wygląd

Jeżeli raz na jakiś czas zjesz coś innego, nawet dodatkowo, to nic się nie stanie. Nie jesteś przez zawodami, aby jeden posiłek mógł wpłynąć na wygląd sylwetki.

płaska to g**** jeśli chodzi o wygląd. Dipsy,skos dodatni,rozpiętki.

dj OKbboy-powiem szczerze:jest to prawie kres twych możliwosci,jeśli nie zastosujesz diety wysokowęglowodanowej ponieważ jestes typem highgainerowca.dodatkowo rada:nie mieszaj cyklu na mase i siłe z cyklem na rzeżbe bo nic z tego nie wyjdzie.odizoluj te 2 cykle powiedzmy 6 tygodni na mase i sile,5 tygodni na dynamike,8 tygodni na rzeżbe(co poprawi [...]

Rewelacyny wygląd do czegoś takiego dąże życze dalszych efektów

[...] Moje kolana zrobiły się grube od wewnętrznej strony. Mam tzw. X. Jeżdżę rowerem, robię brzuszki, smaruję się preparatami ujędrniającymi i na rozstępy by poprawić sylwetkę i wygląd skóry ale problemy nie znikają. Jaki zestaw ćwiczeń byłby odpowiedni? Nie boję się zakwasów (wręcz je uwielbiam ale nieczęsto się pojawiają bo i tak sporo się ruszam). [...]

[...] zgadzacie się? o właśnie, może mi pomożecie. mam problem z "opadającym" brzuchem. nie trzyma się on ładnie równo tylko całość opada w dół nietrzymana mięśniami i przez to wygląda na wystający, wylany, zaniedbany brzuch jak u dzieci z afryki :( plank i kółko? dobrze celuję, że chodzi o mięśnie głębokie? (swoją drogą słyszałem, że mocne głębokie [...]

jak szczerze, to szczerze Jestes na forum sportowym, gdzie nawet kobiety sa milosniczkami sportowej sylwetki, szczegolnie u mezczyzn. Masz bardzo fajne, mesko wygladajace nogi. Jedyne co bym doradzala w ich temacie to rekompozycja - zrzucic odrobine tluszczyku wypracowujac ladne miesnie (obwody te same a nawet wieksze a lepszy wyglad). Jestes [...]

mowa o temacie blokada psychiczna, zobacz cały temat, będzie tam jego fota z sierpnia 2010, wtedy wyglądał normalnie, a na stronach 6/7 jest jego obecny wygląd, nikt nie chce tak wyglądać

Saib Twoj wyglad jest ekstra. Wlasnie mi sie taka sylwetka marzy, fajny brzuch i klata:). Ty to jestes udany 15 % :D, ja to pewnie cokolwiek bym nie robil tyle nie osiagne. Powodzenia w tescie bo widze ze postepy sa spooooore :).

Nie no wiadomo ze nie chodzi o to zeby spalilo mi tluszcz a urosly miesnie. Jednak robiac mase wiadomo ze fat sie tez zwieksza. Z tego co wiem nie ma mozliwosci robienia masy i tracenia cm w pasie. Albo masa albo redukcja. Boje sie tego ze znow bede mial 90 w pasie przy jakichs 35 w bicu. To chamsko wyglada. Ja teraz mam 30cm w bicu (czyli nic) i [...]

Prawie jak ja zartowalem jest super mam nadzieje ze niedlugo tez osiagne taki wyglad bo wlasnie tak mi sie podoba masa rzadzi

Witam moje pytanie brzmi tak , które łyżwy wybrać , Tempish Ultimate SH 45 , Bauer Supreme One 20 , Nike-Bauer Flexlite 1.0 . Te pierwsze podobają mi się ze względu na wygląd płozy bo przypominają T-blade a i czy da się te łyżwy normalnie ostrzyć?(np. w wypożyczalni) bo gdzieś czytałem że T-blade są naostrzone fabrycznie a ostrzyć można je tylko [...]

Liczysz dla obecnej masy ciała. Nie ma czegoś takiego jak optymalna. Masa ciała nie jest istotna. Ważne są obwody, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki.

"Może lepiej byłoby wkleić zadek, jaki się chce mieć, i poczekać na opinie, jak go zdobyć." nie do konca moze Ci sie to udac. jak ktos juz tu wspomnial kazda pupa jest inna i czasami osiagniecie pozadanego ksztaltu jest nieosiagalne. duzo zalezy od budowy po prostu. ale cwiczenia napewno poprawia wyglad Twojego tyleczka, chociaz mysle, [...]

potwierdzam to z SAW, z soul ripperem to samo było, próbki inny wygląd po rozpuszczeniu inny zapach jak i działnie niż w puchy ;-)

SPOKO WYGLĄD pozdrawiam CRACOVIA ULTRAS

[...] "uwodzenia mężatki i wciskania jej pieniędzy" pod adresem CBA zamiast potępienia społecznego łapówkarzy. Niedługo to będziecie oskarżać kobiety za zbyt atrakcyjny wygląd i ułaskawiać gwałcicieli jako tych uwodzonych. Ona chciała zwałować grunty na helu a to jest nasz narodowy dobytek. A to że była uwodzona i dała sie uwieść dowodzi [...]

Szczerze mowiac dla mnie taki wyglad to kalectwo i nic fajnego . Dzisiejsi kulturysci typy coleman to dla mnie tuczniki nienaturalne wybryki . Jestem zwolennikiem takiej sylwetki jak np lee haney w latach swietnosci . Ale kazdy ma swoje cele i gust :)

z tego mówisz widać że często cię kroją,mówisz żęcię wyłapują bo wyglądasz jak popierdułka,porostu zmień swój wygląd,nie turlikaj się jak zaszczuty leszcz i chudzielec tylko bujaj niczym herkules jak bys miał plecy i szacunek na dzielnicy,oczywiście bez przesady. Dzińdybry

[...] Zrób rano porządne bieganie 40 min, wieczorem porządnie siłkę i będzie. Ty masz w sumie bez sensu żadnego, pół godziny przerw między treningami, na których ani nie odpoczniesz, ani nic. Masz za dużo czasowo, a za mało konkretnie. i A6W odpuść, wygląd poprawia, ale słabe jest na siłę i tak dalej Zmieniony przez - _radek w dniu 2013-05-05 21:44:45