Skoro często biegasz,grasz w piłke, jeździsz na rowerze to nie ma opcji żebyś był najgorszy z wf-u! MOŻE ZA MAŁO Z SIEBIE DAJESZ NA LEKCJACH!!! Zacznij ćwiczyć trochę siłowo tj. pompki,podciąganie,przysiady,brzuszki itp. to napewno wzmocni całe ciało, poprawi jego wygląd i będziesz bardziej wysportowany.
arnold :super proporcje,potezna masa bez efektu zalania i pyzatej twarzy,klatka,najszerszy,ramiona,pas-super.ma mniejsza mase ud i mniejsza grubosc miesni grzbietu-ale po co komu tak grube jak u doriana?po co uda po 85-90 cm cm?nie wystarczy 70-74cm?arnold mial wlasciwie forme caly rok,zawsze bez problemu wygladal swietnie .lekkie wahania rzezby [...]
[...] nie znam. Ćwiczę tyle o ile by nie być dętką i na kicku mieć trochę pary. Ale oddałem głos na Arniego, bo jako, że nie znam się na zasadach oceniania kulturystów to Arni wygląda bardziej majestatycznie, a Dorian, ma wygląd kolesia, który dopiero wyszedł na wolność I gdybym był kulturystą i z wiadomych względów jestem ze swoim ciałem 24 h/ [...]
Sorry,ze podbijam temat sprzed kilku miesiecy ,ale moje zdanie jest takie na ten temat:JAK NAJBARDZIEJ BIEGANIE NACZCZO JEST WSKAZANE NAWET PRZY BUDOWIE MASY!Sam Pudizan biega codziennie okolo 45 min naczczo tak samo jak slynny JEAN CLAUDE VAN DAMME w jednym dniu naczczo biegal ,kolo 15 trening z ciezarami a pod wieczor trening wschodnich sztuk [...]
Jakby nie oceniać jego wyglądu teraz to i tak jest wielki postęp od tego co było w zeszłym sezonie,ale do Evana,jak lubią go porównywać,nie ma co startować,już inna liga jeśli chodzi o wygląd
[...] co z tego że ma 23 lata? Czy to znaczy że nie ma muzgu? Arnold w tym wieku miał już Mr Olympia a temu kolesiowi też Bóg nie poskąpił genetyki. Nie wiem co sie stało że Trey wygląda coraz gorzej. Przeciętny użytkownik SFD ma lepsze plecy Wygląd jaki miał na I stronie tego tematu to marzenie wielu kulturystów a nogi - kosmosu. Teraz wygląda mniej [...]
nie podoba mi sie jego wyglad na scenie jak wysuszony taki jest nie jestem w stanie wychwycic co takiego jest wtedy w jego sylwetce co czyni ja nieciekawa ale chyba najszersze i lapy jakies dziwne mi sie wydaja,moze brak szczytu bica?..
pewnie ze kazdy ma swoją wizje własnej sylwetki i zawsze cos by poprawił ale to co Ty osiagnałes to juz na prawde nie przeciętny wyglad wiec nie bądz taki skromny blx forma jest super
Ale gdzie ja napisałem, że wygląd oddaje umiejetnosci? Napisalem to w przenośni. A Fedor czy Alexander jak wyżej wspomniałeś nie są jakoś szczegolnie najgorzej wygladajacy. Spojrzmy na Adasia Kownackiego, tak dobrego boksera, który wiadomo, że wygląda bardziej jak wujo po trzydziestce niż jak bokser :D Nie dokładaj sobie tutaj. Ja sam dobrze nie [...]
Tak obserwując owe ilustracje dochodzę do wniosku, że to co prezentują Ci mężczyźni nie zawiera ani trochę estetyki. Można zrozumieć chęć wyglądania w miarę przyzwoicie, lecz należy pamiętać,że taki wygląd sprawia,iż kobiety niechętnie chcą wiązać się z tak napakowanymi gostkami. Można podkreślać sylwetkę, oraz ukazać siebie jako okaz zdrowia i [...]
Chodzi o to, że zrzucanie masy ciała jest zupełnie bez sensu. Chyba, że pod konkretną dyscyplinę sportową, gdzie masz ważenie przed zawodami. Ważne są obwody i wygląd sylwetki a nie ilość kg.
[...] Etiopię, jako temat pierwszej książki. "..Żadne miejsce na kuli ziemskiej nie zrobiło na mnie takiego wrażenia. Zjawiskowe krajobrazy, niezwykła architektura, barwny wygląd, obyczaje nie do końca ucywilizowanych plemion i różnice kulturowe między nami a nimi, które często prowadziły do zabawnych a czasem irytujących sytuacji. I to te [...]
[...] niekiedy potrafiłam je nawet pokonać. Dziś cieszy mnie, że kontrola jest wreszcie bardzo skuteczna i dlatego można było wyeliminować kogoś takiego jak Sureyya Ayhan, której wygląd od początku wyraźnie zdradzał używanie środków dopingujących. Tylko że dyskwalifikacja Turczynki, wielu Rosjanek, Bułgarek, Francuzek, Chinek, Marokanek - mnie już [...]
[...] mogę występować w oficjalnych imprezach - powiedziała po minięciu mety radośnie uśmiechnięta Caster, studiująca zarządzanie sportem na uniwersytecie w Pretorii. Jej obecny wygląd jest bardziej kobiecy, ponieważ zapuściła długie włosy, które wiąże w kucyk. Wiele przeciwniczek nadal czuje jednak, że biegnie wraz z nimi mężczyzna... Na wszelki [...]
[...] kwalifikację do przyszłorocznych mistrzostw globu w Pekinie. Podczas IAAF World Relays na Thomas Robinson Stadium, mogącym pomieścić ok. 15 000 widzów, rozegrane zostaną biegi 4x100, 4x200, 4x400, 4x800 oraz 4x1500 metrów. Obiekt w stolicy Bahamów zyskał w ostatnim czasie nowy wygląd – zamontowano niebieską bieżnię, wyremontowano trybuny.
wygląd jest mało istotny, liczy sie samopoczucie głównie. co do spania, mam jeszcze trochę pracy. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-09-13 01:13:51