zakupy

dzisiejsze zakupy na sklepie sfd, carbo kupiłem pierwszy raz w życiu:-) aha i te witaminki od metrixa 30zł za 50tabletek a bardzo dobry skąd mają http://img594.imageshack.us/img594/120/1370618702918.jpg

Moje pierwsze zakupy suplementów (mutant mass, i izolat sciteca). Kreatyny i przed treningówki dostałem w prezencie od przyjaciela na dobry początek bo mu nie byly potrzebne:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb81fc1596c740af8b6fdc0dc3adbfe5.JPG

ale rygor z tymi opiniamy dajcie troche spokoju to jednak forum i trzeba się dzielić opiniami :D (tak wiem są od tego inne działy bla bla) A tu moje nowe zakupy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8933ec834eca48d78d5bf3e7a0205c2c.jpg

Pierwsze zakupy ze sklepu SFD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9612ea757131489cbe40eae2b0604a90.JPG

wszyscy zakupy robią a ja mam pusty portfel \-) SOGI komu weszły

Pierwsze zakupy ze sklepu SFD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9612ea757131489cbe40eae2b0604a90.JPG Doszło jeszcze to i od poniedziałku powrót po 3 tygodniach przerwy...Miał być kolejny raz White Flood ale spróbuję tego wynalazku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b3365e4bf3d45c0ae4d48624d16bf13.JPG

moje zakupy. Spalajaco-wydolnosciowe. Te niebieskie to nie klapki, nie sa to tez japonki - to paddle. Takie jakby lapki do plywania. Najprosciej platwy zamiast na nogi to na rece{{:-( jako,ze jestem zapalonym plywakiem i bodybilderem na raz8-) jutro test. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d8697b634a94efca183b653ae97b8c2.GIF [...]

Ostatnie zakupy:-) zestaw wycieciowo-odpornosciowy nie wytlumacze wam racjonalnie dlaczego kupilem 300g hmb w proszku. Poprostu chce sprobowac w duzych dawkach}:-( wpi jeszcze nie testowalem ale kazeina cos pyyysznego:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0848167b2a1f47bc980493e1bf1eccf3.GIF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ac83feeaff04bfc87b216ed8244a7d6.GIF [...]

grube zakupy :-D

Ja wstałęm o 7:20, włączyłem kompa forum padło i zjadłem i na zakupy, o 9:20 wyłączyłem kompa bo musiałem iść a teraz jestem na praktykach i forum działa Graty

u mnie tak samo sońce!!! kocham zakupy w mieście z buta kurfa cs-a sciagnolem po chyba 2 latach jak na stemie gralem.. Pyka ktoś teraz ze mną jakąś runde?

[...] razy 90zł to spora kwota się uzbiera a nawet 90 zł miesięcznie to nie jest mało lecz już coś w tym celu robie i najprawdopodobniej jak przyjdą pieniądze to poczynię pewne zakupy bądź też znajdę jakąś tańszą siłownie bo np. tam gdzie trenuje IBOK to 90zł sk8id – dzięki saib__ - dzięki i mam nadzieje że to wio będzie i to w jak [...]

Był trening, zakupy , żarełko ..... zabrakło tylko kłucia dupska .

no lece tego winsa Bioniche i nie boli nic, to nówka wypust jakiś :-) 100mg ed leci inj :-P Dobra, kąpać się, ryż odcedzić, na zakupy, zjeść i na trening, o taki plan :-) joł!

[...] byłem w trakcie poprzedniego %-) do tego deszcz ze śniegiem nie ułatwiał pracy. Dosyć wymęczył mnie ten dzień. 15.02 Dzisiaj spokojnie, trening po południu jak zawsze, małe zakupy, umyłem rower i teraz w mieszkaniu. Odebrałem dzisiaj również próbki białka z testu DeLuxe Whey, który jest teraz w dziale. Myślałem, że już nie dojdą, ale miło się [...]

kurde a robilem zakupy 2 dni temu

Zrobiłem zakupy wczoraj i nie zauważyłem tego

[...] Pomiary robione po śniadaniu i na 10 dni przed @, już zaczynam puchnąć. Piersi bolą. Obli, chyba zaraz wyskoczę na małe zakupy po zielsko. Bo faktycznie już przetrzepane zapasy, a kilka dni nie uzupełniałam ich. Głodna nie chodzę, jakoś nie mam chęci na węgle w większej ilości niż teraz. No, [...]

[...] w 5-6 posiłkach normę kaloryczną zgodną z zapotrzebowaniem a deficyt wyrabiać treningiem? Jakieś wskazania ogólne? 2. Od czasów sportowych nie dotykałem supli, a wtedy dostawałem je doręki ze wskazówkami. Czy te skróty będą czytelne dla każdego do kogo pójdę po zakupy? 3. Dzięki. Bardzo liczyłem na to, że będziesz jedna z osób, które pomogą.

Białko do 135, ww 150, ok. 90 g t - to na początek. Okej dostosuję się, ale ile mam jeść kalorii? Dzisiaj idę na zakupy spożywcze, uzupełnię lodówkę i szafki o zdrowe produkty, żadnych śmieci :)