WODYN w tym tygodniu d6 zamiast w sobote zrobie w niedziele. i czy mam robic w sobote przerwe i w poniedzialek czy tylko w sobote wystarczy? Sobota odpada bo jade z kochanymi rodzicami do rzeszowa na zakupy i to jest caly dzien z glowy. TO JEST PLAN WODYNA NIE MOJ!!! JA GO TYLKO "TESTUJE".
[...] i zeby mi jeszcze dali kilka sztuk 5. igly 0,7 i jeszcze 10szt 1.2, noi do tego jakies waciki do odkarzania.. nikt dziwnie nie patrzyl, nikt o nic nie pytal... jak normalne zakupy w biedronce. bylem jeszcze kilka razy po igly w roznych aptekach itd i tez zero dziwnych spojrzen. chyba ze te wszystkie przypaly byly jak wchodzil gimnazjalista i [...]
Dzisiaj dzień wolny od treningu. Zrobiłem małe zakupy najpotrzebniejsze: - Masło Migdałowe, nigdy nie próbowałem. PYCHA! - Orzechy Nerkowca, Włoskie - 500g - Ryż Jaśminowy, Płatki Owsiane - Piersi z Kurczaka i podroby. Niedługo jakiś spacer z kobietą, nauka do matury i relaks. Dopiero teraz ogarnąłem, że zacząłem uczyć się 3 lata za późno :) [...]
mariusz to jeszcze nic w zeszlym miesiacu bylem na urlopie w pl i stalem za para w realu i tak za dwa proszki do prania ,pampersy i dwie paczki mleka dla dziecka wyszlo im grubo ponad 400zł dla mnie to jest nie pojete jak mozna tam wyzyc przeciez to jest ****a tydzien pracy , w uk za takie same zakupy zaplacil bys góra 20 funtów
[...] wskazania ogólne? TAK 2. Od czasów sportowych nie dotykałem supli, a wtedy dostawałem je doręki ze wskazówkami. Czy te skróty będą czytelne dla każdego do kogo pójdę po zakupy? Tak : kup omege-3 <najlepiej wychodzi gold omega-3 olimp> wapn z polfy <500d> 3. Dzięki. Bardzo liczyłem na to, że będziesz jedna z osób, które pomogą. [...]
[...] higieny w sklepie, gdzie przewijają się setki ludzi, a każdy chce wziąć do ręki porcję i sobie ją pooglądać Tylko wiesz, co mnie się zdaje? Że Ty po prostu chodzisz na zakupy do Aldi, czyli miejsca zalanego tanim towarem kiepskiej jakości produkowanym w Niemczech albo pomarańczową markę "budget". Też przybyłam do DK jako studentka z [...]
gra ktoś w pokera ? http://www.sfd.pl/Turniej_11_pa%C5%BAdziernik_-t809137.html są fajne nagrody.. walizki z żetonami, koszulki, karty do gry, 300 zł na zakupy w sklepie sfd..i co turniej 100$ do podziału zagra ktoś ?
Siema wszyscy mnie wch**a zrobili i niemam z kim iśc na zakupy, jutro bede w rzeszowie kto pochodzi zemna po sklepach chce sobie kupić spodnie bo**** rok szkolny sie zaczyna a ja w tych samych szmatach chodze niebede****ni odp*****lał musze jutro jechać wiec szukam kogoś z rzeszowa co pochodzi zemna po sklepach dam soga serio pytam niepisze tego [...]
O cie Zenuś,wszyscy się zbiegli,jakby coś rzucili Jestem pod wrażeniem Na szczęście porzadki i zakupy świąteczne już za mną,a za chwilę widzę się z moim przyjacielem od piaskownicy,a że nie widziałam go trzy miesiące,to się doczekać nie moge
[...] 4X25 6-wyciskanie sztangi z za karku 4X20X16kg Za dużo co nie mam pisać,bo trening nie był zbytnio męczący,przerwy między seriami tak jak ostatnio 1:45 min.,zrobiłem 2 fotki.Skończyły mi się już gainerki i napój izotoniczny,AAKG jeszcze jest i to dosyć dużo,więc muszę sie wybrać na małe zakupy Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-07-29 22:28:39
Czesc obliques, ledwo pisze... Dzis zaczelam pracowac nad VI.2 na sciance, wiec dlonie i palce (jak i inne czesci ciala) dostaly "po pysku" ;) Jeszcze slowko o diecie, bo jestem nieco zaskoczona. Do tej pory na forum pisano mi, ze 10 wskazowek najlepsze, ze inaczej tak ladnie nie schudne, ze wegle tylko i wylacznie okolotreningowo... Jak [...]
Zdjęcie nr.1 to dzisiejsze zakupy na jutrzejszą nową dietę m.in mąka pełne ziarno, makaron pełne ziarno, sos słodki chili, chleb pełnoziarnisty itd Zdjęcie nr.2 to wieczorny posiłek. Kto zgadnie co to jest i z czego zrobione :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2249fd2ad87748dfb363ae76650b3b11.jpg [...]
Czas też nadrobić moje ospalstwo i brak wstawiania jakichkolwiek fotek :) Zaczynamy !! fota nr.1 - słit focia w szatni siłowni fota nr.2 - dzisiejsze zakupy. Czyli patelnie grilowa i olej w spreju do smażenia :) fota nr.3 - potrawy przygotowane na jutro do usmażenia/upieczenia fota nr.4- dzisiejsza skromna kolacyjka+ 15ml oliwy [...]