nie masz kasy na silownie czy basen - cwicz w domu, to jest za darmo, ja rano zamierzam sobie zrobic 20 minut cwiczen na [...]

[...] (hurraa jutro pstrag - uwielbiam), owocki rozne. Obiecalam sobie ze te owocki i jogurciki to po diecie, owszem, zjem, bo zdrowe. A dzis rano troche pocwiczylam, poszlam na zakupy i nic. NIe encily wedlinki, nie necily napoje slodkie, nic... jedzenie bylo mi obojetne. Dziwne. Nie wiem czy dobrze robie, ale inaczej nie potrafie, pije sobie [...]

[...] mi forum az do teraz, ale zaraz nadrobie :) troche mi sie dzisiaj wszystko poprzesuwalo, bo dopiero kolo 13 sie wygramolilam z domu po kawe :) w kazdym razie poszlam na zakupy, po raz pierwszy w zyciu kupilam czerwone mieso (feee) wypilam kawke, przeczekalam 3 godziny i zrobilam sobie lunch. nie myslalam ze taka radosc moze mi sprawic [...]

Olago dzięki. I powiem Ci, że myślałam już o tym, że koniec szkoły teraz będzie i dużo sprawdzianów... tylko, że nie chcę tak wszystkiego odwlekać... miałam zacząć już wczoraj. Ale zacznę jutro. Zrobiłam zakupy itp... mam nadzieję, że na mnie ta dieta nie wpłynie źle. Jeszcze raz dziękuję i przemyślę :).

zaczynam od jutra !!! dzis zrobiłam niezbędne zakupy i od jutra bede walczyła razem z Wami.... wiem ze warto. Moje kolezanki przechodziły juz przez te diete, jedna straciła 13 kg, druga 9 kg. zobaczymy jak bedzie w moim przypadku. mam zamiar wytrwac do konca, kiedys juz probowałam ale reżim wydał mi sie za ostry, ale od tamtego czasu niezle sie [...]

[...] - ale być może warto zapytać, co to było? No więc w ciągu tych pierwszych 4 dni wylewały się ze mnie litry potu - przy mało męczących czynnościach w stylu: wolny spacer, zakupy, itp. Czy to normalne? Później minęło i wszystko wróciło do normy, więc chyba nie ma się czym przejmować, co? sorki za wszystkie (głupie) pytania ja się po prostu [...]

[...] takiej biegunki i wymioty, olaboga myslalam ze umre.....dopiero dzisiaj dochodze do siebie. Trudno. Zaczne z nastepna osoba. W pierwszy dzien tez strasznie mnie glowa bolala. Strasznie mi zle z tym, ze musialam przerwac, bo znowu zakupy itd, ale wy sie nie dajcie, u mnie byla sila wyzsza. Jak ktos bedzie gotowy zaczac ze mna to niech da znac.

mnie akurat to wcale nie dziwi - jesli choćby chodzi z dzieckiem na spacery z wózkiem lub w weekendy na zakupy do sjupermarketu to godzina chodzenia na bieżni niczym się od tego nie różni .... ćwiczenie zaczyna się od momentu gdy wychodzi się znacznie poza swoją comfort zone .... Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-21 16:21:46

Anetko zakupy zrobie wieczorem, ksiazki mam, nauki tez od cholery dobrze zw z praca w tym tygodniu luz,tazke moze mi sie nie bedzie chcialo zryc! A poza tym taki jeden pan sie kolo mnie kreci i postaram sie nie zlamac z ta dieta (on mi sie szalenie podoba)No i to wesele, musze wytrzymac...musze, musze!! Vlad, Ty sie nie przepracowywuj tylko [...]

oj zakupy daja w kosc jeszcze jak sie idzie z dziewczyna i jej dwiema kolezankami,naszczescie sa bary to na piwku idzie przesiedziec

[...] to już daje 900 zużytych kcal !!!! a gdzie podstawowa przemiana materii ??? (pewnie kolejne 1000 kcal jak nie lepiej) gdzie pozostała aktywność życiowa - praca, nauka, zakupy, cokolwiek (kolejnych najmarniej kilkaset) gdzie efekt termiczny pokarmu (acha, tego pewnie nie ma bo niemal nic nie jesz ) plus szereg innych czynnkików które [...]

ja tez magnumy kupiłem ale z tym kurakiem lipa bo 1 kg za 49zł a drugi jak masz zakupy na 98zł , ja kuzwa rachynek na 96zł i mi nie zrabatowało jakbym wiedzia ze tak jest to bym jeszcze magnumy docisnął , nawet z kierowniczka gadałem i nic nie dało sie zrobić

[...] 24,95zł/kg Schab wp 12,99zł/kg Polędwiczki z fileta kurczaka 12,99zł/kg Zottarella 125g 2,88zł/kg Kasza gryczana 900g 5,29zł (5,88zł/kg) Ptasie mleczko Milka 6,99zł/opakowanie A wczoraj ja się wybrałem na zakupy :-D 11kg mięsa i 60 jaj, a szkoda że w lidlu tylko tyle indyka zostało :-( https://images84.fotosik.pl/788/3074801f4ede1674med.jpg

Plus 10% rabatu na zakupy w weekend jeszcze jest w Carrefour więc można w piątek podjechać. U mnie w lodówce pusto więc idealne

Plus 10% rabatu na zakupy w weekend jeszcze jest w Carrefour więc można w piątek podjechać. U mnie w lodówce pusto więc idealne A to się laczy?

Biedronce jak zrobisz zakupy innych produktów za 79zl

Teraz to ciężko się zmieścić w 100zl idąc na drobne bieżące zakupy :-P