matura jest lajtowa pamietam jak dziś ... chlopaki wroca to napisza jak fajnie edit: dzisiejsze zakupy : jedna oliwa w normalnej cenie , a 2ga gratis! Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2008-05-05 14:59:06
zdecydowałem sie na zakupy-chcoc was pewnie to koksy nie rusza hrhr http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex2fe34cbd641dda7a467a60e2696fbdaa&referer=&oper=8&id=767&kategoria=122&subkat=0 [...]
[...] owsiane , whey , jabłko (98g) 3. wątróbka , oliwa ,ogórki 4, jajka, łyżka wheya, orzechy włoskie TRENING NR 2 5. twaróg, ogórki Wczoraj wybrałam się z dziadkiem na zakupy spożywcze po za miasto. W jednym z minimarketów zauważyłam , że orzechy włoskie łuskane maja cenę 2,99zł/kg. Później się okazało , że złą cenę sobie panię dały ale [...]
[...] sec 4kg 3. Eccenric Chin Up 5x 5 rest 60 sec Oprócz tego co wypisane wyżej dzień bardzo zalatany. Wieczorem przyjeżdżają znajomi na weekend, więc trzeba było zrobić większe zakupy, generalne porządki w mieszkaniu, coś przygotować na kolację.. ;-) Umęczyło mnie to bardziej niż bieganie :-P DIETA 1. jaja, maka gryczana, borowki, arbuz 2. jaja, [...]
Tak jak pisze Eveline koszty sa rozne, ale zazwyczaj między 50 a 60 zł za jeden dzien z tego co sie orientuję ;-) I faktycznie jak sie podliczy sumiennie ile sie wydaje na zakupy, gotowanie, czas, to czasem sie oplaca kupic taki katering. Chociaz wiem , ze przygotowując posilki samemu mozna i wydac 15 zł dziennie, kwestia czy komus zalezy, zeby [...]
[...] ale ostatecznie sie udalo ;-) Trening przed chwila skończyłam i mam jeszcze sporo rzeczy do zalatwienia dzis, bo jutro jade na tydzien w Bieszczady :-) Czekaja mnie jeszcze zakupy kurtki przeciwdeszczowej, plecaka, jakiegos jedzenia, zepsujeozna zabrac i sie nie zepsuje po drodze (mamy 10 h drogi..), potem pakowanie i dzien zleci ;-) a ruszamy [...]
Czy łosoś z b. ryżem po treningu tylko jednorazowo (dzisiaj, bo zapominałem zrobić zakupy, a wszystko pozamykane i lodówka pusta) jest dobrym rozwiązaniem?
Też wczoraj mięcha nakupiłam i się martwiłam, że ten koniec świata uniemożliwi mi pożarcie tego Po za tym robiłam zakupy w księgarni i perspektywa niezdążenia przeczytania nowych nabytków bardzo mnie smuciła. No proszę, a mąż mnie wczoraj namawiał na straszliwą rozpustę jedzeniową z okazji tego końca świata. Dobrze, że się nie dałam, bo teraz bym [...]
Martucca podziwiam, masz parę kobieto! Czapka i woda w takie upały to podstawa Ja wprawdzie nie biegałam, ale wybrałam się na zakupy i jak po 2 godzinach łażenia przytargałam wreszcie pełen wózek do chaupy to padłam Zmieniony przez - Bubulina w dniu 2011-06-05 15:30:02
[...] jak najbardziej zadowalająca gorzej z barkami. Był to drugi trening tak krótkimi przerwami pomiędzy seriami. Niestety bieganie na koniec nie weszło musiałem zrobić zakupy a zbliżała się 22 godzina. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f8da23524394751be6338ecfdb0bda4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4667a0385b8b401ea7d83e00d6ea11a4.jpg Zmieniony przez - [...]
Okej zakupy zrobione, od jutra zaczynamy - już się nie mogę doczekać xd "Więcej kalorii, a na treningu? Nie ma opier******* się :P" Zmieniony przez - Vtecu w dniu 2011-10-18 19:58:27