wygląd

Good art B-50 Prawde mowiac na naszym poziomie to do szczescia potrzeba only tescia i mety/winka/ph (orali) Czasem sie dziwie jak czytam jakie ludziska stosuja tu srodki,cykle itp a potem daja fote i wygladaja jak dupa. Sa wyjatki ludzisk z sfd ktorych wyglad naprawde odzwierciedla to co zapodali. Reszta efekt nieadekwatny do kombinacji ze [...]

Zależy jak kto podchodzi do saa. na takim poziomie jaki prezentuje 90% ćwiczących to dieta i trening,głównie decyduje o wynikach. Są tutaj nawet na forum ludzie,których wygląd jest nie proporcjonalny do wbitego soku. więcej da samozaparcie i zdrowe podejście do tematu,niż jakieś mixy z dóópy i mistycznie spuszczanie się nad sokami. koniec końców i [...]

paula, generalnie wszystko ok, ale jak jadlam wg miski 1700kcal i z rozkladem bwt 100/160/60g, co w znacznym stopniu zwiekszylo ilosc bialka w mojej diecie w stosunku do tego, jak jadlam wczesniej, to zoladek mi sie buntowal (wlasnie gazy, kilkakrotne korzystanie z toalety w ciagu dnia, czulam sie ciezko na zoladku). Dlatego zrezygnowalam z tak [...]

[...] nie powiem, nie będę tulić ani prosić, żebyś się ogarnęła. Decyzja należy do Ciebie. Nikt nigdy tutaj nie mówił, że się wylaszczysz w ciągu miesiąca czy dwóch. Na obecny wygląd pracowałaś o wiele dłużej, więc nie oczekuj, że krzywdy wyrządzone własnemu organizmowi naprawisz raz-dwa. Żeby się z ciałem przeprosić, potrzeba czasu, cierpliwości i [...]

Właśnie jestem w Sharm z cido mają dwa rodzaje oba org ale różny wygląd. Najlepsza cena na clomid jaką widziałem 2ojro :)

Właśnie jestem w Sharm z cido mają dwa rodzaje oba org ale różny wygląd. Najlepsza cena na clomid jaką widziałem 2ojro :) Tylko dwie... ja trafiłem kiedyś 3 %-) http://www.sfd.pl/Cidoteston_250mg%2Fml_Egipt_r%C3%B3%C5%BCnice-t444581.html 3 to nic po przyjezdzie do domu i spokojnym obejrzeniu detalu sprzętu okazało się ze każda ampułka jest inna \-)

bartekasx : a po co mamy im mowic prosto w twarz ze nam sie cos nie podoba ? bodybuilding to z definicji sport w ktorym ocenie podlega wyglad wiec naturalne jest ze sylwetki zawodnikow podlegaja ocenie widzow jak pilarz w meczu reprezentacji nie trafi na pusta bramke gola to tez dzwonisz do niego od razu po meczu i ustalasz mu nowy trening [...]

Lepsz Wolf mimo słabych łydek niż klocowaty Warren, taka prawda, wszyscy tylko piszą o jego poświeceniu, hardkorowych treningach itd i ze za to mu sie cos nalezy, ok szacun ze wklada to w tyle wysilku ale kulturystyka to niewdzieczny sport i nikomu sie nic nie nalezy za prace a jedynie za wyglad. Warren z roku na rok wyglada coraz slabiej, slabe [...]

[...] i wyglada markotnie.Co do formy-to już nie to co w zeszłym roku.. Kai też ma wiele mankamentów-słabe kaptury i dziwnie rozwieniete najszersze na dole-powoduje to dziwny wygląd jego pleców.Choc jakoś już jest mniej pokraczny. Ma duża szansę jednak wygrać... Trzecie miejse-jak najbardziej Rhoden.. Dalsze miejsca-jeszcze walcza-jest na czwarte [...]

Ok wiec jesli dobrze rozumiem to robie nadal jak do tej pory dwie serie po 12 powtorzen. Co do przerw miedzy cwiczeniami to zdarza mi sie robic wieksze np jak cwicze czworogłowe ud to pozniej musze jakies 3 minutki porosciagac nogi bo strasznie mnie miesnie "palą" Co do wolnych ciezarów to na siłowni gdzie ja chodze jest taka oddzielna [...]

Masz stosunkowo wysoki BF,a po teście będzie jeszcze wyższy.Słaba dieta powoduje,że masz "miękki",wodnisty wygląd,trening zbyt duży objętościowo.Bardziej przyłóż się do diety,bo źródła pokarmowe słabe.Generalnie podoba mi się,że są osoby,które(choćby "po swojemu"),wnoszą coś na forum i za to plus dla Ciebie.Test będzie świetnym [...]

[...] kokosowej (Cocos Nucifera). Spotykany najczęściej jako rafinowany, odkwaszany i wybielany. W postaci płynnej jest lekko żółty. W temperaturze poniżej 25°C przybiera wygląd przypominający ścięty, biały tłuszcz (stąd nazwany także masłem kokosowym). Zawiera: nasycone kwasy tłuszczowe (ok. 90%), ok. 44% kwasu laurynowego, ok. 18% kwasu [...]

Nie chodzi mi o wygląd, tylko o wagę. Gdybym nie posiadała jakiejkolwiek wiedzy to chyba bym wpadła w depresję przez moje BMI. 27.2 to już spora nadwaga według tego wyznacznika...

w sumie dla mnie nigdy wyznacznikiem nie były cyferki a wygląd :)

Bis13 zależy o jakich efektach mówisz. Jeśli chodzi o wygląd to tutaj bym się kłócił.

wiemy wiemy, tak sie z nim drożnie %-) "liczy się wygląd" niezbyt to głębokie %-)

Jesteś mojego wzrostu i wagowo blisko mojej, to bym Ci radziła już nie sugerować się waga, a raczej pomiarami. Gdzieś już pisałam, ze waze 60kg niezmiennie od 2 lat, a wygląd i pomiary całkiem inne :-) U Ciebie już pięknie widać staż pracy :) Nie mam jakiegoś strasznego parcia na tą wagę, jednak wolałabym jeszcze trochę zlecieć żeby na jesieni [...]

Miałem lekkie załamanie przez te święta i ogólnie jeszcze wczoraj urodziny swoje miałem. Ale już jest dobrze, miska trzymana w 100%, będą małe poprawki w diecie duże w treningu, kolano mnie tak bolało że przysiadu nie zrobiłem, pójdę w wolnym czasie do lekarza. Rozpiskę treningów i postępów będę dawać co tydzień, bo w tygodniu za bardzo nie ma [...]

( Masa i Rzeźba ) mylisz sie. Masa to jest poprostu masa miesniowa, a rzezba to wyrzezbienie tej masy. Czyli zeby rzezbic trzeba miec co.

[...] jakiś czas i my takie porównianie sobie zrobimy i powiesimy w widocznym miejscu celem dalszej pracy nad ciałkiem! ale co najważniejsze kobietki: doceńmy to, że my nie musimy redukować się aż tak bardzo jak ona, tj. że nasza waga i wygląd na start nie są takie jak tej kobitki z linku powyżej Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-04-27 13:14:21