x cel

Wiek: 19(1993) Waga: ~90 wzrost: 177cm B;2g W;4,6g T; 1,2 masa cel-> 97kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/881f39884d6e413cb365906331d8c225.JPG

Witam , miałem 2 cykle mono, jeden cykl na cel pumpie, i teraz mam cykl na Creatine Xplode :) Czy opłaca się robić następny cykl na mono ?? czy to już nie będzie dobrze działało ??

Witam poniżej wrzucam zdjęcie z tabelą produktów i wartościami do oceny. Cel - masa 181 cm wzrostu przy 78 kg. http://imageshack.us/photo/my-images/268/fsem.jpg/

Witam potrzebuje konkretnej przedtreningówki, główny cel poprawa skupienia, lepsza pompa i umiarkowane pobudzenie. Jakieś propozycje?

Siemanko, prosiłbym kogoś o ocenę mojej diety. Cel - masa. WAGA: 75kg WZROST:175 Białko: Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g

Co myslicie o takim cyklu: Mass XXL 4.8kg BCAA 2200 Complex 400 kap. VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap. Duzy Cell Pump. Cel cyklu, uzyskanie masy miesniowej.

Mam problem z plecami, nie wiem jak je trenować, rozbudować. Cel: Masa. Mam drążek do podciągania, czy jest on dobry w treningu na mase, czy raczej wolne ciężary?

Czy w posiłkach około treningowych można dać jakiś sklepowy sosik (np tao-tao)? Przejadła mi się już sucha kasza/ryż. Cel: MASA

Staz 2lata,cel masa,mam uczulenie na bialko.Czyli nie moge zjesc wiecej niz zapotrzebowanie na moje cialo.176cm i 66kg.Co brac z odzywek,suplementow itp. zeby urosnac?;D P.S.plan trenigowy juz jest

Czy taki cykl ma jakie kolwiek znaczenie i da oczekiwany cel? stażna silowni 2 lata Dieta Jest!!! z teraz cykl Kreatyna+ Bosster azotowy+ zma + białko

dieta ckd do oceny waga 85kg cel redukcja do tego trening siłowy i cardio /SFD/Images/2016/5/17/6836a37b3c424563a1b355f04044e2cd.jpg

witam mam pytanie .Otórz ja pracuje na 3 zmnany i nie zabardzo mam czas na siłownie ,nie posiadam wogle rzadnego sprzetu czy mozna jakeś cwiczenia wykonywac bez sprzetu a swój cel osiagnoc

Witam, proszę o opinie na temat mojej diety: Wiek: 17 Cel: masa BMR: 3303.12 Kalori /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2eca5e720bc34d70bc64a9c224fd8a37.png

Witam (:.Biore kreatyne i Bialko i tutaj moje pytanie co moge dodac zeby efekt byl skuteczniejszy?.Cel masa (wiem w tydzien nie spuchne) .Pozdro

Witam, chciałem zapytać o intensywne treningi 6 razy w tygodniu. Nie będę się tutaj rozpisywał z planem, są intensywne i tyle... co tu pierdo***. Cel:forma igła Staż:6 miesiecy

I Staż *od 12 do 24 miesięcy II Cel * Masa i Siła III Rodzaj treningu *Split IV Liczba dni treningowych *od 5-6 V Sprzet ( wyciąg,modlitewnik,hantle,gryf,ławka,drążek)

witam mam pytanko co sadzicie o takim cyklu 1-12 deca 1-13 enan 5-13 wino cel czysta masa miesniowa ,coo tym sadzicie?

Witam kupie storma, horse power,cel pump lub inny stack kreatynowy potreningowy bez pobudzaczy kofeiny,gernaminy itp. gg 8243673 Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2011-04-29 14:23:51

Robię już 3 tydzień treningu FBW, kiedy mogę przejść do ogólnego treningu i czy mogę zwiększać ilość serii ? (cel masa)

Staż 6-12 cel MASA, SIŁA Rodzaj treningu Split Liczba dni treningowych w tygodniu 3 Kożliwości sprzętowe Minimum (sztanga, sztangielki ławka + drążek)