Dzieki El za fotki. Taki wlasnie ma dil :) w pierwszej chwili jak spojrzalem na niego to wyglad jak by ktos na ksero to odbil i przykleil :D sprawdze butle i jesli jest taki jak zachwalacie to od razu zrobie zapas bo na wiosne znowu moze byc ciezko cos dobrego znalezc.
Panowie czytajcie uważnie jakie są kryteria wyboru! Punkt V regulaminu: Spośród nadesłanych zgłoszeń zostanie wyselekcjonowanych najlepszych 10 siłowni, które zostaną zakwalifikowane do następnego etapu. Kwalifikacja zostanie przeprowadzenia według następujących kryteriów: - Posiadany sprzęt - Funkcjonalność sprzętu (Możliwość wykonywania jak [...]
Ludzie czym sie tu podniecac? Dobrze ze zaczał cwiczyc w takim wieku przynajmniej da to wiekszy efekt w przyszlosci. Jednak narazie moim zdaniam zawczesnie na fotki. Jezeli mam Cie oceniac jako 15 latka to srednio. Ale sylwetke oceniam jak kazda inna a na tle wiekszosci tematów to wyglada to kiepsko i o to przedewszytskim chodzi. Czy ma 15 lat czy [...]
Ajajaj łydki bardzo chude :) Reszta bardzo masywna. Byczek z ciebie. Ale w sumie to nie chciał bym wyglądać tak jak ty. Wygląd twoich mięśni mi się nie podoba. Jakoś tak dziwnie są "zbudowane(?)". Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów :)
[...] tlenem. Zwiększone dostawy tlenu do mięśni pozytywnie wpływają na produkcję czerwonych ciałek krwi i pomagają wzmocnić ściany włókien, co przekłada się na twardy i użylony wygląd, jakiego wszyscy pragniemy. Alfa-ketoglutaran argininy to sól stworzona z aminokwasu argininy i kwasu alfa-ketoglutarowego. Produkty z AAKG wykazują skuteczność w [...]
Dremor ale właśnie najbardziej wnerwia mnie jego gadka, gdyby był spoko i nie gadał bzdur to bym nic do niego nie miał, ale dołożyć do tego wygląd i wychodzi na to, że nie jestem za nic jego fanem i to tyle. A zresztą giń Nelson, tak jak z Arlovskim %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-17 12:24:13
Mamy na mysli calosc. Sluchaj, tak dzieci nakladaja mase obowiazkow, ale wiesz co tak samo jak dbasz o dzieci powinnas dbac o swoje zdrowie,a Twoja dieta nie swiadczy o tym. Wyglad to juz inna sprawa. Nikt nie oczekuje cudow, ale napewno mozesz zadbac o bardziej zbilansowane I wartosciowe posilki. Ja wychodze z domu codziennie o 7,30 i wracam po [...]
Bezpośredniego wpływu nie będzie to miało na ich wygląd. Jednak pośrednio tak. Wpłynie na wiele innych aspektów, które przyczynią się do lepszego wyglądu.
Warren bardzo korzystnie wyszedł na tym zdjęciu. Zobaczymy jak wyjdzie w porównaniach z Piotrkowiczem. Brzuch mu wystaje przed klatę, to jest korzystna sylwetka/wygląd ? };-) Docięcie faktycznie niezłe.
[...] chciał Ci odpowiedzieć w temacie "Pomocy, nie mam żadnych przyrostów, nie wiem co źle robię". Gdyby tylko. Nie ćwiczenie mieśni antagonistycznych, prowadzi również do patologi w budowie ciała. Zaczynaja sie przykurcze i karykaturalny wygląd. Ból pleców spowodowane ćwiczeniem brzucha, a olewaniem prostowników. I wiele, wiele więcej.
Łukasz pamietasz moze ile wazyłes na tej fotce co jest powyzej w moim poscie ("wygląd idealny dla mnie") ? 2 g białka wystarczy na rozbudowanie mieśni ? Ile Ty zazwyczaj dajesz białka na kg ? Jakimi suplementami sie wspomagasz ? Twoja wiedza oraz opinie są dla nas bardzo pomocne. pozdr. Zmieniony przez - jaco71 w dniu 2007-02-20 13:29:45
Co to za zawody? :) ogolnie zeszczuplalam,tylko drażni mnie to 70 kilo Nie patrz na wagę tylko na wygląd. Tłuszcz jest dużo lżejszy niż mięśnie, jeśli zastąpisz tłuszcz mięśniami to możesz być wyraźnie chudsza nawet bez zmiany wagi. Więc zdecydowanie lepiej przywiązywać wagę do wymiarów czy samodzielnej oceny wyglądu niż do wskazania wagi. Nie [...]
Ziki dokladnie nie te czasy. HK ja nie mowie o 2,7-2,9s do paki, bo nie o to mi w tym chodzi. Suke K5 kocham za jej wyglad i charakter, co wcale nie musi oznaczac kazdej patelni branej kolanem - wiesz ocb. Pasja typu jazda superbikiem w supersportowym stylu nauczy Cie umiejetnosci, ktore zostana na cale zycie, gra w szachy nauczy Cie byc dobrym w [...]
o ****a co za idiota HAHAHAHAHA edit: BTW wypowiedz Cadavera20: "Napewno lepszy taki wygląd jak mój 185 wzrostu 82 kg wagi 30% BF" wiec moze najpierw sam cos osiagnij, a nie jezdzisz po innych wygladajac jak...o sora wcale nie wygladajac Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-12 21:48:43
niby czemu? masz staż, jako taki wygląd, nawet nie masz sie czeg owtydzic... no chyba, że będziesz brał100 na klate z kumplem w asekuracji, będziesz kozaczył że ciśniesz 200 spoko, a potem będziesz kaleczył klate i biceps przez 3 godziny ,poczym będziesz sie prężył przed wszystkimi to zostaniesz uznany za sezonowca