A mi wystarczy mój wygląd, normalna sylwetka kolesia, po którym widać, że sobie ćwiczy, nie chcę być jakiś wielki, bardziej trenuje dla samej siły, a póki co to koleżanki i inne panie nie narzekają i tak jest dobrze póki co :P :D ........ :) ;)
Jeszcze w kwestii sprostowania, nie uważam że należy tak ćwiczyć przez cały czas, można zrobić taki trening raz na jakiś czas np. przed zawodami. Osoba która zaznajomiła mnie z tym treningiem poprawiła takim treningiem bardzo wygląd swojej klatki piersiowej, która była silna lecz nie wyglądała tak jak by sie chciało by była za płaska.
[...] tak ćwiczyć przez cały czas, można zrobić taki trening raz na jakiś czas np. przed zawodami. Osoba która zaznajomiła mnie z tym treningiem poprawiła takim treningiem bardzo wygląd swojej klatki piersiowej, która była silna lecz nie wyglądała tak jak by sie chciało by była za płaska. Czyli wykonywała wyciskanie od samego dołu do częściowego tylko [...]
[...] Tak z ciekawości spytam, korzystając z okazji. Jak się mają inne trunki względem masy? Chodzi mi o to samo jak w przypadku piwa czyli, ilość w określonym czasie, aby było to możliwie bezinwazyjne(dla przeciętnego gościa, nie myślącego o startach, dbającego o swój wygląd). Najbardziej interesuje mnie wódka, chociaż ją pijam wyłącznie w sylwestra.
"Myślę że sie mylisz ;) Polecam Trenabol+Boldek+Winko+Oxe ;) = wyciapany wygląd i jeszcze wiecej siły" + brak libido, + HDL ponizej 10 i problemy watrobowe, + wyrzucone pieniadze na bezsensowne polaczenia srodkow.
zaraz czekaj...... na pierwszym zdjeciu jest z maja 2005 a drugie marzec 2005 ehhhh chyba jakaś pomyłkachyba na odwrot i nie wierze ze takie postepy w 2-3 miesiace a co do twarzy to faktycznie nie wiem czy tak szybko sie wyglad zmienia.
hm no lekarze tak twierdza, i wlasnie tak do mnie podszedl olewatorsko... zwlaszcza ze to robione na nfz bylo... ale do ch**a pana miliony ludzi bierze koks... to nie sa narkotyki nie jestesmy jakimis odludkami;/ zeby nas traktowac inaczej gorze... taki poj**any swiat ze liczy sie teraz glownie wyglad i kazdy chce bys wiekszy silniejszy... ale to [...]
do przodu mi idzie narazie sila, wyglad slabiej chocx mowia mi ze jestem niby "wiekszy" od miesiaca, ale moze to dobrze, tluszczu przynajmniej duzo nie zlape na masie :-P
zmacek oaszczędź sobie taniej zgrywki bo smeisnzy ejst twój szept ) . Chyba najwazniejsze ejst to po co się ćwiczy na siłowni...moim celem jest wygląd a efektem ubocznym jest to że laski na ciebie leca chodź to nie jest najwazniejszym celem co chcę podkreslić.Ty zmacek byc może ćwiczysz po to żeby wyjść na ulicę i nakopac paru słabszych od siebie [...]
[...] Chyba w 2007 jak dostał od Kharitonova Zrozumcie, że zanim nie zawalczy z kimkolwiek z czołówki, nie można mówić o jego miejscu w MMA. No ale dla was kupa mięśni, groźny wygląd i gładkie przejście przez K-1 to podstawa by go stawiać wśród najlepszych w MMA W końcu siła fizyczna to najlepsza obrona przed obaleniami, a Overeem ma i tak taką [...]
Powodzenia na debiutach, wygląd dobry ale jeszcze trochę detali do zrobienia, ale to już wiesz sam najlepiej Co do małych ciężarów prosty przykład Paul Dillet ew.Fux - obaj ćwiczyli małymi z napięciem ciągłym i dobrze na tym wyszli Plecy i łapa za***iste
[...] i dopiętej diecie, którą ułożył Body siła i masa dobrej jakości idą wspaniale do przodu Dla porównania: za 50zł kupisz kreatynkę za pomocą której zrobisz 2,3 kg. Za pomocą Bodka zrobisz 10 kg czystej masy i dodatkowo możesz liczyć na fachową poradę. Wystarczy również spojrzeć na wypowiedzi oraz jego wygląd, który mówi sam za siebie. Polecam ;]
[...] kontarhentem. Nie tylko wywiązał się z obopólnej umowy ale także pomógł wnosić do samochodu "kilka kg", które zakupiłem u niego. Z ciężarów jestem zadowolony (wygląd nie robi mi znaczenia - potrzebne mi były ciężary, a nie piękności na półkę) i mogę śmiało polecić kolegę tym bardziej, że wcześniej wysyłałem pieniądze za zamówienie [...]
rzeźba ładna, złap troche masy jeszcze i bedzie ładniej jak na ten wiek wyglad zajefajny, duża zasługa genetyki widać ze masz predyspozycje, oby tak dalej popracuj nad bicepsem i brzuchem, nie wiem jak doł wygląda ale o nogi też zadbaj
Troszeczkę chyba wyniki zawyżone z taka waga i takimi osiągami to startuj w zawodach <LOL> i wątpię żeby chociaż jeden rekord się zgadzał… heh a tak to wygląd Oki PzDR