SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

x cel

  • co proponujecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    powiem tak moj cel to do kwietnia zrobic 1 cm w wicie obecny wymiar 41 chodzi mi o wmiare dobrej jakosci miesen co wziasc z supli oprocz kreatyny bo niechce jej brac narazie mam carnivor co do tego ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-01-24 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2x SNI Xtreme Pro Mass - 1816 gramów + SNI Xtreme Pro Mass - 1816 gramów GRATIS czy ostrowia 3200g co wybrać??? do cyklu storm + shock therapy cel:masa mieśniowa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-10-05 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek:17, starz: 2 lata, Cykl: 1. cel: masa co wybrać czy mono i do tego carbo Czy mała Puszke cp??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-11-11 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , kupiłem HMB i mam TSE . i mam takie pytanie jak najlepiej dawkować te 2 rzeczy? W dni treningowe i nie treningowe? prosze o pomoc .. cel redukcja tkanki tłuszczowej:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2007-03-27 07:40:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • xpand + mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialem zaczac cykl z xpnad i gainerem treca, pytanie czy dolozyc cos jeszcze do tego ? cel ogolna poprawa sylwekti z nastawieniem na konczyny gorne :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-03-21 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + L-Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co myślicie o połączeniu Kreatyny i L-Glutaminy z olimpu? Nie znam się na suplementacji za bardzo, a interesuje mnie co mogę po tym mieć :) Cel: Siła i masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-11-15 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie Panowie i Panie. Może wy mi pomożecie jaka była by dla mnie najlepsza dieta. Wzrost: 186 Waga: 98 wiek: 17 Cel: - 15 kg Ćwiczenia : 4 x tyg, bieganie po 30 min 3x tyg trening siłowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-04-14 13:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa miesniowa

    Temat
    Doping

    siemano,witam.Prop 1-14EoD 100mg Master 1 -12EoD 100mg cel,sucha masa miesniowa bedzie dobrze??odblok?HCG,CLOM ile i kiedy.konkretne odp.dziekowa>>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-03-10 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki cykl deca wino

    Temat
    Doping

    Witam Panowie! Jestem właśnie nie winie solo i planuje dorzucić do tego 5 deki. Co o tym sądzicie? Mój cel to siła i przydałoby się delikatnie podrosnąć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-04-21 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam trenować i chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki brać na początek. co polecacie? cel: masa mięśniowa + rzeźba ps. ćwicze w domu sztanga + drążek i wszystko co się da bez sprzętu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2015-04-30 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wiek 24 waga 83 wzrost 184, cel masa mięśniowa, na jakim poziomie powinno byc moje zapotrzebowanie kalorczyne? i jak się to przekłada na ilość białka węgli i tłuszczy (w gramach) w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2016-10-07 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed snem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. taki zestaw przed snem będzie ok: omega gold x2, magnez,formadrol extreme -cel regeneracja lepszy sen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-10-13 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel treningowy: Masa Wzrost: 186 Waga: 70 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/204537b4bac1ecd2.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-10-12 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - samero

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY: 6-12 miesięcy II - CEL: Sylwetka III - RODZAJ TRENIGU: Split IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU: 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE: Full osprzęt klub

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2008-01-23 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono +nitroII lub aakg?dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie jak dawkowac mono olimp mega caps i ktorys z tych stackow nitroII lub aakg?prosil bym Orozpisanie dawkowania na oba cykle.Cel oczywiscie masa wiek 21 waga 73 wzrost 182

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-08-14 06:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening piłkarza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pomoże ktoś ułożyć jakieś dobre FBW dla piłkarza ? 3x w tygodniu Cel: siła Waga: 66kg Wzrost: 178cm Treningi piłkarskie 4x w tygodniu. Siłka w poniedziałek, środe i piątek/sobota

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-12-29 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP czy Nitro 2??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HP czy Nitro 2?? cel masa Mam do tego troche mono i cm3 O mnie w profilu Dziekuje za podpowiedzi z sugestiami podpartymi argumentami :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-05-12 22:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 17 latka na rzeźbę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć: mężczyzna Wiek: 17 lat Wzrost: 193 cm Waga: 90 kg Cel: Rzeźba Zaczynam ćwiczyć na siłowni. Czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-12-06 15:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla kolezki ,cel redukcja-moglby ktos pomoc w rospisaniu mysli o czyms takim 1-10cypio ed3 200mg 1-8tren ed3 200mg 1-8oxa 50mg 1-8 femara jakie dawki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-06-20 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    panowie prosze o pomoc w doborze treningu na 4 dni, od pon do czw, cos takiego zeby jedna sesja treningowa trwała ok 40 min, pt sob niedz bez siłowni, cel utrzymywac to co mam, kondycja rzeżba.pozdrawaim

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-07-17 17:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)