[...] i to by było na tyle Dzisiaj dieta h*** ale rodzice co chwile mnie opierdzielają ze mam jeść to co oni a nie samemu wymyślać i 2 razy dziennie filety wpierdzielać, no i mi ich na dzisiaj nie kupili... jutro musze sam zrobić zakupy. Bo po co ćwiczyć bez diety? zagląda tu ktoś wogóle? Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-09-09 20:25:17
[...] z rękawiczkami bo nie mam ani jednego ani 2 a przy tych temperaturach człowiek jest bardziej narażony na kontuzje, że już nie wspomne o podnoszeniu lodowatej sztangi bez rękawiczek... Jutro trening zatoczy koło i będe robił znowu 15A jestem ciekawy jak siła przez te 2 tygodnie poszła na + Dzisiaj zrobiłem zakupy więc dieta powinna być na 5+
[...] orzechowego + 350 ml mleka - bardzo, bardzo poprawnie oceniam. Smakowo, może jest minimalna różnica, ale naprawdę dla mnie to nie ma aż tak wielkiej różnicy. Jak będzie ktoś robił zakupy na sklepie, niech weźmie na spróbowanie, 30 zł to nie jest jakaś wielka kasa, a samemu można ocenić, czy warto. Szkoda co prawda, że teraz ta zawartość to 70%.
[...] nic gorszego nie mogę już zrobić. W sumie, to co dziś zjadłam różni się od II fazy Diety białkowej dużą ilością tłuszczu (wcześniej mocno go ograniczałam). Zaraz jadę na zakupy i kupię zdrowe tłuszcze (olej lniany i oliwę), trochę mięsa. Teraz sami będziemy piekli szynki - koniec z badziewiem z marketu. Odbiorę też wczorajsze wyniki badań i [...]
Bardzo dziękuję, to teraz muszę na zakupy się udać :) A najbardziej się cieszę z białego sera i kefiru :) i trochę nie bardzo rozumiem suplementację, ale poczytam w necie powinno coś być.
[...] u doktorka, wolę sama nie zmieniać. Mam nadzieję, że 1700 kcal nie będzie za dużo po Dukanie i że nie utyję, bo jak widziałaś i tak mam oponę wokół brzucha i nie bardzo wiem, jak się jej pozbyć, nie wspominając o rozstępach po ciąży :( jadę teraz na zakupy i odebrać męża z pracy. Odezwę się wieczorem. Dziękuję, bardzo mi pomogłaś :) Pozdrawiam
[...] porzucaj mnie, proszę, tak jak sama słusznie zauważyłaś, mam problem z psychą, wiem o tym :-( Zrobię wszystko, co każesz, przysięgam na wszystkie świętości. Jadę zaraz na zakupy i będę piec razowca. I tak, chudłam na Twojej diecie, do czasu jak ją trzymałam. OK dość pomyłek. Zmienię wszystko od zaraz (mam nawet w domu kupowany chleb razowy) [...]
[...] - Dymitra i jego dziewczynę (powiedziała, że jestem nienormalna <3), Anubisa (czekam na zapro na jajecznicę z boczkiem %-) ) i chłopaków z SFD :-) Po przyjeździe ogarnęłam zakupy, pojemniki na jutro itp. I zbytnio nie miałam ochoty na trening. No, ale długo się nie musiałam namawiać i poszłam %-) Trening życia 8-) Ostatnio mi się lepiej [...]
dobra lece do asdy na zakupy jak ja kvrwa nie lubie popoludnia sobotniego w markecie pozabijalbym ich tam wszystkich, tlum ludzi i nie wiadomo ocb narka
zostało mi testosteronu na 3 tygodnie więc czas zrobić zakupy testosteron mix testosteron enan mam dojście do firmy alpha pharma i pmp jak oceniacie ten towar ? u innego dila nie wiem co mam ale mam ;-) piszcie w co celować cena nie gra roli
witam, chcialbym sie dowiedziec czy posilek po treningu moze byc taki jak npisze. Niestety nie mam teraz za bardzo czasu na zakupy nie wyrobilbym sie jesli po nie pojde. Zupa pomidorowa z ryzem +2 banany? Na posilek przedtreningowy jeszcze mam składniki lecz na po jedynie moge zjesc to co wyzej wypisane.
Mieszka ktos z was w poznaniu? Bo mam jutro zamiar z ziomkami jechac na zakupy i jakies buciki na wiosne bym chcial kupic. Ale nie wiem czy juz jakies nowe kolekcje powychodzily? Orientuje sie ktos?
Zaraz oglądne prison breaka, pojadę na zakupy, posiedzę trochę na sfd i muszę uczyć sie do egzaminu z fizjologii. To już ostatni egzamin i będzie dłuuuuuuuga laba.
no i doczekalem sie najpiekniejszy dzien w miesiacu zaraz cza isc do tyry po wyplatke heheheh i ruszyc po jakies zakupy . dzieciak mnie meczy zeby mu buciki nowe kupic wiec chyba nie bede sie nia cieszyl za bardzo ale zawsze jest pzdr.