SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Levrone'a Ray'a itd to by nie byli ich fanami tylko Rona Jeszcze zależy co rozumiesz pod pojęciem 'niszczył' Wiec napisales ze sylwetka Flexa na ludziach robila wieksze wrazenie? ...Nie lubie uzywac takich slow... ale bredzisz i tyle.. albo ogladales inne zawody Mr.O. Nie mówiłem o wszystkich, tylko o tych którym bardziej pasował wygląd Flexa.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 16:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chłopaki pewnie i by tak było gdyż zobaczym jaki wygląd miał Darrem Charles , a jakie miejsca na Olympi zajmował.Moim zdanie Coleman najlepiej wyglądał w latach 90 na początku tzn np 93 , a potem kiepsko.Arnold był jedyny i takiego już więcej nie będzie , te pozy klatka bokiem , biceps bokiem,bicepsy tyłem,plecy tyłem miazga.Nie zamierzam się [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sama A6W nie spalisz tluszczyku, ale wyglad miesni powinien sie znacznie poprawic.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie! bo jesli ktos ma 164cm. i 70 kg. wazy to czy robieni tej "szustki..." to dobry sposób na zzucenie kg i ladny wyglad??!! (jakby co to jestem dziewczyna i mam 16 lat)

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie taki wygląd by satysfakcjonował. Po 42 dniach treningu nie oczekujmy cudów. Ten dół będzie ci trudno zrzucić, jak nie zaczniesz biegać, czy jeździć na rowerze po prostu pocić się niemiłosiernie przez 40 minut. Aż będziesz śnił, jak samochód po woskowaniu. 200 dni treningu i spalisz wszystko, a sam brzuch będzie wyglądał, jak u pana na [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    wezcie zrobcie tak zebym miał karnawałowy obrazek Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przechowuję. Tak się składa że każdy technolog żywności rozróżni czy chleb jest razowy żytni czy pszenny, nie na zakwasie i podbarwiony. Wskazuję na to ogół czynników - wygląd, smak, tekstura, zapach i trwałość. To co napisałaś to jakaś teoria spiskowa. Idąc Twoim tokiem rozumowania to lepiej nie jeść nic bo wszystko jest zafałszowane.A to [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panteon wygląda to tak :-) Po śniadaniu, znaczy nie bezpośrednio że śniadanie i łup od razu kawa :-). W domu, śniadanie, po pół godzinie kawa z masłem i olejem kokosowym, drugie śniadanie, obiad, mała kawa albo tylko z olejem albo gorzka, ewentualnie z 1/4 łyżeczki cukru lub z jakąś słodkością :->, pierwsza kolacja, druga kolacja :-). Tak to [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałabym schudnąć, ale na pewno nie jest to moim głównym celem, a nie chcę też ruszyć znowu z przytupem, uprzeć się na porządną redukcję, a potem cisnąć wszystkim. Siła > wygląd, bez dwóch zdań. :P Wczoraj wyszło tak: 1643 kcal, B 85, T 73,5, W 155, ale to przypadek. Zazwyczaj białka wychodzi mi więcej. No i robię sobie dość często sałatki z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2023-07-12 09:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcialem jeszcze raz powdziekowac za wybranie mnie do testu firmy activlab..jest mi na prawde bardzo milo :] teraz moze troszke info o mnie: wiek: 25lat staz treningowy to prawie 3latka na powaznie.. wzrost: 170cm waga:80kg cel testu: redukcja, estetyczny wyglad na lato hrhr ;] obwody: klatka:okolo 110cm biceps:41cm przedramie:32cm [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alez Magdo ja jem malo 'prochu' ;] dziekuje wszystkim tym co mi kibicuja i nie tylko.. postaram sie dobrze zredukowac i zrobic 'plazowy wyglad'

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 19:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ja nie robię ich pod kątem siły,w ogóle nie licząc wznosów bokiem to ja barków nie ćwiczę...na ich sile mi nie zależy aczkolwiek nie ukrywam,że chętnie zmieniłabym ich wygląd,bo u mnie barków to praktycznie nie widać Chętnie poprawiłabym tyłek i uda,ale dopóki nie nauczę się dobrze siadać i nie zaczynać z kolan to będzie ciężko Ale póki [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie wyglądają te wykresy, bardzo równe, powtarzalne. A ja się pochwalę, że właśnie wylicytowałem pasek Polara z Bluetooth, appkę na telefonie już mam i za kilka dni będę mógł sprawdzić czy aplikacja od Suunto da mi identyczne możliwości jak Twój zegarek. Aplikacja darmowa więc nic nie ryzykuję:) Hmmm, ale widzę, że ta aplikacja jest mocno [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tak samo jak Ty. Na szczescie na zawodach kazdy oficjalnie gapi sie na kazdego, wiec sila rzeczy to nie peszy ani nie przeszkadza. Jadac na maraton czy triathlon zawsze wiem, kto jest takim jak ja amatorem pasjonatem, podniesionym z krzesla czy kanapy kilka miesiecy czy lat wczesniej, a kto zeby zjadl i buty, niejedne, zdarl na szlaku [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 14:46:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szkoda ze nie ma punktow za wyglad ;) Ostatnie treningi przed zawodami - czyli jak zawsze u mnie krotko intensywnie. Dwa testy dzis - biegowy - zrobilem dyszke z ogonkiem, w Poznaniu bedzie 10,4 km. Kurcze, jak na pelne slonko i 31 stopni, jestem zbudowany. Tempo spokojne dosc, ale to tetno.. mam zapasu spokojnie 20 bpm.. Oj, ciezko bedzie sie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCL + trening działa. Forma jest. Nie zalamuj mnie Rafal, cytujac klasyka, Ty tez Brutusie ? ;) Forme mierzy sie wynikiem na mecie a nie wygladem na samoj**ce ;) A serio, w naszym przypadku ( dystansowcow ) jakis tam wyglad jest skutkiem ubocznym a nie celem. Ale fajnie jak jest lepszy niz gorszy, wiadomo. PS. Przysla dostawa z Polski, troszke [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzmi na niezły fun, no i ja podziwiam Dorotę, szybko się przygotowała do pełnego maratonu. Nieźle! Ps. Ta pływaczka to ma jakiś ukryty napęd ;) Powiem tak, ja nie jestem przekonany, ze sie przygotowala.. Pewnie da rade, zabronic jej nie chce i nie moge, ale obcej mi osoby, ktora by mnie prosila o jakies rady i opinie w takiej formie na maraton [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Marcin. Dobrze Cię widzieć :-) Szacuneczek za ogarnięcie tematu treningów, wyjazdów i pracy. Wiem, że dla triatlonisty wygląd jest drugorzędną sprawą ale na zdjęciu forma prezentuje się zacnie :-) Wpadaj częściej

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eee 40min wchodzić na taborecik - bezcenne gainer po aero? eeee........ ko, leucyna i starczy jakieś wpc by się przydało ja też mam takie cele, zdrowy wygląd, sprawność itd a gluta...mega uodparnia, na okres jesień-zima w sam raz w duuużych dawkach +10g odczuwalna regeneracja lepsza

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale Ci tu kobiety słodzą A podobno wygląd nie ma znaczenia

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 11:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)