SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobi. Marginalne różnice. Podrzucam wspomniane foty. To jeszcze nie jest ten moment żeby wejść na masę? Obecnie 84 cm w pasie a waga to 85 kg przy 198 cm wzrostu (-20kg), i wygląd szkieletora. %-) /SFD/2019/4/2/0a3dec4306444788b0195965b71ed822.jpg /SFD/2019/4/2/81decbcd80854608aa2cc129a204be09.jpg [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglad - zayebista ale musi byc zyebana i zapatrzona w siebie zeby 5 stron fotek na nasza klase wyebac

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę się wypowiedzieć, bo biorę obecnie. Świetny produkt. To moje pierwsze bcaa w życiu i czuję, że działa. O wiele lepsza regeneracja, mniejsze zakwasy, mięsień wciąż pełny, siła i wygląd mięśnia nie pogarszają się nawet po dość intensywnych imprezowo i słabych dietowo weekendach. W 100% polecam, do tego można wyrwać za naprawdę dobry pieniądz.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 dni w tygodniu - oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie dla zdrowia>>> góra jak u goryla a nóżki jak u sarenki myślisz że twoje stawy kolanowe, nogi i prostowniki będą w stanie to wytrzymać bez problemu... estetyka = równomiernie zbudowane ciało a nie wygląd jak u syntholowców

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-12-19 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli pomiary zrobie w poniedzialek. Cwicze wszystko i staram sie , by wszystko bylo zrobione dokladnie. Z moim brzuchem to bedzie napewno ciezko, ale mysle,ze z czasem sie zmieni jego wyglad. W sumie bylam cieta 3 razy. Mam duza blizne. No i nie mam czucia w tym miejscu. Mowia ,ze to normalne. Miesnie przy cwiczeniach odczuwam, wiec mysle,ze [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywek białkowych drożeje ponoć to konsekwencja podyżek cen białka jako takiego ale wszystko drożeje więc czemu nie rzeczy elementarne?!?! A opakowania są super nie tylko wygląd ale samo to że zajmują mało miejsca w kuchni, zapięcie jest bardzo szczelne, a o wyglądzie nie wspomnę - super... Zmieniony przez - joyride w dniu 2011-01-09 20:32:22

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2011-01-09 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja aktualna forma str. 13

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobry wyglad!

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 09:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojść przynajmniej do stówy. Wiem, że to pewnie wydaje się śmieszne, bo to nadal olbrzymia waga, ale na pewno z każdym straconym kilogramem zyskuję zdrowie i lepszy wygląd, już teraz lepiej, bo jestem dość wysoka, więc ta ogromna masa jakoś się rozkłada - więc ludzie jeszcze nie uciekają na mój widok :) Pytałaś, czemu żarłam tyle tych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem fanem Khabiba, ale Conora nie lubię tak bardzo za ten pedalski wygląd "przystojnego drwala" i jego kretyńskie agro zachowanie, że bardzo się cieszę, że znowu dostał w cymbał. Co do samej walki - Khabib odrobił lekcję i to było widać. Fakt że nie bał się wymian świadczy o tym najlepiej. Conor się pogubił, jego game plan zaczął się sypać. [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecny wygląd

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2011-08-30 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Pani wygląd super i fajne filmiki :) GREGOR_ian to kangal??

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    HA HA -dobre.... Wygląd nieistotny, liczy się skład :) a smak daje radę

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które można u Ciebie zaobserwować. Kolejny to cardnio. Niestety nie jest to dobry trening w celu kształtowania sylwetki. Podstawą jest solidny trening siłowy, a cardio może być ewentualnie dodatkiem. Tutaj polecam wprowadzić zmiany. Poza tym, miarą efektów nie jest masa ciała. Są to obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej, czy wygląd sylwetki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2020-05-11 11:16:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] część z nich zdecydowanie warto jest skonsultować z lekarzem specjalistą. Jeżeli podstawowe badania wyszły prawidłowo, to warto również zbadać hormony żeby zoabczyć jak to wygląda od tej strony. Np. tarczycę, androgeny, itp. Poza tym, jeżeli masz skany innych badań, to jak najbardziej możesz wkleić je tutaj. Podstawą zadbana o swoje zdrowie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-02-23 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodkim. Cud, że dopiero z 5kg mi przybyło przez te 4 miesiące. A mam do was przy okazji pytanie, bo ja jestem kompletnie zielona oczywiście. Warto nosić jakieś specjalne staniki ciążowe? Czy nosiłyście zwykłe, tylko większe? Bo te ciążowe są okropne, ale jeśli mają jakiś znaczący wpływ na późniejszy wygląd piersi, to może się zmuszę Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 10:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to mój wiek, to ciężko z samoakceptacją, gdzie wszystkie dziewczyny dookoła się odchudzają, same patyki itp. Dla mnie sport jest najważniejszy, nie wygląd, chociaż kto nie lubi dobrze wyglądać na lato itp... Zresztą sama nie wiem, po prostu lepiej mi z tymi 4-5 kg mniej.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2017-02-24 09:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie jak wspomniales mozna sobie gdybac. Dzisiejsza kulturystyka to zasluga sterydow fakt, ale nie tylko, same sterydy Mr O z nikogo nie zrobia, do kulturystki zawodowej trzeba sie po prostu nadawac i byc wytrwalym,, bez odpowiednich predyspozycji nawet duze ilosci nie zrobia jakiegos mistrza, bo na zawodach licza sie wszystkie szczegoly. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2008-09-09 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdy nie poznamy nigdy, moze kevin przestal z powodow zdrowotnych, moze staje coedziennie przed lustrem i mowi kurde wygldam jak zwykly bolek, moze sie przez to upija i masa spada jescze wiecej a moze jest zadowolony i gdzies ma co mysla inni. Prawdy nie wiemy i nawet to co kevin powie nie musi byc prawda. Wazne jest jednak to ze wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2008-09-09 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    zmienaja wygląd a w środku to samo

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    ma klepac, wyglad to dalszy plan

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)