SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Split zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie jak Hubert-pisząc "kulturysta" mamy na myśli osobę dla której wygląd i proporcje są najważniejsze.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2012-06-01 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3serii z pomocą nóg. Ale lubie to ćwiczenie :) Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 15/17/19kg Ostatnia seria troche oszukiwana - znowu wysiada lewa ręka. Strasznie dużą mam dysproporcję;/ Generalnie jestem zadowolony. Bo chociaż może mój wygląd nadal nie jest imponujący, to nie przewracam się już przy podniesieniu worka z ziemniakami:P

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test kre-alkalyn by Herkules86

    Post
    Odżywki i suplementy

    klatke robisz serie prawie takim ciezarem jak ja a barki 15-20kg mniej wioslowanie 30kg mniej wiec wydaje mi sie ze duzo dysproporcja sily co przeklada sie tez na wyglad.Zycze dalszych przyrostow sog

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nowicjusza, że trzeba kilka rzeczy przeprogramować, zrobić inaczej, wyciągnąć wnioski z błędów. Cel nadrzędny to nadal - Redukcja nie liczą się dla mnie kilogramy tylko wygląd sylwetki i obwody waga jest jedną z wielu danych poglądowych Redukcje planuje ciągnąć jeszcze minimum 6yg, czyli do końca roku później zobaczymy jak to wygląda i być [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-14 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemaneczko %-) Dzieki za zainteresowanie %-) Co u mnie? Zaczalem cwiczyc boks. Zaczalem cwiczyc miesnie rdzenia. Zaczalem fchuy sie rozaciagac. Zjechalem z towaru %-) Dodatkowo pakuje na silowni jak pakowalem %-) Ogolnie to robie takie dziwne rzeczy %-) %-) : https://www.youtube.com/watch?v=ITjBN8A8nh4 Wyglad jak to na prawie offie %-) czyli [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 16:31:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lekkoatletycznej obiekt spełni wszystkie wymogi IAAF, jednak by zorganizować taką imprezę, należało zmodernizować stadion. Stadion Miejski całkowicie zmienił swój wygląd. Najbardziej widoczna jest przebudowa trzech trybun. W obecnym kształcie, poza dodaniem z jej tyłu szklanej ściany zasłaniającej przed wiatrem, pozostała tylko trybuna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2008-07-11 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wiele osób pewnie z tego powodu na niego nie zagłosowało. Niestety dla niektórych ludzi ważniejsze jest to, żeby prezydent był jakimś wielkoludem niż jego inteligencja. I wygląd w dzisiejszych czasach jest podstawą. Popatrzcie kto w Waszych szkołach jest tępiony- ten co dobrze wygląda i jest d****em, czy ten co źle wygląda i jest inteligentny. [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Super wygląd i siła! Będę zaglądał, wpadnij do mnie.

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Helssing Nigdy nie ćwiczyłem pod 'wygląd'. Ale ćwiczenie siłowo wiąże się z ćwiczeniem na masę. Kiedyś trenowałem klasycznym splitem, ale koncentrowałem się na podstawowych ciężkich ćwiczeniach. HadesSquad Obecnie to wygląda 2x góra ciała 2 x dół. Ćwiczenia dynamiczne, szybkościowe, trójbojowe i kulturystyczne - wszystko połączone. Jak Odpalę w [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    wyglad za***isty ... sily troche brakuje, ale jak nie trenujesz pod stricte pod TS to sie nie ma co dziwic w sumie po zobaczeniu zdjecia nog i klatki z lapa dodales mi motywacji do jedzenia... dzieki PS tylko ten monitor troche rozciaga... zobacze jak bedzie na normalnym Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-07-19 16:12:49

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 16:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję bardzo ;) Nie posiadam żadnej odzieży poprawiającej wygląd Trenerze... Trzeba samemu poprawiać, a nie iść w półśrodki :D

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeponka i jej mini dziennik:)

    Post
    Trening dla początkujących

    staz: staz na silowni: od 5-6 lat bywam na silowni,z czego od 4 trenuje porzadnie ale wciaz mniej lub bardziej regularnie i z mniej lub bardziej udanymi planami, ostatnie 5 miesiecy trening porzadny ( cykliczny od michaila), od 3 tygodni trening najporzadniejszy od Obliques;), + codziennie rano uklony do slonca z jogi ,w miedzyczasie zdarzyla [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2009-09-03 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicc ujawnil twarz hehe widze ze wszystko do przodu - poprawia sie wyglad i silowo lepiej n a do tego z zarciem tez nie proznujesz <ok> jest gites, towaru nie zmarnujesz

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deser na dziś: zawartość jak zwykle do niesmiertelnego ultimatowego wiaderka: i teraz tak: -proch, wygląd, rozpuszczalnośc, konsystencja - praktycznie identyczna jak w przypadku ultimata (czyli bdb) -smakowo również podobieństwa, chodzi o nie natarczywość - czyli biało sprawdzi się (jak mniemam) w długotrwałym stosowaniu, sam posmak inny, taki [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor chodziło mi o formę zaprezentowaną na obrazkach przez ajazego jako całokształt, ciężar plus wygląd,

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak widzisz ja jedyny rozumiem, że bycie mniejszym objętościowo to nie znaczy gorszym Przynajmniej jeden mnie rozumie. Lubię się wyżyć na siłowni ale nigdy mi się nie podobały sylwetki dzisiejszych kulturystów. Z całym szacunkiem do pracy jaki wkładają to ich wygląd jest dla mnie karykaturalny. To całkiem jak Kabo, pełne zrozumienie };-)

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    No to powodzenia w dalszej harówie :-) Twoje wymiary i wygląd są dla mnie abstrakcją %-)

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 09:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] produktów. Zdarza się, że wydają również całe serie, jak choćby seria DOMINATOR. Suplementy Olimpa są praktycznie dla każdych ludzi, od młodych chcących zdobyć dobrze wyglądającą sylwetkę, oraz dla ludzi w starszym wieku, chcącysz utrzymać dobry stan zdrowia i młody wygląd. Pamiętam również bardzo dobrze, wasze podejście do klienta, które [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czytaj, proś o rady OLIMP zniszczy sylwetki wady Nie siedź w domu przed komputerem szybko się staniesz zwykłym zerem dlaczego OLIMP ? wybór prosty szybkość, siła i przyrosty wygląd Arniego, moc Pudziana to piosenka dobrze znana będziesz jak Olylia szybki jak Saleta na macie gibki jak Korzeniowski wytrzymały i już nie bedziesz zwykły, mały zdobądź [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 00:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mieć coś co kopie jak meta; ale Wy o tym bardzo dobrze wiecie; zdrowy rozsądek + Olimp = idealna dieta. Solida firma, profesjonalizm 100%; Pomagają sięgać po zdrowie i wygląd wspaniały; sięga po nie uczeń, profesor, emerytowany i docent; czas i na Ciebie- możesz być duży- jeśli jesteś mały. Nic nie wypada lepiej pod względem- -ceny do [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 01:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)