zakupy

[...] tu, żeby było aktualne. Ten filmik, który mam jest z majówki - a propos majówki - wygodnie robiło mi się plie ze sztangą - tu nie miałam wątpliwości i zad zławił do dołu jak chciałam idę coś porobotać, bo interwały po pracy i zakupy mnie czekają, w dodatku piątek - pasowałoby wyjść o czasie Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-06-17 12:54:41

[...] 16) i w drugiej - to co musiałam zeżreć wieczorem. I tu też pytanie - zwykle moje żarcie wygląda tak, że w pracy jem 3 posiłki w niedużych odstępach - do 16, potem trening, zakupy i inne badziewia na mieście, dłuuuuuga podróż do domu - w tym czasie nie mam za bardzo jak i gdzie zjeść - na mieście odpada ze względów finansowych, a z kubła nie mam [...]

Ja chodze przeważnie w jeansach chyba że wakacje to z spodenkami krotkimi sie nierozstaje btw: jutro chyba pojade na zakupy i musze sobie jakieś spodnie kupić i zaardzo niewiem jakie niema co ukrywać muszą być szerokie w jajkach i udach bo nieluybie ****a jak uda obciska jeśli komuś sie chce to podajcie marke, model spodni, lub wklejcie fote [...]

ja tez ino do plusa jade zakupy na 2tyg zrobic.. i wymienic tune bo kupilem przeterminowany oraz jutro test nr2 z farmacji <boi sie>

Ha, tym razem SOG już poszedł /wczoraj zrobilem pierwsze zakupy na sfd /, co więcej na potrzeby cyklu opierającego się o Twoja metodę, Theredel. Robie 10 serii na drążku na plecy (szeeeroko) po 4x (mój max to 16, góra 18). Potem na klate 10x4x75kg na plaskiej (max z tym ciezarem to tez kolo 16). Z Twojego artu by wynikalo, że powinienem robic po 3 [...]

Kolejny dzień w domu, z przerwą na zakupy. Postanowiłem wykurować się do końca, jutro tak czy inaczej muszę na dłużej wyjść w domu, mam nadzieję, że będę już zdrowy. Dziś &#8222;strzelam nockę&#8221; przed jutrzejszym egzaminem z chemii polimerów. Siedząc w domu mam czas na urozmaicony jadłospis, normalnie nie mam czasu na co innego w [...]

[...] redukcji, więc dziś sobie od nich odpocząłem, zetnę je chyba na stałe do niskiego poziomu bo bez nich/na 100-150g dziennie czuję się o wiele lepiej. Na zdjęciach dzisiejsze zakupy na najbliższe dni. BTW po mieszance tuny z kiszoną kapustą, oliwą i cebulą osiągnąłem nowy wymiar pierdzenia. Śniadanie: 1,5 porcji WHEY PROTEIN COMPLEX, oliwa z [...]

[...] oliwa z oliwek 50ml, warzywa, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY. II Kolacja: Mintaj pieczony 250g, warzywa, oliwa z oliwek 50ml. Kilka fot &#8211; posiłki i zakupy: Nic nowego. Dziś miałem pracę i niewiele czasu, więc trening wyglądał tak jak wczoraj. Znów umęczyłem się strasznie, a było o tyle trudniej, że nogi mam cały czas [...]

[...] Kolacja: Łopatka wieprzowa pieczona 150g, oliwa z oliwek 20ml, warzywa. II Kolacja: Łopatka wieprzowa pieczona 150g, oliwa z oliwek 20ml. Kilka fot &#8211; posiłki i zakupy: Wprowadziłem wczoraj w życie plan zwiększenia dawki BCAA XPLODE, regeneracja od razu na + mimo ciężkich biegów. Biegi po górach &#8211; zaliczyłem 4 górki, każdą [...]

[...] KSW. Zrobiłem drugie podejście do J/NJ, bardziej udane niż pierwsze &#8211; bez problemu zjadłem na razie 3 posiłki, czeka mnie jeszcze jeden. Wybrałem się dziś na zakupy do Netto i znalazłem tanie warzywa &#8211; niecałe 4zł za 750g, kupiłem dwie paczki. I nie kupujcie twarogu ze zdjęcia, przynajmniej do jedzenia solo, smakuje jak [...]

Odespałem. Po południu trening, po treningu żarcie i zakupy. W Galerii Bałtyckiej w Gdańsku rozpoczyna się wystawa przeróżnych egzotycznych robaczków, pajączków i motylków, więc porobiłem kilka fotek. Niektóre robią mega wrażenie zarówno wyglądem jak i swoją wielkością. Dzień na piersi z indyka zapiekanej w rękawie z warzywami. Lodówka świeci [...]

[...] 10 000 odwiedzin za mną. Dieta praktycznie taka sama jak wczoraj, z tym że zamiast indyka kura, ostatni posiłek to twaróg, na który naszła mnie dziś ochota. Wybrałem się na zakupy, będąc wiernym mojej tradycji testowania tanich produktów kupiłem wodę &#8211; 5l za 1,5zł. Do koszyka dorzuciłem też kawę, podobno mega za***ista, a wychodzi [...]

Wyjazd z hotelu po 6, powrót po 20, cały dzień na nogach. W tym czasie zaliczyliśmy konferencję, zwiedzanie Poznania, zakupy, spotkanie z faftaqiem. Wieczorem kolacja z Bullem i Wuchtą, po 22 trening. Mam mało fotek bo padł mi telefon. BTW Moja dziewczyna za swoje badania i poster dostała wyróżnienie(na 120 osób). Znów zgrzeszyłem, ale mięso w [...]

[...] rewelacje!8-)8-)8-) Skrzydełka rosną:-) BARDZO DZIĘKUJĘ I TOTALNIE SIĘ NIE SPODZIEWAŁAM8-) Jest mi miło i czuję się mocno doceniona. Przy okazji jeszcze mogę udać się na zakupy, full opcja%-) porandojin hehe uśmiałam się, ale botox w ustach chociaż może zostanie...}:-( Arphiel};-) misworld};-)8-)8-) U mnie czasami wzrokowo idą spore wahania [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/19/7144967d7a1a49eb8569d7a928f51a2f.jpg Dzień 49 DNT Miska Suple: omega 3, vit treca, vit c, vit d+wapń+k, kreta+gluta nieliczona, bo za długie zakupy wyszły, czysta. Na kolację banan smarowany pastą kokoko\-):))8-) Dzień 50 A 1. WL 12x 20kg 9x 30kg 7x40kg 5x45kg 4x52,5kg 2+1px55kg 1x55kg 2+1lpx52,5kg [...]

ja na 12 30 do 19 czyli tez mam wyebane ide na zakupy bede potem narazicho Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-03 09:01:24

eee nie chce mi sie czytac a ty na zakupy miales isc

Poważniejsze zakupy. Już pod choinkę.

Ja wczoraj w Tesco sobie zakupy zrobiłem. I pokazałem kartę clubcard jak na reklamie.

dziwne takiego czegos jeszcze nie widzialem pisz @ do kogo chcesz pisac niech poda gg ja lece na zakupy bede za 30 min ok Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-08 16:02:14