wygląd

Jestem szczery a tu chyba o to chodzi jakie suple taki wyglad TRAGEDIA

Power nieziemski, ale jeszcze ten wyglad w tym wieku

Podejrzewam, że szanse to by on miał w wyścigu z ciężarem 30 kg na 200 m. W innych konkurencjach jakoś nie widze szans, patrząc na posturę. Choć jak juz na dziadka to respekt za wygląd i siłę.

[...] Był Platini i inne gwiazdy. Polska wygrała chyba 2-1, Boniek strzelił 2 bramki. Nadaj jak na swój wiek jest wielki widocznie.... Zaś do do Janka, respekt za takia siłę i wygląd w tym wieku, ale napisałem prawdę chyba, czyli to, że w podstawowych powiedzmy 10 konkurencjach SM, to chyba w żadnej by go nie pokonał gdyby obaj szli na maxa. To nie [...]

nie koniecznie sugeruj sie wagą raczej porównuj wygląd

[...] Ja tu nic takiego nie widzę... Serio. A zmianę da się zauważyć nie tylko między 1. a 2., ale też 2. i 3. - jeszcze trochę ogólnie zeszczuplałaś :-)) I bardzo ładnie wyglądasz! Super zmiany, wytrwałość się opłaciła. Redukcję możesz uznać za udaną ;-) Btw, masz proporcjonalną sylwetkę, pozazdrościć. A wejście na zerowy bilans pochwalam [...]

Dzięki dziewczyny. ;-) nolose, trafiłaś z tym, że dawny wygląd siedzi mi w głowie. @@-) Bardzo fajne jest to, że robiłam sobie te zdjęcia i mogę zobaczyć moje przed i po, bo szczerze mówiąc luźne gacie i "piąteczka" na wadze do mnie nie przemawiają, ja sie na codzień nadal czuję to kaczuchą z pierwszego zdjęcia. Chyba potrzebowałabym mieć [...]

Może celem autora nie jest krata na brzuchu, z redukcją przesadzacie , autor ma na celu poprawić swój wygląd, nie koniecznie zostać kulturystą. Jeżeli chodzi o miskę to warto ją trzymać na cyklu, zwłaszcza na mokrych sterydach jak metanabol, o dietę popytaj chłopaków dziale dieta poczytaj podwieszone tematy. Teraz metanabol vs m-drol moje [...]

bedzie trzeba to jednak dograc jak zalezy Ci na tym, aby poprawic swoj wyglad

Rozumiem ze na plazy bedziesz chodzil i opowiadal o swoich wymiarach? Kulturystyka to wyglad. Wrzuc foty:)

D-M-X - to bardzo źle czytałeś. Ten człowiek zanim zaczął uprawiać kulturystykę był trójboistą i jego wyniki siłowe sa bardzo znaczne. A wygląd świadczy o tym, ze nie obijał się na siłowni lecz jest twardzielem z krwi i kości - musiał być twardy chociażby po to, by wytrzymać jednocześnie ciężką dietę, ostry trening i ciężkie koksowanie. To że [...]

Jak traktować "Szynkę mieloną" w foremkach? Nic nie napisali o BTW ani kcal, żebym mogła sobie policzyć co nieco, ale w skladzie poza jakimis tam E coś tam coś tam i mięsa wieprzowego i wołowego jest...skrobia ziemniaczana. Wiem, że to są ww, ale czy to są duże ilości? NO NIESTEY CZESTO TAK JEST JA STARAM SIE TO OMIJAC POSZUKAJ NA [...]

ja tam watpliwosci co do 43 nie mam... sam mam tyle a moja lapka nie wyglada jakos fajnie mimo iz taki wysoki nie jestem (przerost trica nad bicem) i wizualnie wyglada na 40 max ... dlatego wiem ze obwody i wyglad to dwie rozne rzeczy i moga mylic... ale chce zobaczyc nogi dla mnie to 50 % wygladu wiec jest wazne, i bez migania sie :> :P

wszystko kosztuje...ale to jest inwestycja w wyglad i mysle ze warta jest wiele pieniedzy...cala kuracja Roacutanne kosztowala z tego co pamietam niemal 4000zl... netfan

tomczers kulturystyka to nie trojboj, tam priorytetem jest sila, tutaj wyglad, jedyny wspolny watek jaki widze to, priorytety danej grupy miesniowej nic poza tym, zaczynasz od tylu barkow i katujesz 8 tyg jako 1cw a potem pauza i dajesz jako ostatnie a zmieniasz na cosinnego.

Były wrestler, Davor Lukic, lekarz z kliniki wiązadeł, którą Mirko regularnie odwiedza, uważa, że Mirko nigdy nie wyglądał tak dobrze przed walką pod względem masy mięśniowej jego najlepszy wygląd to chyba z czasów gdy walczył z Sappem.Ważył wtedy ok. 105kg,teraz przy wadze 101kg wyglada jeszcze lepiej???Chyba Mirek pokochał siłke

"Pamiętajmy, że nie walczy wygląd " powiedz to ricco rodrigezowi zart of cos ;)

[...] z tym zalewaniem. Mialem lekkie obawy a tutaj nawet brzuch jakby zaczynal się poprawiać, wiec jest dobrze. Waga nie poszla diametrialnie do przodu, a delikatnie, za to wygląd robi się na +. Dalej leci 100e2d i do końca cyklu zostalo mi jeszcze 22 dni, wiec: * Ze względu na swój pierwszy cykl zrobić odblok, do tego dolozyc kreatynę, booster [...]

[...] i kiedy możesz jeść, skomponuj przykładowy jadłospis, daj do oceny. Dieta nie musi być czasochłonna i monotonna. Tu niestety nie ma miejsca na kompromis. Słaba dieta = słaby wygląd. Co do treningu, to nie kombinuj i weź proste FBW. Takie trzydniowe. Siad, MC, podciąganie, wiosła, wyciskanie na klatę i barki. W połączeniu z odpowiednią dietą da [...]

Czyli w podsumowaniu jeśli ktos nie ma ambicji by stanąć na scenie i mierzyć sie z innymi zawodnikami a tylko poprawić swój wygląd i samopoczucie (chwilowo) to nie warto nigdy brać sterydów ponieważ długofalowo potencjalne skutki uboczne przewyższą korzysci płynące z ich przyjmowania. Ja osobiście też w dupie byłem i g**** widziałem a za cykl [...]