[...] abym nie robił niczego obciążającego stawy. Jeśli chodzi o marsze... a raczej spacery to tego nie traktuje jako treningu, a normalny tryb życia. 4km do szkoły. Po większe zakupy co prawda, jeżdżę samochodem, ale chodzę także na np. targ, który jest jakiś kilometr od mojego miejsca zamieszkania, do Lidla, który też około kilometra dalej. [...]
A skąd wiesz co ja chciałem powiedzieć?? Siodema zrobiles juz te zakupy? Musisz cos przytyc jeszcze na tym cyklu 7 bo jak nie to chyba musisz mi oddac to przyrządzenie które wygrales u Vita. No bo co ty bedziesz mierzył? <joke>?
Właśnie - zakupy! mam tyle czasu, że tym razem nie zapomnę niczego zapisać Nk usunęłam, nie mam kogo lustrować Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-12-21 10:16:15
Kittie, na rowerze troche trudno przywiezc zakupy na pare dni ;-) ja w tym celu napylam takie cos: http://www.shoppingtrolleysdirect.co.uk/proddetail.php?prod=TYPHOON-STRIPE-40000 i szpanuje
Bry ;-) Baby, weźta mi pomóżcie. Kolega mnie molestuje do debaty i kufa TV ma być i nie mam w co się ubrać i dupa jest. Nie mam czasu ani ochoty na ekstra zakupy. Mogę się ludziom w którymś z tych pokazać? Wyprasowałabym się %-) http://img845.imageshack.us/img845/2751/forumef.jpg Jak nie to nie idę %-)
Dzięki Agnese! lete zamowić :) a to odkryty dzisiaj sklep: https://www.bogutynmlyn.pl/ już się z nim zaprzyjaźniłam :-P bo ja zakupy tylko przez neta robię, nie ma czasu ani możliwości połażenia po mieście Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-04-08 11:49:12
coś pięknego http://www.pornhub.com/view_video.php?viewkey=e78a45c978ca643390fa poprostu coś pięknego jak dla mnie polecam żeby zakupy z dupą zawsze tak wyglądały ehh Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-22 22:28:28
ja nieco dzisiaj zamulilem i dopiero co sniadanie wlecialo. ale ide na trening na 16 to pozniej dojem co trzeba. udane zakupy w lidlu poczynilem. polar wpadl calkiem spoko za 40zl i softshell kozacki za 100.bedzie na jesienno-zimowo-wiosenne aero jak znalazl. piszczele tak sie spompowaly ze szedlem wolniej niz emerytki o kulach%-) paralityk [...]
Nie rozumiem po co ciągnąć faceta na zakupy On się wnerwia, kobieta się wnerwia. Porażka. Starzeje się, bo już nie patrze na to z poziomu siksy Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-10-27 21:24:00
to ciekawe, bo ja w 2016 skoncze 30 lat ... Shitt.. %-). Uzbrojony w porządną rozpiske diety w excelu ruszyłem dzisiaj na zakupy i kupiłem wszystko co niezbędne na cały tydzień. Dieta oscyluje w granicach kcal od 1700-2000 w zależności od intensywności treningowej danego dnia. Kupiłem masę warzyw, owoców, owsianki, ryżu, mięsa, twarogu, jogurtu [...]
8/100 dzisiaj ssie w zoladku, byly chwile slabosci i checi po siegniecie po batonik. Nie mniej jednak wytrzymalem . Dzisiaj musze nieco zwiekszyc podaz kalorii . Przede wszystkim musze zrobic zakupy, bo w lodowce pusto ;). dzisiaj wieczorme moze pobiegamw Z2 na spokojnie.
zrobiłem zakupy... dopiero wróciłem, na nogach od 6:00 . Mam dość na dzisiaj, Robię day-off . Jutro dokręcę śrubę na treningu. a ty Ronin ambitną masz tą Jesień, dajesz ostro Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2015-09-29 20:03:21
[...] Po treningu zmiksowałem GRANATA i Szpinak i białko. NIE POLECAM !! Za dużo pestek, smak do dupy, Jutro wielki dzień, wybieganie ponad 15km (pierwszy raz od ponad 9 miesięcy)... i zakupy i gotowanie jadła na cały tydzień %-) ... /SFD/Images/2016/1/9/e9091dec3ed84ad594d18fbeef7c3fe0.jpg /SFD/Images/2016/1/9/fa67d121f9f34c679bfce810533cea94.jpg